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文/碧讀·切爾西
生物學(xué)家們做了一個實驗：
把兩只困倦的刺猬放到戶外的空地上，刺猬們凍得瑟瑟發(fā)抖，便相擁在一起取暖。
然而，因為各自身上都長著刺，為了不被刺傷，他們不得不離開一段距離。
分開的距離又使他們冷得受不了，只好又湊到一起。
幾經(jīng)折騰，他們不斷在受凍和受刺間，來回掙扎，終于找到了一個合適的距離：既能相互取暖而又不至于被扎。
這就是心理學(xué)上有名的“刺猬定律”。
人與人相處又何嘗不是如此？如果跨越了“心理邊界”，人際關(guān)系便會坍塌；如果保持適當(dāng)?shù)木嚯x，便會久處不厭。
01
相識，禮貌但不打擾
前段時間，岳云鵬在一檔綜藝節(jié)目中透露，曾拒絕了女神王菲的好友邀請。
王菲是他從小就很喜歡的偶像，曾經(jīng)有段時間，特別想要取得王菲的聯(lián)系方式。
一向清冷的王菲，也非常欣賞岳云鵬，聽說對方是她的忠實粉絲，便貼心地托人去問岳云鵬：“想不想要她的微信？”
沒想到，岳云鵬竟然直接拒絕了。
事后，他在一期綜藝節(jié)目中解釋道：
“我覺得我和她之間的橋梁，不用任何人去搭，作為一個粉絲，我只要遠遠地看著她就好?！?/p>
岳云鵬的這一行為，引發(fā)了網(wǎng)友的廣泛熱議。
網(wǎng)友們評價他為粉絲界的楷模，三觀，超正。
也有人很欣賞他為人處世的態(tài)度，追星不是摘星，任何人都需要保持一定的距離。
你是否有過以下感受？
跟不太熟悉的人講話時，如果對方靠近一點，會情不自禁地后退一點。
餐廳吃飯時，空位很多，若有人直接坐在你旁邊，便會覺得壓抑不舒服。
別人詢問工資多少、 什么時候結(jié)婚、什么時候二胎這種隱私話題時，會覺得被冒犯……
任何人，都有一個自己把握的自我空間，而當(dāng)這個自我空間被人觸犯就會感到不舒服，不安全，甚至惱怒。
席瑞在《奇葩說》中提到：“和一個有邊界的人相處，建立邊界感，才是舒服的”。
初次相識的陌生人，雙方有太多的不了解，過于親近，很容易打擾到別人而不自知。
與才相識的朋友，保持距離感，并不是說拒絕交往，也不是人情冷漠，而是要懂得交往的分寸，禮貌性的接觸，等到發(fā)現(xiàn)雙方共同的愛好，自然也更容易深入交流。
成年人的友情，從來不需要那么迅速，總要經(jīng)歷時間的打磨，心靈的碰撞，才能開出友誼的花。
02
相交，親密但有分寸
三毛說：“朋友再親密，分寸不可差失，自以為熟，結(jié)果反生隔離。”
曾在微博上，看到一位博主@梅酒發(fā)布的帖子：
博主在老家工作，但在省會有一套房，裝修花了30多萬，很漂亮。
由于工作原因，博主很少有時間能去省會的家住上一陣。
博主有個朋友聽說了此事，便跟她要求，希望寒暑假能去她省會的家休假。
博主以自己沒在那邊，不方便接待為由婉拒了。
哪知朋友直接回復(fù)：“你在不在有什么關(guān)系，鑰匙給我就行?！?/p>
博主覺得朋友太不知分寸，心里非常不舒服。
然而這位朋友卻不自知，一而再再而三地提出要過去住，博主索性不動聲色地跟她斷交了。
網(wǎng)友紛紛給博主留言: 這樣不知分寸的朋友，不要也罷。
很多人以為，好的友情，應(yīng)當(dāng)不分你我。
然而，有人說過這么一句話：幾乎所有親密關(guān)系的破裂，都是從界限感的消失開始的。
