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不知何時(shí)開始，人們逐漸形成了“女人情緒分手，男人理性分手”的觀點(diǎn)，認(rèn)為女人易心軟，分手好挽回，男人一旦說分手，就是真的分手了。
說得好像男人就沒感情，不會(huì)受情緒影響一樣。
其實(shí)看似再絕情的男人都會(huì)心軟，理性不過是表面的偽裝。但有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是男人在做決策時(shí)，往往會(huì)更傾向于用理性壓服情緒。
分手未必是沒感情，就是理性上覺得沒未來，或者忍無可忍了。你聽見他說分手，那是最后一次的爆發(fā)。
能夠說出口的分手理由可以有很多，但歸根究底，原因只有一個(gè)：這段關(guān)系無法使他感到幸福。
1.比起低質(zhì)量的戀愛，他選擇高質(zhì)量的單身。
這種情況挺可悲的，你不是被某個(gè)女人打敗，而是輸給了自己。
分手是他對(duì)你的綜合評(píng)價(jià)——與其和你戀愛，不如單著一個(gè)人過。
好好的為什么要談戀愛？當(dāng)然是因?yàn)閼賽劭梢詭砀嗟目鞓?，至少大家都是抱持著這樣的期待投入一段關(guān)系的。
實(shí)際上快樂會(huì)有，但摩擦矛盾少不免，兩個(gè)人在一起，付出一定程度的犧牲和退讓是必然的。當(dāng)快樂抵不過痛苦，就會(huì)讓人想結(jié)束關(guān)系了。
親密關(guān)系相處，本質(zhì)上就是一個(gè)交換價(jià)值的過程。雙方交換的價(jià)值基本上對(duì)等，關(guān)系就能維持下去。
價(jià)值包括物質(zhì)價(jià)值和情緒價(jià)值。
物質(zhì)價(jià)值就是你能給生活提供穩(wěn)定的保障，這是刻在基因里的，沒有物質(zhì)你連活都活不下去，基因怎么傳承？
情緒價(jià)值可理解為讓人快樂的感染力，如果你能做到時(shí)刻給人如沐春風(fēng)的感覺，那么情緒價(jià)值就高。顏值高的人天生能提供高的情緒價(jià)值，秀色可餐嘛，那都是資本，值得驕傲的，何況別人還得下不少精力去維護(hù)不是？
凡是價(jià)值，皆有正負(fù)。
物質(zhì)價(jià)值為負(fù)，體現(xiàn)為負(fù)資產(chǎn)，朝不保夕的日子，看不到未來。誰愿意和這樣的人共度一生？別扯真愛，那是對(duì)人性的苛求，留下是情分，離開才是本分。
情緒價(jià)值為負(fù)，就是待在你身邊感覺痛苦，就算過著再優(yōu)渥的生活，如果你只能給伴侶帶去負(fù)能量，一加一減之下，快樂抵不過痛苦，那要么是明著分手，要么暗著出軌，結(jié)果取決于道德底線的高低不同。
2.他找到了比你更合適的戀愛對(duì)象。
所謂合適，表現(xiàn)為三方面。
1.高價(jià)值。
“已有對(duì)象，遇到更喜歡的人怎么辦？”是個(gè)永恒的命題，其中總有一部分人選擇新歡，放棄舊愛。
舊愛未必不好，但此刻在他眼中，就是不夠好。
放棄是有代價(jià)的，此前所有的投入都成了沉沒成本，但即便如此還是提出分手，可以想象雙方價(jià)值對(duì)比高下立判。
這里暫且放下行為道德上的批判觀點(diǎn)，僅從挽回角度來說，提升自我價(jià)值是必經(jīng)之路，無論是物質(zhì)價(jià)值，還是情緒價(jià)值。
我想不會(huì)有人希望前任回頭，是因?yàn)檎也坏礁玫拿銖?qiáng)將就。
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2.高可得性。
所謂可得性（availability），就是通過釋放一些信號(hào)，讓對(duì)方覺得你是可以接近的。
僅有高價(jià)值是不足以讓他選擇脫離現(xiàn)有關(guān)系去追求——漂亮的女人那么多，追不上有什么用？
只有高價(jià)值配合上高可得性，吸引的等式才正式成立，權(quán)衡過后他就有可能選擇新歡，放棄和你的這段關(guān)系。
3.低負(fù)面體驗(yàn)。
