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挽回要從改變自己開始

WeGo團隊原創(chuàng)

很多人對挽回愛情這件事有誤解,覺得挽回就是求得對方心軟,肯點頭答應復合就可以了,正是這個錯誤的出發(fā)點,才讓那么多人前赴后繼地去糾纏。

抱著這種態(tài)度去挽回的人,其實是誤會了愛情的本質。

挽回不是破鏡重圓,鏡子碎了,粘起來還是有裂痕。

挽回是要讓關系重新開始,從分手開始截斷,往后所有交往都是新的。你要做到的,是重新讓對方被你所吸引。

試問一成不變的人,如何做到全心的吸引?所以挽回需要你的改變。當然改變沒那么簡單,要展示改變成果,讓對方相信就更難了,但即使在短時間內做不到完全改變自己,你還是需要讓對方看到你有變好的可能性。

要挽回的,是TA對你的希望,是對你們未來的想象。

1.新印象建立的原理。

我們對一個人的印象是遵循峰終定律的,就像看完一場電影,不一定記得具體某個細節(jié),印象最深刻的是高潮和結局。

分手后對方未必會記得發(fā)生過的某個事件,但是當時的情緒卻得以沉淀,轉變?yōu)閷δ愕挠∠?。固定下來的印象往往是負面的,TA記得你的壞,那些糟糕的回憶提醒著TA不要重走回頭路。

你會發(fā)現(xiàn)固有印象很難推翻,即使你已經做到了某種程度上的改變,TA還是不屑一顧。

也許你會感到挫敗,但我想說的是,前任對你的變化不感興趣是再正常不過的,你需要做好心理準備,用新印象去替代固有印象,需要時間和正確的展示方式。

這件事無法立竿見影,但只要持續(xù)性地做好你的展示,遵循峰定律,固有印象會變得模糊,而后被新印象取代之。

2.逐漸強化行為與表象的一致性。

在為了挽回改變這件事上,有太多聰明人選擇取巧的方式處理。

反正就是發(fā)朋友圈,高大上一點,積極一點,不管對方信不信,反正自己先信了。

可是誰都不傻,即使你認真去做了一些努力,剛開始效果也不會那么容易顯示出來的,大部分聰明人卻像是瞬間脫胎換骨一般,徹底換了個人。

急于求成的心態(tài)去走捷徑,反而會讓前任覺得你好假,過早地認定你在表演,停止再關注你的動態(tài)。

不是失戀后把頭發(fā)剪短就算是從頭開始了,換個新造型不能改變你的內在。積極的事你可以去做,但步子不要邁太大,你自己都不信的東西,就別發(fā)出來了。就算是包裝,也請腳踏實地一點,別太夸張,還要注意逐漸強化行為與表象的一致性,讓你的真實表現(xiàn),跟得上你的野心。

3.改變不止是為了挽回。

改變和提升是一個長期、甚至是一輩子的旅程,不應該僅僅局限于分手后。

我變得更好,不是為了證明你離開我是你的損失,不是為了讓你后悔,也不僅僅是為了吸引你回頭再看我一眼。

而是因為我在分手以后情緒很糟糕,察覺到這一點,我不希望再繼續(xù)沉淪下去。

我想要振作起來,試著把心用在自己身上,不在情緒上浪費時間。

在這個努力奔跑的過程中,慢慢地把苦澀變成甘甜,把受傷的過程轉化為成長的養(yǎng)分。

我是為了挽回,但不止是挽回,我希望有所收獲,改變不好的自己,戰(zhàn)勝那些曾經的不愉快,讓自己每天都活得開心。

挽回要從改變自己開始,因為我們無法要求對方怎么做,我只能要求自己。

改變不是為了迎合,我允許自己為了你做出一定程度的退讓,但最高標準仍然是為了讓自己變得更好,我不需要在你的肯定中獲取認同感。

成為更好的自己,活得真實,自然會有人懂你,對方會感受到你的魅力,再次被你吸引。

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