《老人春秋》
驗(yàn) 方 集 錦
第一集
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走近健康
美國(guó)好萊塢影星利奧·羅斯頓，是一個(gè)地道的超級(jí)胖子，他腰圍6.2英尺，體重385鎊。1926年在英國(guó)演出時(shí)，因心力衰竭被送進(jìn)湯普森急救中心。醫(yī)院用了最先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)和最好的藥，但仍然沒(méi)能把他從陰陽(yáng)界上拉回來(lái)。彌留之際，羅斯頓絕望地喃喃自語(yǔ)道：“你的身軀很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心臟！”
羅斯頓的話，深深地感動(dòng)了當(dāng)時(shí)著名的胸外科專家、湯普森醫(yī)院的院長(zhǎng)哈登。為了提醒那些忘記了健康的人們，他把羅斯頓的遺言，刻在醫(yī)院的大樓上。
將近半個(gè)世紀(jì)后的1983年，美國(guó)石油大亨默爾，也因心力衰竭，住進(jìn)了這家醫(yī)院。他人在醫(yī)院，心在商場(chǎng)，在湯普森醫(yī)院包了整整一層樓，增添了五部電話和兩部傳真。對(duì)自己的公司遙控指揮。
有一天，他在無(wú)意中看到了羅斯頓那句震撼心靈的話。幾經(jīng)思想斗爭(zhēng)后，便決意停止了辦公，悉心養(yǎng)病。所幸手術(shù)十分成功，不久便出了院。他出院后的第一件事，就是賣掉了他的公司，住進(jìn)了蘇格蘭鄉(xiāng)下別墅，著書立說(shuō)，融入自然，頤養(yǎng)天年。
在財(cái)富和健康之間，默爾斷然選擇了健康。
有養(yǎng)生學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“健康如比‘1’，是基礎(chǔ)，事業(yè)和家庭等是‘1’后面的‘0’，事業(yè)的成功，使你擁有了‘10’，家庭的幸福使你擁有了‘100’……但沒(méi)有了‘1’，就什么也沒(méi)有了。因此，人生的第一選擇理應(yīng)是健康。”
我國(guó)目前已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)。
本集收集了2005年至2006年《老人春秋》刊登的民間驗(yàn)方，這些驗(yàn)方屬個(gè)人提供，謹(jǐn)供參考使用。
目錄
1.防治凍瘡方
2.治婦女外陰瘙癢驗(yàn)方
3.治腎炎驗(yàn)方
4.治婦女產(chǎn)后頭痛方
5.治咳嗽驗(yàn)方
6.治高血壓病方
7.治高血壓病偏方
8.治高血壓病偏方
9.喝土豆汁治高血壓
10.冬季噪咳食療方
11.暖胃兜肚治風(fēng)濕畏寒癥方
12.凍瘡酒
13.手足皸裂裂脫皮
14.治冬季皮膚瘙癢癥方
15.治鵝掌風(fēng)（手癬）驗(yàn)方
16.治皮膚瘙癢驗(yàn)方
17.治糖尿病驗(yàn)方
18.治風(fēng)寒咳嗽驗(yàn)方
19.治頭痛眩暈驗(yàn)方
20.藿香治口臭有效
21.治中耳炎驗(yàn)方
22.治肩周炎方
23.治鬼剃頭方
24.老年人瘙癢癥驗(yàn)方
25.“腳根刺”驗(yàn)方
26.梧桐花蕾治爛腳趾
27.茶葉水泡腳治腳裂
28.大蒜治灰指甲
29.止血熱胃寒病
30.治迎風(fēng)流淚方
31.治老胃病食療方
32.治療便秘方
33.治氣管炎方
34.治療腰腿痛病方
35.治脫發(fā)驗(yàn)方
36.咳喘食療四則
37.治臁瘡?fù)闰?yàn)方
38.治手足麻木方
39.治骨質(zhì)增生驗(yàn)方
40.肢癱瘓半身不遂驗(yàn)方
41.治結(jié)核性腹膜炎方
42.治療骨刺方
43.治足跟痛方
44.治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎方
45.治白內(nèi)障方
46.治眩暈驗(yàn)方
47.治足跟痛
48.蒼耳葉治療頑癬有效
49.治高血壓方
50.生姜治愈結(jié)腸炎
51.治療足跟痛法
52.膽汁和綠豆面治膽囊炎
53.治胃病及十二指腸潰瘍驗(yàn)方
54.治鼻孔生瘡方
55.治牙痛方
56.治肩周炎方
57.治坐骨神經(jīng)疼方
58.治療中耳炎方
59.治雞眼方
60.絲瓜葉冰片治膿包
61.治灰指甲方
62.治慢性鼻炎方
63.治頑固性盜汗方
64.治鼻炎方
65.治牙周炎方
66.治老年多尿癥
67.治夜盲癥方
68.治口角炎方
69.治腰腿神經(jīng)疼方
70.治暈病方
71.治慢性支氣管炎方
72.治哮喘方
73.治腦血栓方
74.治結(jié)石方
75.治急性闌尾炎方
76.治乳腺增生方
77.治帶狀皰疹方
78.治失眠方
79.治外傷感染方
80.治神經(jīng)性頭痛方
81.治前列腺肥大方
82.治慢性骨髓炎方
83.治腮腺炎方
84.治乳腺炎方
85.治糖尿病足方
附：
食療集錦
生活中小心這些物品
其他
《老人春秋》驗(yàn)方集錄
老人春秋2005.第1期
一、冬防感冒六法
1.黃芪茶預(yù)防法：取黃芪10克，白術(shù)6克、防風(fēng)6克、烏梅1個(gè)放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當(dāng)茶飲用。喝完后再喝開水，一天一劑。不僅可預(yù)防感冒，還可增強(qiáng)抗病力。
2.擦五心療法：取蔥白15克、生姜15克、食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調(diào)勻后，以紗布包好擦前心，后背、手心、腳心、擦后半小時(shí)即出汗退熱，第二天即可恢復(fù)健康。
3.食蛋療法：生姜50克去皮，切成姜絲，加水煎沸，放入鴨蛋兩個(gè)（去殼打散），稍攪，再加入白酒20毫升，鹽少許，再煎3－5分鐘即可，吃蛋喝湯，趁熱頓時(shí)，對(duì)冬冷感冒，一劑而愈。
4.酸堿療法：取食用小蘇打加涼開水配成6％的水溶液，或者用5％的食醋滴鼻孔，兩者擇用其一。每次2－3滴，最好用棉簽蘸取擦干鼻孔。感冒時(shí)每3小時(shí)一次，療效顯著。
5.蒸汽呼入法：取茶壺或茶杯，倒入開水后，使鼻孔對(duì)對(duì)冒出的熱氣呼吸，距離以能忍受為度，直到水不冒熱氣為止，每日反復(fù)5次，這還對(duì)鼻口生火炎腫有效。