不是所有親密關(guān)系破裂狀況都應(yīng)該先從自己身上找原因，但經(jīng)歷感情失敗后，通過梳理和反思，找尋可能導(dǎo)致伴侶負(fù)面體驗(yàn)居高不下的問題，重點(diǎn)去解決，有利于挽回，或是下一段親密關(guān)系的穩(wěn)定。
與新歡比較負(fù)面體驗(yàn)無疑是不公平的，他清楚你所有缺點(diǎn)，對(duì)你哪里有哪些小毛病了如指掌，新歡卻有著新鮮感，未徹底熟識(shí)，還保留著朦朧的好感。
但愛情不講究公平，只要新歡看似相對(duì)有著較低的負(fù)面體驗(yàn)，有時(shí)候已經(jīng)足夠成為一些人選擇離開的理由。
接下來談?wù)勅绾瓮旎亍Ｈ绻阌姓J(rèn)真看過上面的內(nèi)容，應(yīng)該會(huì)明白剛分手不久，你們的感情，他對(duì)你的印象處于什么樣的定位。
那是一種復(fù)合的情緒體驗(yàn)——有分手的痛苦，有解脫的自由，有不想你糾纏的害怕與防備，還有一丟丟希望你放不下自己的占有欲作祟。
這些情緒糅合在一起，得出的結(jié)論叫“分手”，即使這意味著他將放棄很多，承受失去的痛苦，但比起重蹈覆轍的復(fù)合，他寧可選擇分手。
所以如果你想挽回，就一定要跳出情緒的層面，用理性分析和解決現(xiàn)實(shí)中的問題，從而提升他對(duì)你們關(guān)系的預(yù)期，重新評(píng)估與你之間的可能性。
你必須再次吸引他，并且讓他相信你們的復(fù)合絕不是對(duì)過往悲劇的歷史重演。
初期只要做到行為上的不糾纏就夠了。
有的人在網(wǎng)上看過各種斷聯(lián)的說法，隱藏需求感，剛分手就裝作無所謂，再配合上所謂的高價(jià)值朋友圈模板，久不久就發(fā)一些吃喝玩樂的圖片，結(jié)果他沒感覺到你的高價(jià)值，倒是多了點(diǎn)想屏蔽你的沖動(dòng)。
凡是被分手的狀況，表現(xiàn)得跟個(gè)沒事人似的，給對(duì)方的印象要么是裝，在死撐；要么就是早想分手了，就等他提出來。
無論哪種都不會(huì)留下好印象，百害無一利。
其實(shí)你要做的事情并不復(fù)雜，分手后有難過是正常的，只要不糾纏就算是莫大的尊重了，他能夠理解你的痛苦，甚至還會(huì)覺得你有點(diǎn)懂事，與預(yù)期的反應(yīng)不同，多了些意外感。
這就夠了，在分手的最初階段，稍微挽回一點(diǎn)形象分，好聚好散，后面要再次接觸上就不會(huì)太難。
然后你要做空間上的抽離，消失一段時(shí)間。
注意這個(gè)過程最好要有，哪怕你們沒什么過不去的深仇大恨，算是和平分手；但是也別搞得斷聯(lián)，除非積怨太深。
空間抽離的好處有二。
1.讓你有時(shí)間冷靜去梳理感情，分析問題，有意識(shí)去思考和改變。
2.讓對(duì)方感覺你在經(jīng)歷分手后真的產(chǎn)生了一點(diǎn)變化，沒有糾纏，甚至他隱約還有點(diǎn)對(duì)不起你的愧疚心理。
抓緊時(shí)間去改變，重心放在自己身上，忍不住的話，這段時(shí)間可以直接屏蔽掉他的朋友圈，不看他動(dòng)態(tài)。
等經(jīng)過一段日子，你自覺已經(jīng)有改變后，就可以找個(gè)借口重新去建立聯(lián)系了。
再次接觸以輕松的開始為主，要是感到氣氛略微尷尬，不妨試著去點(diǎn)破那層尷尬，有時(shí)候把話說開了，話題自然能延續(xù)下去，他會(huì)感受到你的真誠，以及分手后的轉(zhuǎn)變，那些在他眼中慢慢會(huì)形成新的吸引。
一切發(fā)生的前提是沒有糾纏，并且你真的有了改變。另外心態(tài)方面還是得注意的，大方一點(diǎn)，保持尊重就好，不用過分卑微。
實(shí)在做不到的話，別想象自己在挽回，就當(dāng)成想給你們的關(guān)系續(xù)寫新篇章，過程是信步而行，不為復(fù)合，只因不滿意當(dāng)初的結(jié)局。
對(duì)挽回男友來說，好的開始就已經(jīng)成功了一半。
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