1082年,是蘇軾因“烏臺詩案”被貶黃州的第三個年頭。
這一年春天,他登上芒鞋,手持竹杖,和朋友外出郊游。
走到半路上,突然下起了大雨,大家都趕忙找地方躲避,只有蘇軾泰然自若、迎雨而行。
不一會兒,雨停了,太陽又冒出了頭。蘇軾回頭看經(jīng)過的山坡,發(fā)現(xiàn)剛才的風雨蕭瑟,這時已經(jīng)是天光晴好,于是填詞的靈感噴涌而出:
莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒,微冷,山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。
一首《定風波》,將蘇軾以意志力抗衡雨聲、在無常中從容優(yōu)悠的樣子,盡數(shù)描摹。
是啊,人生本來就不會一帆風順,不會因為你害怕、躲避,坎坷就不來造訪。既反正都是要往前走的,與其狼狽抵抗、不如瀟灑自樂。
蘇軾一生仕途不得意,但豁達依然,這種身處逆境,不以為苦的通透,就是“鈍感力”。
何為“鈍感力”?即從容面對生活中的挫折傷痛,而不要過分敏感。
用日本當代作家渡邊淳一在他的著作《鈍感力》中的話來說就是:“對眼前的事情鈍感一點,不要什么都往心里去!”
01
“鈍感力”是身體健康的保證
在如今這個國際化的時代里,無論到哪個國家、處于怎樣的環(huán)境之中,大多數(shù)人都能精神飽滿地活下去。
這種適應環(huán)境的能力,就是鈍感力。正因為擁有了這種能力,才保證了我們身體的健康。
反過來說,如果我們的身體“敏感”過了頭,那么隨之到來的的必將是“過敏”。
比如,兩個人在戶外乘涼,他們都被蚊子叮咬了。
A慌忙拍打,趕走蚊子后還是覺得很癢,拼命抓撓,皮膚立即紅腫,甚至引起濕疹;
相反的,B輕輕拍打了一下趕走了蚊子,之后就沒什么感覺了。
由此可看出,A皮膚太敏感脆弱,容易受傷,而B則更強健些。
所以說,身體機能是敏感一點好,還是鈍感一點好,顯而易見。
在《鈍感力》這本書中,渡邊淳一有一句話深得讀者贊同:“對健康而言,最重要的是讓自己的血液順暢地流淌。”
那么保持血液循環(huán)暢通無阻的最佳辦法是什么呢?答案是:保持開朗、放松的心態(tài)。
簡單來說就是:不以物喜不以己悲,就算聽了難聽的話,也要馬上就忘。
我的一個朋友,就擁有這種對別人各種負面評價“充耳不聞”的能力。
她寫公眾號,人家說她選題老套、素材陳舊、語言乏味;她出去旅行,身邊的人都覺得她懶、浪,花冤枉錢。
我想開解她,她卻心平氣和地說:“我有進階計劃,自己選的路就認真走,不必一味遷就別人的舌頭。”
大有一種“不亂于心、不困人言”的灑脫。
經(jīng)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn):精神緊張、不安、焦躁、憤怒、憎恨等,都能造成神經(jīng)緊張,血液不通。
血液不流通,久而久之身體就會生病。
當人們保持“鈍感力”,多笑笑,不生氣,自然就能少得病。
02
“鈍感力”是事業(yè)成功的助推器
當今社會,競爭激烈,人人焦慮而緊張,當一個人具備了必要的知識儲存,并且付出了相當程度的努力,就一定能成功嗎?
答案是否定的。因為,人們能否成功,不完全取決于才能,更在于你是否擁有不屈不撓、堅持不懈的耐力。
作者在《鈍感力》這本書中舉了一個例子:
O先生是一個作家,剛出道時,他一度被認為是最有才華的青年才俊。
但是最近兩年,因為約稿少又被拒稿,O先生則變得消極,漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。
久而久之,編輯也不再約他,慢慢形成惡性循環(huán),O先生失去發(fā)表作品的機會。
為什么O先生有才華卻沒能成功呢?
