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導讀：人過了40歲以后，一定要多觀察下自己的腳，看看是不是有了癡呆線。如果有，那么趕緊按按腳上的小腦反射區(qū)，看看疼不疼，如果疼的話，那么則是癡呆的先兆啦！這時候要小心啦！

圖1

什么是癡呆線？

在大腳趾的外側(cè)，也就是挨著二腳趾的那個地方有一條棱線，這條棱線就是癡呆線，嚴重的會形成一塊硬皮，像繭子似的。（如圖1）

圖2

怎么確定自己是否出現(xiàn)癡呆線？

很多女性朋友覺得是自己穿高跟鞋穿的；男性朋友覺得是皮鞋緊，擠的。其實這也有可能，但是如果這時候，你再摸摸你腳下的小腦反射區(qū)（如圖2），如果疼的話，就一定要注意了，你腳上長的就是癡呆線，意味著你有癡呆癥的前兆。

如果出現(xiàn)了癡呆線，要怎么預防癡呆癥呢？

其實方法很簡單，在大腳趾根部的小腦腦干反射區(qū)，從腳趾縫往外，順著推，每天100下，堅持兩個月。老年人自己也可以每天晚上泡完腳后搬起腳做它100來下。不出兩個來月，這個棱就消失了，這時，你的小腦就激活了。

這個方法很簡單，希望會對您有所幫助，人到了40歲，常常摸摸自己的腳，提前預防癡呆癥的發(fā)生；如果你還年輕，那么花點兒時間摸摸父母的腳，幫撫摸按摩腳，讓他們遠離癡呆癥的困擾。