6.二花茶療法：取金銀花5克，菊花4克、花茶3克（如咽部干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克）以開水沖泡，5分鐘后飲用，一日一劑，治病毒性感冒連飲三日效果顯著（馬劍）
二、治感冒簡(jiǎn)易療法五則
1.板蘭根、鮮蘆根各30克葛根15克、生甘草5克、鮮姜數(shù)片、加水1000毫升，煮沸20分鐘左右，熱飲，每日分兩次服用，適用于流感、高燒、咳嗽。
2.姜糖飲。生姜15克、紅糖20克、蔥白3根。用500毫升水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖。趁熱一次飲完，臥床蓋被，以微出汗為度。適用于高燒無(wú)汗的的流感
3.薄荷飲。銀花30克、鮮蘆根60克、大棗10枚、羅漢果3克、薄荷10克，先將前四味藥煮沸15分鐘，再加薄荷煮3分鐘，也可加冰糖適量。飲時(shí)濾液，食大棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。
4.豆腐白面外敷額部。取豆腐一塊，加豆腐量的1／5的白面，搗勻后敷于額部頭，2－3小時(shí)更換一次，適用于流感高燒，可幫助退燒。
5.姜糯米粥。取蔥白5根，生姜5克、糯米100克，先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精，食鹽。熱服，可發(fā)汗。退熱。（劉林）
老人春秋2005.第2期
1.防治凍瘡方
（1）尖辣椒油膏預(yù)防凍瘡
尖辣椒、凡士林適量（2：8）主要看使用面積。
尖辣椒焙干，研細(xì)末，同凡士林?jǐn)嚢杈鶆騻溆?。冬季涂于易凍處，可防凍傷?/span>
（2）治凍瘡驗(yàn)方
白羅卜去頭切片150克，甘草30克。
上述兩位藥加水4000毫升，煮沸30分鐘，取藥液，放置50－60攝氏度，浸泡或濕敷已洗凈的凍傷部位，20－30分鐘，每晚1次。藥液可加熱再用，每劑藥可用5－7天，用藥過(guò)程中注意防寒保暖，一般一劑藥既愈。
（3）柏硝敷法治凍瘡
取芒硝黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏1倍；已潰破者黃柏用量大于芒硝1倍。
兩藥共研細(xì)末，用時(shí)以冰水或雪水調(diào)敷患處，每日換藥1次，局部癥狀輕微者可按未潰者比例，將黃白煎水溶化芒硝，外洗患處。
未潰者5－6日為1療程，潰破者10－11日為1療程。1個(gè)療程即可治愈。
（4）芫花萸酊
取芫花6克，紅花3克。吳茱萸10克，進(jìn)入普通白酒或75%酒精150毫升內(nèi)，1－2周后過(guò)濾去渣備用，用時(shí)涂擦患處，連用1－2天即可治愈。
（5）谷糠烘烤治凍瘡
取谷糠（小米皮）1斤左右，將谷糠放入盆內(nèi)，中間挖一小洞點(diǎn)燃，烘烤患處30－40分鐘，每日1次
（6）當(dāng)歸四逆湯熏法
取當(dāng)歸、白芍各20克，桂枝15克、細(xì)辛甘草各5克木通生姜各10克，大棗5枚，將藥入適宜容器內(nèi)，加水500毫升，文火加熱煮沸，5分鐘離火，用熱氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當(dāng)溫度，將患部浸入藥液中，15－20分鐘，每天兩次。1劑藥可連用4次。此法適宜學(xué)齡兒童手足凍瘡。
老人春秋2005.第3期
1.紫楝花油治癬(外用)
方名：紫楝花油
組成：鮮紫色楝花花3公斤、硫磺1公斤、冰片250克、芝麻油（生）2公斤。
制法：先將鮮楝花（不用水洗）去雜枝樹葉，再與硫磺粉、冰片共碾碎為泥，加入芝麻油拌勻，裝入廣口瓶?jī)?nèi)密封，曬過(guò)三伏天后啟用。
主治：金錢癬、頭癬、體癬、神經(jīng)性皮炎。
用法：用棉簽將藥膏涂于患處，每日2次。（馬蔭篤河南一附院教授）
2.治小便火方
我患小便火，即膀胱炎40余年，今有一單方，女同志不妨試試。
取端午節(jié)艾葉一把，蒜辮子一段（約半尺長(zhǎng)），食鹽半湯匙，加水煮沸，倒入容器內(nèi)。
用法：先熏后洗陰道處，2－3次即好。
注：此方對(duì)痔瘡亦有奇效。（余蓮甲）
3.驗(yàn)方三則
A、紅霉素軟膏治腳氣
先將腳洗干凈，擦干。再將紅霉素軟膏涂患處，每天1次，3－4次即可治愈。
B、復(fù)方地塞米松軟膏治痔瘡。
先用溫開水加少許食鹽清洗患處，揩干后敷上復(fù)方地塞米松軟膏。每天1－2次，2－3天可愈。病情較重者須同時(shí)服用消炎藥和黃連上清丸，忌食辛辣。效果很好。
C、白酒煎荷包蛋治牙痛。
取白酒適量倒入鍋中，在火上加溫后磕入1－2個(gè)鮮雞蛋，酒量以埋住雞蛋為宜，蛋熟后將蛋和酒一次吃下。效果奇佳。（陳凌云）
4.斷痔功常做有奇效。
A、揉腹：自然站立，兩手相疊，右手在下，放在腹部，繞臍順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩49次；然后變?yōu)樽笫衷谙拢@臍逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩49次；
B、提肛：自然站立，兩手相疊，放在小腹正中，用力提肛49次，提肛時(shí)吸氣，松肛時(shí)呼氣。
C、干洗臉：兩手掌心相對(duì)，來(lái)回搓動(dòng)，待手發(fā)熱時(shí)，用雙手反復(fù)搓臉；
D、拍打臀腹部：先用兩手交替拍打臀部100次，然后在拍打腹部100次。
注意：此功要求每天早晚各做一次，如確實(shí)忙可早或晚做一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)見奇效。（陳令問(wèn)）
老人春秋2005.第4期
一、驗(yàn)方五則
1.治高血壓方。白礬2500克，篩去雜質(zhì)后，將其碾成蠶豆粒大小，然后在加入川芎1000克，國(guó)槐花500克。將以上三味藥混合均勻，裝入用白布縫制的枕套當(dāng)枕頭用，每料藥可用半年。具有降壓，預(yù)防中風(fēng)的作用。
2.治口腔潰瘍方
將細(xì)辛12克左右研為極細(xì)面，再加蜂蜜調(diào)成糊狀，然后捏成一枚如同五分硬幣大小的小餅。用溫水將患者的肚臍洗凈后，將藥餅用一層紗布包住，貼在肚臍上，外用一張麝香追風(fēng)膏覆蓋，固定3日后更換。初發(fā)者1次既愈，頑固病例一般不超過(guò)5次。治療期間忌服用辛辣食物，并須注意口腔衛(wèi)生。
3.治腰椎骨質(zhì)疏松癥方
