從去年我就開始搭配的吃膏方了，每年冬天都會(huì)吃3-4個(gè)月膏方。
膏方是給我看病的的一個(gè)中醫(yī)熬制的，主要是用來(lái)改善體質(zhì)的，我天生脾胃不好，體質(zhì)弱，說(shuō)起來(lái)膏方比中藥吸收的多，營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
冬天為封藏的季節(jié)，滋補(bǔ)、補(bǔ)益為主的膏方容易吸收儲(chǔ)藏，所以冬令是服用膏方的最佳季節(jié)，好好補(bǔ)補(bǔ)增強(qiáng)抵抗力。
每天早上挖兩勺，溫水空腹沖喝，再挖兩勺帶保溫杯里去公司到四五點(diǎn)的時(shí)候化開一喝，不知不覺的已經(jīng)見底啦。
去年剛開暖氣那會(huì)公司一整天開空調(diào)，辦公室門窗關(guān)著，大家怕冷結(jié)果給我悶得經(jīng)常頭暈，本來(lái)有點(diǎn)低血壓，一缺氧更難受了，吃上膏方一個(gè)月左右好了，頭不暈了，精神足。
認(rèn)識(shí)一下膏方
膏方一般由20味左右的中藥組成，在中醫(yī)理論里是一種具有高級(jí)營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用的成藥。
它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方，經(jīng)濃煎后經(jīng)蒸發(fā)濃縮后，加阿膠等動(dòng)物膠質(zhì)及黃酒、煉蜜或煉糖制成的半流體狀制劑。
因其起到滋補(bǔ)作用，也有人稱其為滋補(bǔ)藥。
唐朝的楊貴妃甚愛膏方補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，有詩(shī)為證：“鉛華洗凈依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻道生來(lái)為君容?！闭钦f(shuō)的楊貴妃食用阿膠膏方作為保持風(fēng)華美貌的秘訣。
一般來(lái)說(shuō)，服用膏方多是冬至即“一九”開始至“九九”結(jié)束，所以抓住現(xiàn)在最冷的時(shí)機(jī)進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年上山打老虎，哈哈！
冬季吃膏方注意，一人一膏方，意思就是要找人專門針對(duì)你的情況為你量身定做熬制， 才能達(dá)到養(yǎng)生保健及調(diào)治疾病的目的。
傾向選擇有經(jīng)驗(yàn)的在中醫(yī)辨證論治的指導(dǎo)下，針對(duì)性熬制，這樣的膏方才能使人陰陽(yáng)達(dá)到新的動(dòng)態(tài)平衡，從而避免和減少來(lái)年疾病的發(fā)生、發(fā)展。
膏方補(bǔ)得妙，你的體質(zhì)會(huì)有個(gè)飛躍，很多疾病好一大半啦！
有一些人群尤其適合吃膏方：
慢性疾病
像多囊這樣難纏的慢性病就要抓住冬季進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)，讓身體吸收，通過膏方的應(yīng)用，能控制疾病的發(fā)作，減輕相關(guān)癥狀，起到很好的調(diào)治作用。
手術(shù)后恢復(fù)期的人
手術(shù)后的人大傷元?dú)怏w弱多虛，需要調(diào)理恢復(fù)體力，還急不得大補(bǔ)，所以使用膏方慢慢補(bǔ)是一個(gè)很好的途徑。
亞健康人群
亞健康，就是查起來(lái)沒啥病，但是這不舒服那不舒服，冬天吃膏方可使其精力充沛，體力改善。
貧血/閉經(jīng)/氣血虛弱/腎虛
這一類的大多數(shù)都是女性，如果在治療的話都可以搭配吃膏方倦怠無(wú)力，頭暈心悸，少氣懶言，腰酸乏力，精神疲倦，甚至頭昏、失眠、毛發(fā)脫落等癥狀都會(huì)改善很多。
我已經(jīng)定了下一次的膏方，趁冬天還冷著趕緊進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)膏方還不便宜，這么一罐子不少錢挺心疼。
但是來(lái)年及未來(lái)幾年不生什么大病，健健康康的比什么都強(qiáng)，一進(jìn)醫(yī)院花的可比這多多了，未雨綢繆為健康投資不會(huì)虧。
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