1、你一直想做的事（無論這件事有多么微不足道）

其實(shí)我們每個(gè)人都有自己一直想做的事：比如專門拿出一年時(shí)間去環(huán)球旅行；有一間不大不小既能安靜看書也能和朋友聚會(huì)胡鬧的咖啡館；在某個(gè)小酒館里唱爵士（除非你五音不全），或者認(rèn)認(rèn)真真完成一部小說等等。

雖然很多時(shí)候，我們不得不專注于生命的目的和方向，掙扎著努力生存，反而忘記了休息。但是現(xiàn)在，請(qǐng)你回憶一下那些你從很久以前就夢(mèng)想做到的事情吧。

羅蘭一直很喜歡在夜店跳舞，在24歲時(shí)，她在一家夜總會(huì)找到了兼職做暖場(chǎng)，每個(gè)星期跳一次，一直跳到凌晨一點(diǎn)，既能滿足熱舞愛好還能為自己整點(diǎn)零花錢。

薇薇每個(gè)周六都會(huì)專門騰出時(shí)間去自己喜歡的美術(shù)展。而凱蒂則喜歡一邊點(diǎn)著熏香蠟燭一邊泡個(gè)舒服的熱水澡……找出一件或者幾件會(huì)讓你快樂的微不足道的小事，嘗試一下或者變成這段時(shí)間的習(xí)慣，讓它成為你生命中的一部分吧。

2、有一個(gè)自己的寶寶

也許沒有人愿意談?wù)撨@件事。這個(gè)話題有些敏感也有些私人。但大部分女人都對(duì)此有過各種各樣的想法：我不愿意生孩子，或者我能生，但現(xiàn)在沒找到夠格當(dāng)孩子他爸的男人；再或者，我想要孩子，可真怕養(yǎng)不起；不然就是，萬一生了孩子離婚怎么辦；又或者生孩子簡(jiǎn)單養(yǎng)孩子難……

當(dāng)然，也許有些比較特殊的情況，但事實(shí)上對(duì)于百分之九十八的女人來講，生孩子是一個(gè)必經(jīng)過程。也許當(dāng)你看到鄰居帶著自己的孩子在小區(qū)散步，或是朋友家人帶著小孩到你家做客，或者哪怕是被逮到在超市偷吃冰激凌的孩子正被父母教訓(xùn)得狗血淋頭，你會(huì)對(duì)自己說：“當(dāng)初我也被父母這樣對(duì)待過”或者“有個(gè)孩子似乎也不錯(cuò)”。

現(xiàn)在想來，沒有什么能比和孩子在一起制造更多持久的幸福感了。有他們陪伴，就算只是在公園里散散步、 騎騎自行車，也讓人感覺無比快樂?！?/p>

3、每天早上起來時(shí)能有個(gè)好心情

對(duì)于大部分人來說，27歲以后早上起床時(shí)都很容易有起床氣——并不是因?yàn)樯?，而是一想到擁擠的路況、雜亂工作之類的煩心事，心情就很難好起來，于是就覺得身體沉重的不得了，呼吸也變得困難起來，明明很瘦，卻覺得關(guān)節(jié)都被身體的重量壓得又酸又痛。

這時(shí)如果你去看醫(yī)生又會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己健康無比。要解決問題的辦法只有一個(gè)——改變想法，改變心情。

既然無法擺脫目前的生活環(huán)境，那么可以改變自己的思維狀態(tài)。逃避沒有用，勇敢地去找出問題、面對(duì)問題，找到最佳的解決辦法，以積極的心態(tài)去面對(duì)每一天，很快你就會(huì)快樂起來。

路上擁堵浪費(fèi)時(shí)間？可以有更多時(shí)間閱讀、看早就期待卻一直沒時(shí)間看的電影。工作雜亂？這難道不是體現(xiàn)你過人能力的好時(shí)機(jī)？所有人都一團(tuán)亂麻時(shí)你卻能撥開迷霧見太陽，讓自己成為一個(gè)人見人愛的幸福能量源，你的成就感會(huì)更明顯。

4、沒時(shí)間做的那次說不定會(huì)改變你的人生的旅行

去挪威觀賞北極地區(qū)的星空，或是沿著湄公河漂流而下，看一看柬埔寨吳哥窟的廢墟……這些是不是都曾在你鬧海中幻想過無數(shù)次？

這些旅行雖然需要花上幾個(gè)星期時(shí)間和一些金錢，可和內(nèi)心獲得的滿足感比起來算得了什么！人生擁有這樣幾次旅行一點(diǎn)不未過。

不過除此以外，其實(shí)你也要明白，行走并沒有那么難，甚至未必一定要宏大，就去你19歲時(shí)一直渴望的那個(gè)地方，或者只是周末郊區(qū)的一次遠(yuǎn)足，身心就能前所未有的輕松愉悅。

5、成為女英雄的夢(mèng)想

有些人可能有過這樣的幻想——從著火的大樓窗子里身手敏捷地翩然跳下，手中抱著從火中救出的孩子；或者路見不平拔刀相助，突然變身成為性感的女戰(zhàn)士，手持重機(jī)關(guān)槍，一腳踢掉恐怖分子的面具，將他們?nèi)繏呱涞沟兀缓笠粋€(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身，跳出窗外……

也許你看過很多安吉麗娜朱莉的電影，對(duì)于對(duì)于以上場(chǎng)面異常熟悉——當(dāng)然，這些事情在你身邊不太可能發(fā)生，但沒關(guān)系，為他們做點(diǎn)什么，你依然可以成為孩子的英雄，朋友的英雄，親人的英雄。

6、夢(mèng)想找到脫脂芝士薯?xiàng)l

相信當(dāng)科技發(fā)展到最后，一定會(huì)有這樣的東西出現(xiàn)。那個(gè)時(shí)候就可以抱著一盆芝士薯?xiàng)l坐在電腦前一邊看電影一邊品嘗著美味，再也不必?fù)?dān)心巨大的卡路里成為身體負(fù)擔(dān)。

你知道嗎，在這個(gè)世界上也有很多科學(xué)家有著和你一樣的夢(mèng)想，他們也希望能研制出來能讓人很快瘦下來的全脂甜冰激凌呢?！词惯@只是幻想又怎樣，人生很多勇氣和動(dòng)力都來自看似不切實(shí)際的白日夢(mèng)，幻想拯救人生，不要停止你的幻想！