防風(fēng)、威靈仙、川烏、草烏、透骨草、川續(xù)斷、狗脊各100克，紅花、川椒各60克，共研為細(xì)末，然后用食醋調(diào)成糊狀，用紗布包好，置于患處皮膚之上，再用熱水袋放在藥上，熱敷大約30分鐘，每日兩次。
4.治遺尿癥方
茨實(shí)30克、桑螵蛸15克、硫磺90克、蔥白10根、共搗為泥。存放于潔凈的玻璃瓶?jī)?nèi)備用。一般存放7天即可。每晚臨睡前，用75％的酒精將肚臍及其周圍消毒后，將藥攤在肚臍上，再用繃帶繞腰纏緊固定，次晨取下。第二天晚上仍按前法使用，一般5至7次即見效。
5.治小兒流口水方
吳茱萸15克、膽南星5克共研成細(xì)末，、裝瓶備用。臨睡前先將腳洗凈，取上藥末用陳米醋調(diào)成糊狀，敷兩腳心涌泉穴，并用膠布固定。次日清晨取下，一般連用3－4次既愈。（李世順）
二、治腰間盤突出驗(yàn)方
我患有腰間盤突出，并伴有椎管狹窄癥。在《老人春秋》2004年2期刊登的常桐生：“治療坐骨神經(jīng)痛方”即：羌活、防風(fēng)、當(dāng)歸、乳香各6克水煎分早中晚飯前服用，；飯后服VB1、消炎痛、安絡(luò)痛各2片。用10天后，疼痛減輕了，后我再上四味藥中加了紅花、沒(méi)藥各6克，服用第二療程后，病情大大減輕了。又服用連個(gè)療程后，已經(jīng)不痛了。
注意：服第一、二療程間隔2天，二、三療程間隔5天，三、四療程間隔7天。減少副作用。（曹法根 河南財(cái)經(jīng)學(xué)院家屬樓18－2）
老人春秋2005.第5期
1.治婦女外陰瘙癢驗(yàn)方
卷柏30克、黃柏30克、膽礬15克。
三味藥小火煎沸30分鐘，去藥渣熏洗外陰處，每次15－30分鐘，1日3次1周為1療程。
2.治腎炎驗(yàn)方
坤草（益母草）64克，茯苓皮32克，蒲公英32克甘草10克。連服10劑為1療程如化驗(yàn)紅血球不多，可以繼續(xù)服用。直至痊愈。如化驗(yàn)紅血球多，可以加生地15克。
3.治婦女產(chǎn)后頭痛方
老荊芥根，茅根、蒼耳子各適量。
將上述藥放入砂鍋煎熬，患者頭蓋毛巾，趁藥液熱時(shí)面向藥液熏，直至熏得滿頭大汗后臥床休息。時(shí)間以晚上睡覺前為宜。連用藥2－3次即愈。
4.治咳嗽驗(yàn)方
A核桃肉3－5個(gè)冰糖20克，水煎30分鐘，趁熱服下。
B.羅卜挖空心，內(nèi)放蜂蜜和柿餅，蒸熟后連肉帶汁一起服用。效果特佳。
C.白糖、生姜各9克，（搗爛置碗中敞口擱置一夜，）白羅卜一個(gè)切片，煎湯服用。
D熟木瓜一個(gè)去皮，加適量蜂蜜水，入鍋蒸熟后服用。有特效。
E小紅棗7枚，鮮姜絲少許，將棗去核，姜絲置內(nèi)，放火爐上烤，以貼近火爐面烤焦為度，日食一次。
F大羅卜兩個(gè)，冰糖少許，羅卜搓絲擠汁，羅卜汁與冰糖煮沸，每次服一茶碗，一日兩次。
以上注意：咳嗽嚴(yán)重者且伴有發(fā)熱、咯血者，要及時(shí)就醫(yī)，不可大意。
個(gè)。
G.蘋果一個(gè)切塊，用蜂蜜拌勻，蒸10－15分鐘，趁熱吃完，早晚各一次。兩日見效,3－5天痊愈。
老人春秋2005.第6期
1.治前列腺疾病方
滑石粉（另包）15克、茅根50克、車前子50克（另包）、地膚子15克、木通10克、甘草10克，、。水煎服，早飯前、晚飯后各一服。
注意：每次煎服藥水不得少于250毫升半（碗）。
（周世敏）
2.治小便不通偏方
處方及方法：蔥白約3寸、白胡椒7粒、蔥白搗爛如泥，白胡椒研細(xì)為末，混合后拌勻，裝瓶備用。用時(shí)先把肚臍用溫水洗凈，擦干后將藥敷在肚臍處，再用塑料薄膜覆蓋，膠布固定。3－4小時(shí)去掉敷料。每天敷藥一次，1－2次即可使小便通暢，（梁述玉）
3.治食道下咽困難方
第一方：韭菜汁方。鮮韭菜葉500克、浸泡半小時(shí)，絞汁，每次服100毫升，日服2次。常服見效。
第二方：花生、苡仁方。花生、苡仁、紅棗、赤小豆各30克，先煮赤小豆到熟，再下三味煮熟，可食可飲，日服一次。7天為一療程。
第三方：庶蟲、半夏方。庶蟲15克、蜈蚣2條、山慈菇、半枝蓮、黨參各20克、半夏10克.水煎服，每日一劑7，天為一療程。
注意：服藥期間，忌生氣、飲酒、吃干硬食品。忌酸、辣、生蔥、生蒜、生姜、茶葉、綠豆、香菜、蝦、羊肉等刺激菜和解中藥的食品。吃飯時(shí)不要吃飽，要經(jīng)常活動(dòng)，但活動(dòng)要適度。（張茂齋）
4.食療驗(yàn)方五則
A、前列腺炎。新鮮獼猴桃50克或葡萄250克，榨汁后加適量溫開水飲服，每日2次，連服兩周。
B、小便澀痛。甘蔗500克，或荸薺150克，切碎后榨汁，加適量溫開水飲服，每日2次，連服兩周。
C、睪丸腫痛。取山楂、小茴香各30克，研成細(xì)末，每次用3克，加少許食鹽，以酒調(diào)合，溫開水送服。一直服用到腫痛消失為止。亦可將芒果核10克或荔枝15－20顆搗爛后加水煎服，美日2次，連服兩周。
D、腎虛早泄。用木瓜250克，切皮后放入一升米酒中，浸泡2周后服用每日飲2次，每次15毫升。
E、泌尿系統(tǒng)感染。用紅棗、紅糖、紅小豆、核桃仁、花生米各150克（紅小豆、花生米先用溫水泡2小時(shí)），加水煮、30分鐘，成豆沙狀，每天早晨、晚上空腹各服1－2匙，連服數(shù)月，效果頗佳。
老人春秋2005.第7期
1.藥黑豆汁老眼昏花有奇效（原載1995年10期）
配制方法：先將要黑豆雜質(zhì)揀去，（一般黑豆里面是黃色，藥黑豆里面是綠色）然后用冷水將黑豆淘凈。每市斤黑豆加一市兩枸杞子，一并放入鍋內(nèi)用水煮。豆上面半市寸深的水，先大火煮，然后小火浸煮。沒(méi)水了，豆已熟。一市斤豆再加二市兩紅糖，攪拌后，糖化的水又浸煮到?jīng)]有一點(diǎn)水就好了。放冷后保存?zhèn)溆谩?/span>
2.食用方法：每日早晚各服兩調(diào)羹，細(xì)嚼后吃了，喝點(diǎn)開水。三種藥均屬熱性，不可多用。
3.注意事項(xiàng)A.要經(jīng)常用。熱天放入冰箱，防止變質(zhì)。B一個(gè)月見效。但應(yīng)經(jīng)常服用。（曲海岳偃師顧縣村）
針對(duì)煮黑豆麻煩，不好保存，還可以炒著吃。
（1）.將黑豆、枸杞曬干分別磨成面，
（2）.將豆面文火炒熟；
（3）.再將紅糖倒入熱豆面中，紅糖余熱會(huì)和豆面粘成疙瘩，如用鍋鏟不停攪拌就可避免；
（4）.最后將枸杞面倒入，攪拌均勻，放涼后盛入容器備用。
注意：黑豆、紅糖、枸杞子的比例仍是黑豆一斤，紅糖2兩、枸杞1兩。每日早飯前，睡前各服兩調(diào)羹，不可多用。貴在堅(jiān)持不可間斷。（曲海岳偃師顧縣村）