因為他沒有鈍感力。
0先生本身性格天真、敏感,容易受傷,如果一切進展順利還好,一旦遇到挫折,極大可能會因消沉而難以東山再起。
職場上的“鈍感力”,是獲取成功的助推器。擁有了它,人們的自尊心就會放低,不害怕嘲笑和質(zhì)疑,也就不會輕易受到傷害而一蹶不振。
2007年的熱播劇《士兵突擊》中,王寶強扮演的“許三多”,剛?cè)胛闀r,看到坦克嚇得舉手投降,立定時腿會打顫兒,轉(zhuǎn)體時左右不分,甚至在演習時,把熟雞蛋藏在身上,被“敵軍”追蹤到熱源,以致己方全軍覆沒。
因為木訥和遲鈍,戰(zhàn)友們戲稱他為“許木木、許三呆”。
就是這樣的一個人,仿佛看不到別人的奚落和輕視,只看得到目標牌。
他把“一根筋”的執(zhí)著勁兒發(fā)揮到了極致,和自己死磕。為了克服暈車,他頂著烈日、忍著傷痛,一次次地練習腹部饒杠。
全團考核中,333個高標準的腹部饒杠,讓他脫穎而出,踏上了由“孬兵”到“兵王”的征程。
由此可見,當我們在職場上擁有了“鈍感力”,就能減少負面情緒的影響,經(jīng)得住打擊,然后披荊斬棘,把潛能發(fā)揮到極致,獲取成功。
03
“鈍感力”是收獲美滿婚姻的利器
戀愛是花前月下的浪漫,婚姻是柴米油鹽的瑣粹。
當人們走完紅地毯踏進圍城,看到的都是彼此的缺點。這個時候,雙方漫長的忍耐和磨合,以及相互包容,就顯得非常重要了。
《我們仨》里,楊絳說,她和錢鐘書一生中唯一的一次爭論,是為了糾正一個法文讀音。
當時是在出國的游船上。楊絳覺得錢鐘書的讀音帶有口音,聽上去不舒服,錢鐘書不服,兩人便吵起來,還互相說了些過分的話語來攻擊對方。
一心想要正確答案的楊絳找了船上一名法國人來做裁判,法國人判定楊絳“對”,說錢鐘書的發(fā)音是錯的。
楊絳取得了“勝利”,但她嘆息道:“我雖然贏了,卻覺得無趣,很不開心?!?/p>
是的,凡事總是爭高低、辯輸贏、算長短是婚姻的忌諱之一。
要知道,這些都是“虛”的,當你占據(jù)高地搖旗慶祝時,寒的是人心,傷的是感情,得不償失。
最近在重刷電視劇《我的前半生》,被馬伊琍的顏值和演技圈粉。
但我們都知道,在出演這部劇之前,身懷有孕的她遭到了文章的背叛。
輿論嘩然中,她選擇了原諒,以一句“婚姻不易,且行且珍惜”將過去翻篇。
之后,不緊不慢的按照自己的節(jié)奏,出演了《北上廣不相信眼淚》、《我的前半生》、《找到你》等多部高口碑作品,將自己的事業(yè)推上了新高峰。
2018年6月,馬伊琍折桂白玉蘭獎。她落落大方地站在領(lǐng)獎臺上,由衷感謝先生文章,她說,“是文章的鼓勵,才有了今天的馬伊琍?!?/p>
婚姻這段旅程,馬伊琍用“且行且珍惜”概括前半段,以“彼此成就”來開啟下半場,不得不說,這是一種大智慧。
因為她知道,凡事太愛計較,太放在心上,并不能給我們帶來幸福,反而會使人不幸。
恰到好處的放下和放過,才是一劑良藥。
04
“鈍感力”是生命的幸福力
所謂“鈍感力”,是指遲鈍的能力。它強調(diào)的是對困境的一種耐力,是厚著臉皮對抗外界的能力,是一種積極向上的人生態(tài)度,是在現(xiàn)代社會生存的智慧。
當我們具備了不為小事動搖的鈍感力,才能成為真正的贏家。
“人生不如意之事,十有八九”,但很多人不知道,這句話的后面,還有另外一句:“常想一二,不思八九,事事如意?!?/p>
是的,我們都祈愿萬事勝意,但得償所愿者,少之又少。更多的時候,我們都是要去“搏斗”的:為家庭、為孩子、為業(yè)績……
比爾·蓋茨說:“在你沒有成功之前,請不要在意你的自尊?!?/p>
費里德里?!つ岵烧f:“無需時刻保持敏感,遲鈍有時即為美德?!?/p>
所以,“走自己的路,讓別人說去吧”。
對負面言論,愿我們能不在意、不上心;
當境遇堪憂,愿我們能不氣餒、不放棄;
當希望落空,愿我們能不自貶、不后退;
當感情受挫,愿我們能不哀傷、不困頓。
無論工作、生活、感情,等等,只要擁有了鈍感力,我們就能守住自己的內(nèi)心,然后孜孜不倦地努力,心懷未來地播種,收獲錦繡人生。
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