大寶哥哥今年三周四 小寶妹妹一周四 兩個(gè)剛好相差兩歲。剛剛熬過哥哥的T2，現(xiàn)在正在享受他的H3。稍微一有不順心就號啕大哭震耳欲聾的連隔壁鄰居都能聽見。
早上不過準(zhǔn)備了一碗南瓜米糊做早餐，也哭這說為什么你要把我的米打碎掉。嚇得我趕緊撒了一把葡萄干，哥哥快看，你的南瓜米糊里有寶藏。然后他呼哧呼哧的挖著吃完了。一早斗智斗勇老母親也有點(diǎn)無奈。
經(jīng)歷這他的瘋狂的三歲，也慶幸擁有一枚像糖果一樣的妹妹。有時(shí)候當(dāng)哥哥大哭，妹妹也會貼心的拿著紙巾幫忙擦眼淚。她的存在亦能緩和我的焦躁，也讓我更有耐心，同時(shí)也能抑制住那雙想把哥哥暫時(shí)丟去外太空的手。
好了，嘮叨完二胎生活，開始今天的繪本分享———
杰瑞的冷靜太空
這一繪本描述的是小男孩杰瑞因?yàn)樗ち艘货樱蛩榱藶榘职稚兆龅奶胀?，回到家后大發(fā)脾氣。在媽媽的引導(dǎo)下，他建立了自己的“冷靜太空”，學(xué)會了控制自己發(fā)脾氣的方法。
實(shí)在佩服杰瑞媽媽的睿智與溫柔體貼！當(dāng)杰瑞生氣和大哭時(shí)，媽媽給了他一個(gè)安慰的擁抱，這是在糾正行為之前，先建立情感連接。當(dāng)杰瑞說他很生氣很傷心的時(shí)候，媽媽認(rèn)可了他的情緒和感受，但是跟他說行為不可以（如踢桌腳不可以），而不是告訴他不應(yīng)該有這些感受。
現(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)孩子摔倒了因?yàn)橥炊?，很多家長特別是長輩們都愛說不哭不哭，不痛不痛！結(jié)果孩子哭得更厲害。孩子生氣，家長們通常是說不要生氣，不能生氣，不可以生氣！既不接受孩子的情緒更讓孩子學(xué)習(xí)不到如何面對自己的情緒。所以當(dāng)孩子長大之后，當(dāng)自己有了情緒之后也不知道如何排解。
繪本中杰瑞媽媽還讓杰瑞專注于解決問題，提出問題讓杰瑞頭腦風(fēng)暴，并讓他說出想法并參與到其中，最后終于建成了一個(gè)屬于杰瑞的冷靜太空——一個(gè)可以有效積極暫停，讓孩子學(xué)會自我控制和自律，和自己的情緒共處的地方！
這也是為什么，今天我會推薦這本書的原因，不單單是孩子，我們也需要這樣一個(gè)冷靜太空才能重新出發(fā)去熱愛生活。
繪本是讀完了，讀完之后我們可以怎么玩呢？讓我們一起來消耗時(shí)光吧！
可以準(zhǔn)備一些材料，讓孩子動手制作一個(gè)屬于他的冷靜太空。
游戲步驟圖
鹽
食用色素若干
黑色卡紙
白乳膠
還有沒入鏡的彩色毛球
乳膠隨意的擠在黑色卡紙上，撒上鹽，在鹽上滴入色素，色素觸碰到鹽會融化，顏色會擴(kuò)散開。黏上彩色毛球，就基本大功告成了。
因?yàn)槊妹盟训脑?，我沒來得及剪星星的圖案。媽媽們準(zhǔn)備的時(shí)候可以把小星星圖案帶上，讓小朋友去黏貼。事后哥哥拿著蠟筆在空黑處畫了一個(gè)正方體，號稱是他的太空船，還畫了很多不明物體，說是外星人。因?yàn)槊妹靡恢蹦钅钏槲?，所以沒顧得上拍照。
還可以和小朋友用一個(gè)大紙箱做一個(gè)宇宙飛船。在船身畫一些他喜歡的圖案，或者簡單的用顏料蓋幾個(gè)手印。也是非常有意思的。期待你們周末的時(shí)候都和孩子們玩起來。
還有一些我覺得很不錯(cuò)，關(guān)于情緒疏導(dǎo)的繪本分享給大家。
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比如《生氣湯》，煮一鍋加了鹽的開水對著大吼大叫一番。
還有《菲菲生氣了》《生氣的亞瑟》。有時(shí)候，我也會控制不了自己的情緒，生氣和哥哥大吼，這樣的感覺實(shí)在很不好，哥哥也會在我生氣的時(shí)候低聲提醒我：“媽媽，你能不能不要對我這么大聲?！彼查g內(nèi)疚負(fù)罪感倍增。這樣的情緒旋渦讓我感覺很不好。
蘊(yùn)媽教我一招在這里分享給大家，在自己的情緒到達(dá)臨界點(diǎn)之前，給一個(gè)預(yù)警：“哥哥，我要爆炸了！我真的要爆炸了?。∥姨鷼饬耍。。 边@句話提醒哥哥，也同時(shí)能提醒自己。不要生氣，做一個(gè)佛系媽媽一切隨緣吧！有時(shí)候在我說完的同時(shí)，哥哥也能很快的冷靜下來，還會安撫我。
2、3歲的孩子就是處于這樣一個(gè)敏感期，對于各種情緒還不能很好的把控，大喊大叫大哭是他不滿的最直接表現(xiàn)。
我們能做的，也只有盡量規(guī)避掉任何有可能點(diǎn)燃他的點(diǎn)。冷靜的對待他們的崩潰，也不需要在這個(gè)時(shí)機(jī)去輸入任何道理，生氣的時(shí)候是沒有理智的，讓他去發(fā)泄情緒，讓他去感受和體驗(yàn)情緒。
不要離開他身邊，也可以適當(dāng)給予一些建議，比如說“你哭的很傷心，讓媽媽抱抱你如何？我們一起去散步找蒲公英好嗎？又或是一起下樓吃一杯滿滿芒果的酸奶杯怎么樣？
當(dāng)然，你提出的任何建議、安撫都有可能被拒絕。他只不過想要表明的是他作為獨(dú)立人的意志。
這的確很消耗耐心。如果提議都被拒絕，那就安靜的陪伴他等他冷靜下來。當(dāng)他發(fā)泄完畢，他的頭腦能開始正常運(yùn)轉(zhuǎn)了，會開始考慮你之前給出的建議，也許下樓吃一杯酸奶也不錯(cuò)。
滿足孩子的合理要求。給他一段平復(fù)期。當(dāng)整個(gè)不愉快的事件過去后，也或許是隔天選一個(gè)孩子心情愉快的時(shí)段，和他談?wù)劄槭裁纯?。為什么媽媽不能滿足他的要求，為什么這樣的要求是不合理。除了大喊大叫大哭之外，我們還有什么樣的辦法去傳達(dá)想法，怎樣才能讓媽媽明白我想要什么。
當(dāng)然，在下一次生氣的時(shí)候，他也有可能忘記，照例的大喊大叫大哭。我們繼續(xù)深呼吸，開始以上的步驟。做一個(gè)佛系媽媽等待他變得成熟起來吧。
好了，我的分享會就到這里了。希望大家喜歡我分享的繪本游戲和一點(diǎn)點(diǎn)的育兒小心得。
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