2.治療便秘保健湯
原料：一個(gè)荷包蛋，加蜂蜜和奶粉個(gè)20克，6個(gè)大棗、9片山楂、30個(gè)枸杞子、山藥、土豆、白羅卜、紅薯（或紅薯干30克）各100克，五豆渣（黃豆、黑豆、青豆、豌豆、紅豆）100克，六黑糊：炒熟的黑芝麻、黑大米、黑玉米、黑藥豆、花生、小麥粉碎后20克，
用法：以上原料除蜂蜜和奶粉，六黑糊是吃時(shí)加入碗中，其他原料全都放入鍋中，加兩碗水，煮10分鐘即可，長(zhǎng)期服用，可治療習(xí)慣性便秘，還可降血脂，減肥、軟化血管、抗癌、抗衰老。（李昶平頂山新華區(qū)沿河路東31號(hào)樓2號(hào)信箱）
老人春秋2005.第8期
足療十法
1.治傷風(fēng)感冒
先將腳洗凈，然后取傷濕止痛膏兩片，于其正中心撒上兩粒速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉，分別貼于兩腳的涌泉穴處（在腳掌前方，也就是五趾趾根下中央處，人字型凹痕頂點(diǎn)下約1厘米的地方）并輕輕按摩幾分鐘，可治各種類型的感冒。
2.治咳嗽
取艾葉30－50克，放入大約1500毫升的水中煮沸15分鐘左右，然后倒入洗腳盆中，趁熱將雙腳在盆沿上熏蒸，待水不太熱時(shí)，雙腳放入浸泡，每次20分鐘左右，一般連續(xù)熏洗5－7次即見效。
另外：將大蒜搗成泥后，放于傷濕止痛膏中心，每晚臨睡前，洗過(guò)腳后貼于雙腳涌泉穴，次晨揭去，連續(xù)貼3－5次。此法對(duì)于因炎癥引起，一遇風(fēng)寒即咳嗽，或一到夜間臨睡前即咳嗽的患者有一定療效。
3.治腳底老繭
取硫磺分若干，撒在一片傷濕止痛膏中心，面積以正好覆蓋胼胝部分為宜，待洗凈腳后貼于患處。膠布要是不掉就不要換，一般堅(jiān)持半月左右老繭就會(huì)變軟脫落，而且不易復(fù)發(fā)，也無(wú)痛苦。
4.治腳上裂口
每晚臨睡前，將腳用溫水浸泡洗凈后擦干，然后取芥末適量，以溫開水調(diào)成糊狀，不能太稀，再用手將其抹在裂口處，穿上襪子以保持清潔，第二天再抹藥，一般3－5次即可痊愈。
5.治腳氣
將約50克大蒜搗爛，再200克食醋中浸泡3天。用時(shí)先將腳在溫水中洗凈，再放在醋蒜液中浸泡20分鐘，堅(jiān)持半月左右，一般都能痊愈。
6.治腳汗
用白礬30克，麻黃根15克、加水2000克左右煮沸，待水稍涼后浸泡雙腳。并盡量多浸泡一會(huì)。熬好的藥液可以連續(xù)用四五次，用前稍稍加熱即可。
7.治雞眼
先將腳用溫開水洗凈，然后取一根老蔥，從其根部先剝?nèi)ジ善?，再取中間的兩層，貼在雞眼處，用膠布固定，2－3天換一次藥，一般貼3－5次雞眼就自動(dòng)脫落。另外，以六神丸五六粒貼于雞眼處，并以膠布固定效果也不錯(cuò)。
8.治關(guān)節(jié)炎
川烏100克、樟腦10克、共研為細(xì)末，用食醋調(diào)成彈子大小，置于腳心涌泉穴處，以膠布固定后，足下放微火烤，溫度以自己能忍受為準(zhǔn)。同時(shí)可以用被子蓋住身體，使微微出汗即可。此法可治足部肌肉疲勞以及足、膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕性疼痛等。
9.治小兒流口水
天南星20克、研成細(xì)面，以食醋調(diào)味糊狀，晚上臨睡前，將腳洗凈，以適量藥敷于腳心涌泉穴處，再蓋上一小塊塑料布，并用紗布固定，每次敷12小時(shí)左右，一般連敷3次即有明顯效果。，
10治腳臭
苦參100克，花椒30克，陳醋大約300毫升，將苦參與花椒洗凈后放在陳醋內(nèi)浸泡5－10天即可。搽藥前，先用熱水洗腳，再用消毒棉簽蘸藥液搽腳掌，每日臨睡前搽一次，一般3－5次即好。
老人春秋2005.第9期
1.治神經(jīng)性牙痛驗(yàn)方
2.固齒有妙法
3.
老人春秋2005.第10期
1.治
老人春秋2005.第11期
1.治高血壓病方
A.核桃仁4斤、桃仁1斤、紅糖3斤。
將上述三味共搗研為泥放入廣口瓶中。每次服一湯勺，開水送服，1日3次，為100天的量。（糖尿病人勿用。）
B.雞蛋放入食醋中泡24小時(shí)。煮熟每天吃3個(gè)。
C.冰糖1斤、米醋1斤。將冰糖放醋內(nèi)溶化，每次服2酒盅，每日3次。
2.治高血壓病偏方
A.白木耳10克、黑木耳10克、洗凈，冰糖30克，一起放入碗內(nèi)，加少許水然后在鍋內(nèi)蒸1小時(shí)，吃木耳喝湯，每日1次，連服1月。
B海帶30克，洗凈；草決明15克、用白布包好，同放鍋內(nèi)煮爛，吃海帶喝湯，重者每日兩次，輕者1次，連服1月。
兩方都是連服1月，以后一個(gè)月服1周，1年后方可停藥，血壓可保持長(zhǎng)期正常。
3.喝土豆汁治高血壓（2004.11期）
2005.2期作者補(bǔ)充說(shuō)明
土豆汁的制作方法：1.準(zhǔn)備白布縫制的口袋1個(gè)，洗凈備用；2.每次用土豆1.5斤洗凈備用，土豆的牙及小坑要挖凈；3.用搓菜板將土豆搓碎，裝入布袋，將汁擠入杯中。
每天喝兩次，早晚各1次，每次約喝1斤左右。
土豆汁只能現(xiàn)榨 現(xiàn)喝，不喜歡土腥味客家半條紅羅卜或半個(gè)蘋果。但不宜加糖
老人春秋2005.第12期
1.冬季噪咳食療方
癥狀：干咳不止，無(wú)痰或少痰，難咳出，痰中帶血，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。以下方劑對(duì)中老年人急慢支氣管炎、百日咳、感冒、肺結(jié)核都有較好的療效或輔助治療的作用。
A.杏仁燉雪梨；甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，加冰糖20克放碗內(nèi)加適量水，置鍋內(nèi)加蓋燉煮1小時(shí)既可服用，早晚各一次，連服3－5天。
B.川貝燉雪梨；取雪梨1只橫斷切開，去核，放入川貝末6克，將梨拼攏，用牙簽固定，放入碗內(nèi)，加冰糖20克水適量，隔水燉煮，30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3－5天。
C.蜂蜜羅卜汁：白皮羅卜300克洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好，擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜1匙，調(diào)勻頓服，一日3次，連服3－5天。此方對(duì)便秘者療效更好。