人與人之間的關(guān)系，如果超過了一定的界限，那不叫相交，而叫添麻煩。
如果你的朋友常常不知分寸給你添麻煩，這樣的友誼，你真的想要維持下去嗎？
哪有什么不怕麻煩的人，不過是隱而不發(fā)。
要想感情維持長久，彼此一定要留有一定的距離，把握一定的分寸。
正如畢淑敏所說：“親近地保持距離，或許才是最恰當(dāng)?shù)慕浑H方式?！?/p>
與其過度親密而漸行漸遠，不如君子之交淡如水。
03
相伴，陪伴但不干預(yù)
曾在心理論壇上看到這樣一個分享：
有對夫妻，女方非常干預(yù)男方的生活：
老公行醫(yī)的，但她認為人人都應(yīng)該懂點經(jīng)濟學(xué)，便逼著老公自學(xué)經(jīng)濟學(xué)。
她覺得自己為人處世做得很好，便教老公如何跟人打交道。
她自己很喜歡心理學(xué)，每次看到感興趣的內(nèi)容，便分享給老公。
她認為男人應(yīng)該成熟穩(wěn)重，遠離酒肉朋友，便阻止老公跟朋友聚會。
然而，不管她如何試圖改造老公，他總是敷衍了事，為此她特別苦惱。
明明一切都是為了他好，為什么他一點都不領(lǐng)情呢？
老公苦不堪言，也常跟朋友抱怨：因為對方美其名曰的“為你好”，自己快要窒息，活得一點都不是自己，已經(jīng)變成老婆手中的提線木偶。
心理咨詢師的回復(fù)直戳要害：
“自己管好自己的事情，你愛上的是現(xiàn)在的他，若試圖改變他，便入侵了他的心理邊界。親密關(guān)系里，也要把握好“心理邊界”。”
我們常常陷入這樣一個誤區(qū)，總認為相愛的兩個人，便可以無條件進入對方的生活，我對你的改造都是為了你好。但事實上，越是相愛的兩個人，越要學(xué)會求同存異，保持各自的獨立性。
心理學(xué)家武志紅曾提出“漿糊邏輯”：
“家庭成員之間如果沒有隱私，不分彼此，關(guān)系就會亂成一鍋粥，矛盾和沖突也將隨之升級?！?nbsp;
其實，不單單是家庭關(guān)系，任何一種關(guān)系，如果不分彼此，勢必引發(fā)無盡的沖突。
王爾德說：“過自己想要的生活，不是自私，要求別人按自己的意愿生活才是?！?/p>
學(xué)會接納和放手，何嘗不是相愛的最佳方式呢？
04
明確“邊界”，問題迎刃而解
據(jù)心理學(xué)研究表明，生活中90%的矛盾和問題，都是來自自我邊界的不清晰。
武志紅認為“邊界意識”簡單理解就是：“我是我，你是你，我的事是我的事，你的事是你的事。你的事如果想讓我?guī)湍?，過來跟我說。我的事如果沒有對你發(fā)出邀請，不要干涉我。”
是呀，天底下的事，只有三件：老天的事，別人的事，自己的事。
這三件事，直接劃分了我們?yōu)槿颂幨赖慕缦蕖?/p>
老天爺?shù)氖?，我們無能為力，只能接受。
別人的事，別人是主導(dǎo)，我們只可尊重。
自己的事，自己做，不要指望他人。
當(dāng)理解了這點，便不會因為自己的事情而打擾到別人，也不會因為別人的事情而影響了自己。
所有牢不可破的關(guān)系，無非是認清各自的邊界，而不試圖逾越。
有人說：遠而不疏是能力，近而不入是智慧。
余生，愿我們都能掌握好人際交往的尺度，既有經(jīng)營好感情的能力，又有維持好關(guān)系的智慧。
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