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這菜我家都是炒著吃,自從學(xué)會這種做法后,兩天不吃饞得慌

每年的夏天,正是吃這菜的好時節(jié),它的價格最貴的時候不超過10元一斤,便宜的時候賣一兩塊錢一斤,它是老百姓餐桌上出現(xiàn)頻率比較高的蔬菜之一。它的味道清甜,常吃可以清熱去火,因此深受許多人喜歡。我家也不例外,我經(jīng)常買回來用它炒雞蛋、炒蝦仁或者炒瘦肉吃,口感鮮甜嫩滑,非常美味。這種菜成熟的時候不摘下來,任其變老變干,就可以做洗碗布了。說到這里,大家一定知道是什么菜了吧,它就是夏秋兩季人們愛吃的蔬菜—絲瓜。以前聽老一輩的人經(jīng)常說,秋天的絲瓜要少吃,吃多了掉頭發(fā),我對這種說法半信半疑。

前兩天我在某個美食平臺看到一個用絲瓜做的蒸菜視頻,讓我長見識了,說實話雖然自己很喜歡吃絲瓜,但是從來沒有吃過蒸絲瓜,以前只知道土豆、茄子可以做蒸菜,但是絲瓜做蒸菜卻沒聽說過??吹揭曨l里的絲瓜鋪在粉絲表面,然后鋪上爆香的蒜蓉,蒸好后出鍋,色澤非常誘人,我對于美食的誘惑自然是毫無招架之力。于是我買了絲瓜回來,按照視頻里的做法結(jié)合自己的口味做了這道營養(yǎng)美味的蒜蓉粉絲蒸絲瓜,這道菜的顏值非常高,口味也很贊,非常普通的一道家常菜竟然能做得如此高大上,如果家里有客人來的話,用這道菜招待客人再合適不過了。這道蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法非常簡單,看一遍就能學(xué)會,即使零廚藝的你也能輕松學(xué)會這道菜,趕緊跟我學(xué)起來吧,請仔細(xì)閱讀完我的文章哦!

【蒜蓉粉絲蒸絲瓜】


材料:

絲瓜2根,粉絲1小扎,大蒜5瓣,小米椒3個,鹽少許,蠔油少許,蒸魚豉油少許,清水少許,香蔥1根,油適量。


做法:

1,先將粉絲用溫水泡軟。

2,將絲瓜用刀切掉頭部和尾部,切成長條,放水里泡一下,以防變黑。

3,將大蒜拍扁去皮后剁碎,小米椒洗凈去蒂后剁碎,香蔥去根后洗凈切碎。

4,將泡軟的粉絲切短一點,放入盤子里,倒入少許蠔油拌勻。

5,鍋里倒入適量油,燒至五成熱時下入瀝干水的絲瓜,炸至變色即可撈出備用。

6,鍋里留少許油,開最小火,倒入蒜蓉,加入少許鹽,煸炒至金黃盛入碗里備用。

7,將炸好的絲瓜加少許鹽拌勻,整齊地碼在調(diào)好味的粉絲上,排成一圈,,中間鋪上爆香的蒜蓉。

8,待蒸鍋里的水燒開后,放入蒸籠里大火蒸8分鐘。

9,出鍋后撒上小米椒和蔥花,鍋里倒入少許蒸魚豉油和少量清水燒開,直接淋在蒸好的絲瓜、蒜蓉辣椒上。

10,鮮香嫩滑、營養(yǎng)美味的蒜蓉粉絲蒸絲瓜就做好了。

小貼士:

1,蒸制的時間根據(jù)絲瓜塊的大小來調(diào)整。

2,炸絲瓜的目的是為了讓絲瓜吃起來口感更好。

3,不喜歡辣的可以將小米椒換成紅椒。

4,蒸魚豉油味道比較咸,所以我加了少許清水煮開,也可以將少量蒸魚豉油直接淋在絲瓜上。

這樣一道制作簡單、營養(yǎng)美味的蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法你學(xué)會了嗎?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉(zhuǎn)發(fā)我的文章,讓更多的人學(xué)會這道蒸菜的做法。如果覺得我的文章寫得好,就點個贊吧,你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力,我會寫出更多優(yōu)秀的文章來回報大家的!

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