D.貝母冰糖片：川貝母15克研末，與冰糖20克同放碗內(nèi)，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可。早晚各一次，連服3－5天。
E.蔗漿粥：新鮮甘蔗500克去皮榨汁備用，以粳米50克煮粥，熟后兌入蔗漿汁60毫升再煮熟1次，調(diào)勻即可食用。
2.暖胃兜肚治風(fēng)濕畏寒癥方：
藥方組成：艾葉、蒼術(shù)各30克，細(xì)辛10克、干姜、肉桂、甘松、丁香、白芷各15克。
制做方法：根據(jù)個(gè)人身材，支撐兜肚或?qū)拵?，以覆蓋胃部為原則。上述8味藥研細(xì)為末，用棉花均勻地包裹藥粉，用線固定，防止藥粉脫落或結(jié)團(tuán)。
用法：入冬或天氣變涼開始佩戴，第二年春暖后去掉，視個(gè)人身體狀況為原則。
老人春秋2006.第1期
1.凍瘡酒
串姜黃30克，肉桂15克，鮮生姜15克，白酒40克（50度以上）
先將串姜黃、肉桂研成粗末，生姜切成碎塊，一起投入白酒密封。每天搖動(dòng)三次，7天后用此酒涂?jī)鰝つw處，1日3－－4次（潰爛處且勿涂）
2.手足皸裂裂脫皮
生地30－60克，黃芩10－20克。煎水后去渣，（約300－500ML）先將手溫?zé)?5－20分鐘，然后再加熱浸泡足15－20分鐘。1日2次，連泡1周。
3.治冬季皮膚瘙癢癥方
白蘚皮50克，艾葉50克，黃柏50克，白礬30克，鮮桔皮10個(gè)。水煎入澡盆，全身浸浴令身出汗為度，洗后勿再用水清洗。每日1次，1周為1療程。
4.治鵝掌風(fēng)（手癬）驗(yàn)方
癥狀：手掌、手背、手指部位首先起奇癢難忍的水泡，繼而噪裂脫皮，而癢痛，如此反反復(fù)復(fù)，久治難瘉。
藥物組合：足光散、華佗膏兩樣藥物。
用法：足光散每合內(nèi)裝3包，每日取1包用沸水1000－1500克在塑料盆內(nèi)沖化并攪拌，待水溫適宜時(shí)，將患病手部浸在藥液中30分鐘，3包藥浸3日為1療程。華佗膏每日涂抹患處2－3次，連涂7日為1療程。一般1療程即可痊愈。
老人春秋2006.第2期
1.治皮膚瘙癢驗(yàn)方
取1000毫升水，放入食鹽100克，置于鐵鍋內(nèi)煮沸5－10分鐘。
然后倒入臉盆內(nèi)，待溫度適宜后，用毛巾蘸濕后洗患處，早晚各1次，每次洗1－3分鐘，一般1－5次見效。
2.治糖尿病驗(yàn)方
人參粉10克，加水1000毫升，小火煎燉40分鐘，直到剩下500毫升左右，再2－3日內(nèi)多次代茶飲用，最后晚上連渣服下。
說(shuō)明；此方能生津止渴，適用于糖尿病人疲乏無(wú)力，口干渴者。
3.治風(fēng)寒咳嗽驗(yàn)方
生梨1個(gè)，干荔枝10只，川貝母3克，冰糖少許。
梨去心切片，干荔枝去殼帶核，川貝母用溫水浸泡1小時(shí)，然后將上述材料放入碗中，蒸熟后趁熱吃下。（梨、川貝、荔枝都可食用）每日1次，3－5次即愈。
4.治頭痛眩暈驗(yàn)方
天麻15克，小母雞（沒(méi)有下過(guò)雞蛋的）1只，處理干凈，將天麻放入小母雞腹內(nèi)，燉或蒸2小時(shí)后使用飲湯。
天麻可鎮(zhèn)痛、降壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)腦血流，降低腦血管阻力，增加耐缺氧力，對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用。天麻尤其對(duì)各種原因所致眩暈有良效，同時(shí)治療老年入多發(fā)的高血壓，神經(jīng)衰弱有良好的作用。
5.藿香治口臭有效
藿香30克加水500毫升，煮20－25分鐘放涼，裝好備用。每日服4次（早中晚飯后及睡覺前每次喝一口，在口中梢漱后再慢慢咽下，類似含化）2付既愈。
老人春秋2006.第3期
1.治中耳炎驗(yàn)方
知母10克，水煎服，兩次痊愈。
2.治肩周炎方
全蟲10克，蜈蚣1條，桃仁30克，紅花5克、木瓜20克、皂角20克、川烏、草烏各10克、清水適量，熬30分鐘，用水熏洗，每日一次。或熬膏敷之。一周見效。
3.治鬼剃頭方
桑實(shí)樹皮1斤加適量水熬1小時(shí)，用熱水縣熏后洗，或者熬成膏敷之，效果很好。
4.老年人瘙癢癥驗(yàn)方
苦參、荊芥、甘草、蒼術(shù)、赤芍、生大黃各30克，煮沸后溫水洗患處，每次洗20－－30分鐘。如病情嚴(yán)重，一日洗兩次。一劑藥2元多錢，可以洗6－－7次。堅(jiān)持3－－5劑藥，定會(huì)有好的療效。
此癥平時(shí)忌大蒜、等辛辣食物，并盡量少飲白酒，否則極易復(fù)發(fā)。
5.“腳根刺”驗(yàn)方
腳根疼痛難忍，步行艱難。取川芎120克，用鐵鍋焙干，研成細(xì)末。加食醋調(diào)成糊狀，制成膏藥敷于患處，用塑料帶扎緊裹好，每晚將腳放入準(zhǔn)備好的塑料袋內(nèi)，。第二天取出，將腳上的藥粉擦去。不要丟掉，接著再用，藥粉不足時(shí)可以適量增加，經(jīng)20天的反復(fù)貼療，腳根刺完全消失了。
6.梧桐花蕾治爛腳趾
我腳趾潰爛30多年，多方治療沒(méi)有根除。后遇一老翁贈(zèng)我一方：
梧桐花蕾5克、加白帆3克，水50克，浸泡4天后，用棉簽蘸汁涂患處，每日2－－3次我試了四天后就全好了，數(shù)月未再?gòu)?fù)發(fā)。
梧桐花晚春時(shí)節(jié)采摘，落地花不行。切記切記！
7.茶葉水泡腳治腳裂
腳后跟裂口子，冬春時(shí)節(jié)痛得不能挨地。取茶葉用開水沖泡，待水溫后，將腳放入浸泡，20天左右即愈。
老人春秋2006.第4期
1.大蒜治灰指甲
10辦大蒜搗爛，放入100－140克食醋中，浸泡2小時(shí)。
然后將患指放入浸泡，10分鐘，每天3次。然后用小刀刮去指甲表面變厚的部分，兩周后逐漸變好。
2.止血熱胃寒病
刺角芽（小薊）、酸酸草（酢漿草）各一把熬著喝，連服一月（忌酒）
3.治迎風(fēng)流淚方
天寒雙目迎風(fēng)流淚，每次取槐實(shí)8－12克，加水煎服
槐實(shí)可自行摘采，國(guó)槐的籽(干得比較好)，又稱為槐米。
4.治老胃病食療方
紅糖、白糖、生姜蜂蜜、核桃仁等量。
先將生姜、核桃仁搗碎，然后與紅糖、白糖、蜂蜜拌勻，置鍋內(nèi)蒸熟備用。，每天3次，每次一湯勺，于餐后配熱湯貨架文嚼食。
注意蜂蜜需用純良（蜜中有糖或水分過(guò)多不宜）
5.治療便秘方
（1）.胡羅卜、白羅卜各30克，胡麻仁12克、豬油15克，紅白羅卜切成片，胡麻仁搗碎，用豬油炒菜吃每日1次，連用20天。
