最近《乘風破浪的姐姐們》大火，真的是猜不出他們真實年齡，皮膚就如同嬰兒肌膚一樣，簡直讓人們羨慕不已。因為他們在護膚方面花了大把的時間，若想讓自己的肌膚也如同姐姐們一樣，需做到以下幾點。

如何養(yǎng)成絕佳好肌膚？

1、掌握洗臉水溫

用溫水洗臉是最好的，能促進臉部氣血循環(huán)。只要氣血循環(huán)好，那么氣色容顏就不會差，臉上不易長皺紋，一般洗臉水溫在20~37℃之間即可。

2、做好防曬工作

不管陰天還是晴天都要做好防曬工作，防曬霜能隔離紫外線對皮膚帶來的傷害。紫外線分為長波和中波的，這兩種會直接射入肌膚且穿透真皮層，激發(fā)黑色素合成，使得肌膚變黑，加快皮膚老化速度，讓臉上滋生細紋。

3、合理用面膜

市面上的面膜功能種類有很多，如美白、祛痘和抗皺面膜等，不幸的告訴你，面膜只有補水功能。敷面膜的作用是浸濕角質(zhì)層和增加皮膚上的一層封閉膜，這樣能使得水分停留在角質(zhì)層，角質(zhì)層吸水變膨脹，從而排列得更加緊密整齊。也就是說水分只是在角質(zhì)層停留，根本沒有深達肌膚，簡而言之面膜補水只是暫時性的。

4、不能頻繁的深層清潔

很多人一天洗好幾次臉，多次用去角質(zhì)產(chǎn)品，頻繁用深層清潔的護膚品，這是錯誤的護膚方法。角質(zhì)層是皮膚的一層屏障，多次去角質(zhì)會破壞其屏障功能，使得皮膚更加敏感，臉上滋生紅血絲，同時也加快皮膚老化速度。

5、涂抹護膚品時不用拍打

很多人把護膚品直接倒在手上，然后拍打臉部，一直讓肌膚吸收，其實這沒有任何意義。涂抹護膚品時按摩或拍打臉部，非但不能幫助吸收，反而使得護膚品快速蒸發(fā)。太用力也會刺激肌膚，帶來意想不到的傷害。

6、不能一下子涂抹太多護膚品

現(xiàn)在市面上的護膚品種類，部分人為能達到一定的效果，會把補水的保濕、美容和抗皺的護膚品全部涂抹在臉上，皮膚根本不能吸收那么多營養(yǎng)，反而會使得皮膚營養(yǎng)過剩，堵塞毛孔。

7、根本不存在速效的美白產(chǎn)品

廣告上的一些美白產(chǎn)品宣稱能立馬變白，因為其中添加反光和熒光類成分，涂抹后皮膚能折射光線，看起來確實美白。但長時間用若沒有徹底卸妝，可堵塞毛孔，引起痘痘和發(fā)炎。另外還有一種美白產(chǎn)品中添加類固醇和激素，長期用會引起激素依賴性皮炎。

溫馨提示

不管一整天有多么忙，回到家后第1件事就是仔細卸妝，卸完妝后再用洗面奶去除殘留在皮膚上的化學物質(zhì)。還有一個直接提醒的是，任何護膚品都不能縮小毛孔，有很多女性希望能用收縮毛孔的護膚品讓毛孔變小，但這是不可能的，一旦毛孔變大，只能用醫(yī)美項目來治療。另外購買護膚品和化妝品時，一定要睜大眼睛選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的，不能貪圖便宜而選擇廉價的，以免傷害你的肌膚。