（2）.芝麻15克，胡桃仁15克，入鍋炒至變黃，搗碎加適量鹽和調(diào)料烙油餅，對(duì)老人便秘有效。
（3）.杏仁、桃仁、胡桃肉、各5克，炒面30克，
三味藥碾細(xì)，越細(xì)越好，與炒面和勻，做成圓柱狀，晚上睡覺前塞入肛門,7日見效。
6.治氣管炎方
無(wú)花果7枚，冰糖4兩，放入1斤白酒內(nèi)泡72小時(shí)，每天晚上喝1盅酒。1斤酒喝完即可痊愈。
7.治療腰腿痛病方
川烏、草烏、當(dāng)歸、陳皮、牛膝、木瓜各50克，將6味藥浸泡入3斤白酒（50度以上）中，再加入紅糖1斤，埋在地下，8日后啟用，每日晚睡覺前喝一杯（30克左右因人而異）連服7日病見好轉(zhuǎn)。
老人春秋2006.第5期
1.治脫發(fā)驗(yàn)方
旱草蓮50克、黑豆2斤放鍋內(nèi)文火煮，待黑豆煮熟，藥液被黑豆完全吸收，取出旱草蓮，食用黑豆，每次10－20克，每天兩次。
2.咳喘食療四則
A.鮮山藥（搗爛）和甘蔗汁半杯，文火燉熟服之，一日兩次。
B.銀杏7－10只炒過(guò)，去殼煮熟，加入砂糖或蜂蜜連湯食用。
C.取胡桃兩只，生姜兩片，細(xì)細(xì)同嚼，早晚各一次。
D.白蘿卜一個(gè)，切成薄片，放入碗中，上放飴糖3湯勺放置一夜，變成羅卜糖水，隨意服用。
3.治臁瘡?fù)闰?yàn)方
用溫開水先將患腿洗凈。
紅薯3斤（553品種最好），蒸熟搗成糊狀，鏊底灰半斤，與紅薯泥攪拌均勻，攤在白布上，迅速裹緊患腿，這時(shí)往外流黃水，待紅薯泥冷卻后取下，瘡面可很快愈合。
4.治手足麻木方
50度白酒500克，蜂蜜500克食醋2000克，冰糖、枸杞子、山楂各250克同放容器內(nèi)，一星期后飲用，每天中午、晚上各一次50克。
5.治骨質(zhì)增生驗(yàn)方
細(xì)辛、冰片、姜汁各適量。細(xì)辛研末，放入少許冰片，用姜汁調(diào)和，攤在風(fēng)濕止痛膏上，按增生的面積涂藥到患部。
此方主要用于關(guān)節(jié)部位的增生，對(duì)椎體肥大引起的功能障礙有效，滲透性強(qiáng)，可深入肌肉軟化增生骨刺。但有傷口或潰瘍者忌用。
6.肢癱瘓半身不遂驗(yàn)方
1959某名人患右側(cè)肢體活動(dòng)不便，中國(guó)中醫(yī)研究所鄭卓人先生開出下面處方,3個(gè)月痊愈。
炒桑枝100克、當(dāng)歸60克、菊花60克、五加皮60克、蒼術(shù)、地龍各30克、絲瓜絡(luò)15克、炮附子10克、川牛膝25克、木瓜12克、夜交藤30克、木通10克、黃酒5斤、裝入瓷壇密封浸泡10天，10天后將藥取出，焙干研成細(xì)末，裝入膠囊，每粒0.5克。
每日3次，每次3粒，2個(gè)月為1療程。每次飲酒15－20毫升送服。
上半身癱瘓飯后服用，下半身癱瘓飯前服用。
老人春秋2006.第6期
1.治結(jié)核性腹膜炎方
內(nèi)服方：沙參30克，天花粉15克、炒牛篣子6克、白芍15克、
歸尾15克、烏藥5克、元胡3克、茯苓10克、澤瀉6克、桃仁6克、
紅花3克、白蔻仁3克、高良姜3克、大腹皮10克、制香附5克、浮小麥10克、焦神曲、焦山楂、焦麥芽各12克共19味藥，每月一劑，水煎服。
外用方：川厚樸30克、白朮30克、香附15克、大黃15克、蒲公英10克、(蟲亡)蟲12克、水蛭15克、芒硝10克、三棱15克、莪術(shù)15克、歸尾15克、赤芍10克、滑石15克、陳皮15克、紅花15克、高良姜10克上述16味藥，研極細(xì)末，加醋炒熱布包熨腹部痛處，每次30分鐘，每日2次。1劑藥可用3天。
主治：治結(jié)核性腹膜炎
癥狀：腹痛，腹肌緊張，食后腹脹，身體瘦弱，盜汗，喉干少津，舌紅干少苔，脈細(xì)數(shù)。
2.治療骨刺方
制做；藥黑豆2斤、樟腦1塊，食醋半斤.
將藥黑豆放鍋內(nèi)小火炒半小時(shí)以上，使其發(fā)熱。然后將切碎的樟腦撒入其中，再倒入醋里攪拌均勻，趁熱將其倒入布袋并扎上口，
治療：將裝進(jìn)黑豆的袋子下面墊上一塊塑料布放在床上，將患處緊貼藥袋，蓋上被子，以便充分利用藥力。每次40分鐘左右，3－5次即愈，
注：藥黑豆可以用2次，但須重放樟腦和食醋。
3.治足跟痛方
米醋約1000毫升，加熱腳可以浸入為度，每日浸泡0.5－1小時(shí)，醋的溫度下降，應(yīng)再次加熱，一般浸泡10－15天。足跟痛可以減輕。浸泡1個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間，可望治愈。
4.治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎方
新鮮櫻桃1000克，洗凈晾干后浸泡于2000毫升高粱酒中，10天后開始服用，每天兩次，每次30毫升。3天后癥狀減輕。
5治白內(nèi)障方
A.夜明砂治內(nèi)外障翳。夜明砂10克、鮮豬肝200克豬肝切片研成糊狀，。加夜明砂拌勻。上籠蒸熟，趁熱服食。每日或隔日一次。
B.韭菜治白內(nèi)障病后目力混蒙。韭菜150克、羊肝200克。韭菜洗凈切段，羊肝切片，鐵鍋急炒熟后佐餐服用。
C.羊肝治白內(nèi)障近視稍好而不能遠(yuǎn)視。羊肝一具，去筋膜切絲，加蔥少許炒為末，加入米粥中，稍煮食用。
D.牛肝治白內(nèi)障、夜盲。牛肝150克、蒼術(shù)15克。共煎煮，去蒼術(shù)飲用。
E.白茅根治白內(nèi)障。白茅根30克、澤瀉2克、浮萍30克。水煎服，每日2次。
F.銀耳和白菜葉治白內(nèi)障。銀耳30克、白菜葉60克、茶葉2克。水煎服，每日2次。
G.冬瓜汁白內(nèi)障。冬瓜200克、柿霜10克、白糖20克、水煎冬瓜，取其湯液化開柿霜、白糖，1次服用，每日2次。
H.碗豆汁白內(nèi)障。碗豆20克、烏梅3個(gè)、菠菜根15克水煎服，每日2次。
I.鮮蚯蚓治白內(nèi)障。鮮蚯蚓10條、白糖30克。將蚯蚓剖腹去泥土，洗凈，將白糖撒在蚯蚓上，用其滲出液滴眼，每次1－2滴，每日2－3次。
老人春秋2006.第8期
一.治眩暈驗(yàn)方
1.豬腦兩付、川芎3克、白芷6克。將豬腦表面的紅筋膜剔去，入川芎、白芷燉湯飲用。
2.大頭鰱魚1條，生蔥6棵、白酒60毫升。取約1斤重的大頭鰱魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈切塊，先將魚頭煎香后，入酒、蔥魚塊和水1碗，共煮熟，調(diào)味食用。
3.雞蛋1個(gè)，當(dāng)歸12克、川芎6克。共放鍋內(nèi)加水同煮，待雞蛋熟后，將皮敲碎，再煮20分鐘，喝湯吃蛋，每日1次.
4.黑豆30克、艾葉9克、雞蛋2個(gè)。將雞蛋洗凈和艾葉、黑豆同煮，待蛋熟后去殼再煮至豆熟后，吃蛋喝湯，每日1次，7日為1療程。
二、治足跟痛
1.受寒足跟痛
藥物組成：川烏15克、細(xì)辛9克、威靈仙12克、牛膝12克、透骨草12克、甘草15克。
使用方法；將上述藥物共研細(xì)末，誰(shuí)或陳醋調(diào)成糊狀，涂腳心。每次使用24小時(shí)，連用10天，即可取得滿意效果。
2.腎虛腳跟痛
藥物組成：熟地黃24克、山藥12克、山萸肉12克、牡丹皮9克、茯苓9克、澤瀉9克、桂枝9克、制附子9克。
使用方法；水煎服。
3.足跟刺痛
藥物組成：川芎15克、細(xì)辛9克、姜黃、地鱉蟲各6克
使用方法：將上述4味藥共研細(xì)面，用醋調(diào)勻，裝入紗布袋內(nèi)，攤平放置鞋后跟部，平時(shí)穿鞋踩之。
青磚醋蒸法
取青磚一個(gè)，醋一斤。將磚燒熱，把醋倒在磚上，穿平跟布鞋急速踏在磚上，利用醋蒸汽熏療。每日三次。（注：使用本法治療時(shí)，平時(shí)最好穿平底鞋走路。）
三、蒼耳葉治療頑癬有效
蒼耳鮮葉揉成團(tuán)在患處反復(fù)擦，擦完再換，有空就擦，十天即可治愈。
老人春秋2006.9
1、治高血壓方
丹參20克、何首烏、葛根、桑寄生、枸杞、南山楂各10克，頭痛加川芎10克；體胖者加荷葉10克。
上述藥研面，泡茶喝。
2.生姜治愈結(jié)腸炎
鄰居患慢性非特異性過(guò)敏性結(jié)腸炎10余年癥狀是每天飯后2小時(shí)下腹開始漲痛，然后腹瀉，瀉后即愈。
每天午飯時(shí)選用不老不嫩的生姜5克，切片與主食同時(shí)食用，結(jié)合喝少量菜湯，1周后開始有效果，8個(gè)月后癥狀消失，直至現(xiàn)在未復(fù)發(fā)。
3.治療足跟痛法
熟地20克、山藥15克、山萸肉10克、云苓15克、丹皮10克、澤瀉10克、干姜5克、佛手6克、水煎服每天一劑。數(shù)劑即愈。
4.膽汁和綠豆面治膽囊炎
把豬苦膽或者?？嗄懛湃刖G豆面丸，再做成櫻桃大小的顆粒棉團(tuán)，晾干。每日早飯前晚飯后各服一次，每次6－7粒。一個(gè)月病情減輕，兩個(gè)月后病就好了。
5.治胃病及十二指腸潰瘍驗(yàn)方
枳實(shí)、白笈、白蒺藜各60克，研粉。分成20包，每天早晚各服一包，溫開水送服，然后再服用兩片“痢特靈”10天為1療程。
6.治鼻孔生瘡方
把嫩桃樹枝的皮搗成泥，晚上睡覺時(shí)團(tuán)成兩個(gè)圓球塞入鼻孔，半夜喲更換一兩次，白天也可以繼續(xù)。
7.治牙痛方
連翹、大黃各10克、芒硝8克、梔子15克。將上述藥放在砂鍋或鋁鍋加清水500毫升浸泡15分鐘，熬開后趁溫?zé)岱拢?/span>1劑煎兩次，早晚各服1次。
8.治肩周炎方
黃花30克桂枝、赤芍、羌活、姜黃、當(dāng)歸各6克，桑寄生9克、地龍10克。
服用后，效果十分明顯。
老人春秋2006.10
1.治坐骨神經(jīng)疼方
處方：當(dāng)歸、川木瓜、川牛膝、川斷、大云、桂枝各31克紅花、紅糖，制馬錢子、蠶砂各124克，甘草10克。
方法：馬錢子宰殺中炒至鼓起狀態(tài)，去掉外皮砸碎。然后將所有藥放入瓷壇，倒入800毫升涼開水拌勻，放置20分鐘，再倒入1500毫升50度以上白酒，然后放在盛有水的大鍋中，（瓷壇不能直接接觸大鍋底部），將酒加熱至沸騰，再把瓷壇密封好，立即埋入事先挖在陰涼處的2尺深的坑中，24小時(shí)后，挖出后去掉渣即為藥酒。每日3次，每次5－10毫升，服用兩個(gè)月后痊愈。
注：馬錢子外皮有劇毒，要妥善處理。藥酒性烈，服用一個(gè)月后，要停用兩天。（張廣洲河南舞陽(yáng)縣一高）
2.治療中耳炎方
（1）鮮雞蛋一個(gè)，去掉蛋清，把蛋黃放在金屬勺里。不加水放在火上熬，一邊熬一邊用筷子攪，直到把蛋黃烤焦，待油析出后，趁熱把油倒進(jìn)小酒杯，患病時(shí)，用筷子蘸蛋黃油滴進(jìn)耳朵，一天2－3次，每次2－3滴，連用3－5天。
（2）新鮮豬苦膽一個(gè)，把10－15克白礬裝入豬苦膽里，把豬苦膽口扎緊風(fēng)干，再把風(fēng)干的苦膽研成細(xì)末。涂到患處，結(jié)痂后繼續(xù)涂，直至痊愈。
（3）把活田螺放在清水里曬太陽(yáng)，等其肉體伸出來(lái)，立即用針刺它的肉，這時(shí)它就不能縮回殼里，然后，捏一點(diǎn)冰片，撒在它的肉上，并立即抽針，這時(shí)田螺會(huì)流出液體把液體滴進(jìn)耳朵，治好為止。（李二廣）
3.治雞眼方
生半夏1粒搗成糊，睡前將患處用溫水泡軟，削去旁邊硬皮用膠布套在雞眼上（中間留孔）再將藥糊敷入孔內(nèi)外粘膠布固定。（劉子章南陽(yáng)和平街夾道12號(hào)1摟）
4.絲瓜葉冰片治膿包
絲瓜葉擠成水，冰片研末，調(diào)成糊涂患處，一天多次，3天即愈。且不留傷疤。
注:絲瓜葉要干凈；膿包破皮不能用此方。
5.治灰指甲方
方法：用白醋和涼開水各一半，混合泡患處10－15分鐘，然后用刀刮凈患處，再用電吹風(fēng)反復(fù)吹患處10－15分鐘，每天三次。
6.治慢性鼻炎方
處方：蒼耳子、辛夷花、白芷、桔梗、當(dāng)歸、藿香、薄荷各10克，細(xì)辛3克、黃芩15克、麻黃、生甘草各5克。
方法：一起煎煮20分鐘，便煮邊吸聞藥物散發(fā)出的蒸汽，待涼溫后口服，每天一次，20天為一療。用藥時(shí)停用其他藥。（賽歌）
7.治頑固性盜汗方
處方：柴胡15克、黃芩10克、黨參12克、半夏9克、煅牡蠣15克甘草6克。
方法：用水煎服，每天一劑。3天為一療程。（賽歌）
老人春秋2006.11
1.治鼻炎方
取大蒜4－5瓣，用刀切成薄片，狀如瓶子，再加入少許食醋以淹沒(méi)大蒜為宜。蓋好瓶蓋，浸泡四五天后，用棉簽蘸藥液涂抹鼻孔即可。
（周玉琳 淅川滔河鄉(xiāng)計(jì)生辦）
2.治牙周炎方
先將牙刷干凈，將一粒黃連素研成粉，用干凈紙漿舌頭包起來(lái)。用棉簽把黃連素粉涂在病齒以及齒齦內(nèi)外 ，最后把包舌頭的紙取出來(lái)，盡量不要吐出苦水，晚上睡覺前刷牙再涂。
（胡海 廣西鐘山縣書香路10號(hào)）
3.治老年多尿癥
雞內(nèi)金適量焙干研末，每次5克沖服，1日3次，連服15天為一療程。
適應(yīng)病癥：小便頻繁，每日15次以上，尿量不多，時(shí)常遺尿。
（寧在蘭廣西南寧市廣西壯醫(yī)醫(yī)院）
4.治夜盲癥方
癥狀：太陽(yáng)下山后，即看四周漆黑一團(tuán)。
方法：絲瓜葉洗凈搗爛，擠出葉汁，用紅糖煮開服用，連服數(shù)日，眼疾復(fù)明。（賽歌 鄭州管城區(qū)城東路126號(hào)城管科）
5.治口角炎方
癥狀：口角起皰生痂，張口疼痛，揭掉患處的痂，流淌黃水。
方法：用煮稀飯時(shí)的的泡沫，涂在揭掉痂的皰上，涂抹幾天即可痊愈。
（賽歌 鄭州管城區(qū)城東路126號(hào)城管科）
6.治腰腿神經(jīng)疼方
川草烏、烏梅各6克川牛膝、二花、甘草各10克，一起浸泡在1.5斤白酒中，（須45度以上的白酒）再加入白糖半斤，埋入地下一周后服用，。一天兩次，一次25克。（楊寧波長(zhǎng)葛市益民街）
7.治暈病方
新鮮生姜150克，大蔥白150克、白蘿卜150克（下節(jié)入土的部分）、搗爛成泥，混合一起攪勻。再用一塊與前額大小相等的長(zhǎng)方形紗布包住，晚上睡覺前仰臥在床上，將包藥的紗布放在前額25－30分鐘。連續(xù)用3－4個(gè)晚上。（楚中洲 漯河昭陵區(qū)老窩鎮(zhèn)楚莊299號(hào)院）
8.治慢性支氣管炎方
取冬天霜打后的絲瓜藤一兩，川貝30克，煎成兩碗湯，分早晚兩次趁熱喝，連用15－20天可治愈。服藥期間忌煙、酒、辣物、海鮮。
9.治哮喘方
烏雞1只，殺后洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋60克放入雞肚，用線捆好，加油鹽等調(diào)料燉湯，分3天將雞和湯吃完。輕者1只，重者3只。服藥期間忌辛辣和羊肉。（姚飛中牟韓寺鎮(zhèn)）
10.治腦血栓方
方法：晾干后的絲瓜瓤30克，馬齒莧10克，加水500克文火煎熬30分鐘待水剩下200克左右時(shí)，即可服用，每天早晚各服一次。（王雨竹江蘇東海縣崗埠農(nóng)場(chǎng)46號(hào)衛(wèi)生院）
老人春秋2006.12
1.治結(jié)石方
蒲公英、車前草、活血丹、三月泡、金錢草各30克，元胡18克，共同研碎放入熱水瓶中用開水浸泡，每天泡一瓶。當(dāng)茶飲用，連喝3－4天,開始排石。（張秀高 安徽肥東縣古城鎮(zhèn)全合街145號(hào)）
2.治急性闌尾炎方
當(dāng)歸、二花、玄參各30克，黃芩20克、炒小茴6克、甘草10克、薏米15克、寸冬15克、醋炒青皮15克、連翹30克，水煎服，連煎兩次，合而為一，再分作兩次服用。
注：化膿性闌尾炎，可以加一組抗生素及甲硝唑。（王進(jìn)忠 確山衛(wèi)生院）
3.治乳腺增生方
夏枯草30克當(dāng)茶飲，每天泡飲多次。
注：本方適用于肝火亢盛及肝氣郁結(jié)著，不適用陽(yáng)寒內(nèi)盛者。（王豪 江西南昌市洪都中醫(yī)院）
4.治帶狀皰疹方
采集新鮮馬齒莧，洗凈搗成泥狀加少許冰片，外敷患處。（王豪 江西南昌市洪都中醫(yī)院）
5.治失眠方
雞血藤50克，水煎分兩次服用，半月為一療程。
注；本方適用于血虛所致的失眠。不適用于或熱亢盛者。（王豪 江西南昌市洪都中醫(yī)院）
6.治外傷感染方
取一些國(guó)槐枝燒成灰，研成末，用香油調(diào)勻。再把一節(jié)蔥白，（約14厘米）切成兩半，用沙鍋將醋燒開（讓醋保持開著）），然后用蔥白蘸著燒開的醋洗抹患處，洗的時(shí)間越長(zhǎng)越好。洗完后再抹上國(guó)槐枝燒成的灰末。每天2次。（賽寧 中牟三中）
7.治神經(jīng)性頭痛方
遠(yuǎn)志90克，分成10份，每天煎1份，每1份須加大棗7個(gè)，早晚煎服晚上服藥時(shí)將大棗吃掉。此方可治神經(jīng)性頭痛。（賽寧 中牟三中）
8.治前列腺肥大方
方法1單味刺猬皮10克，水煎300毫升，分兩次喝。
方法2將刺猬皮焙干研末，裝入膠囊吞服，每次3克，每天3次，3月為1療程。（賽寧 中牟三中）
9.治慢性骨髓炎方
金銀花60克，三七45克、蜈蚣（干）100條。將上藥研末混合均勻后分裝60包，每次1包，每天2次服5－6個(gè)月即可。（本刊資料室）
10.治腮腺炎方
蒲公英30－60克，水煎服?；蚪氚拙?/span>500毫升，7日后，每次服用20－30毫升，每天2次?；蛘邔⒔^(guò)的蒲公英搗爛敷患處。（本刊資料室）
11.治乳腺炎方
王不留行25克、蒲公英30克，水煎服每天1劑，3－5天有效。（本刊資料室）
12.治糖尿病足方
金銀花30克，紫丹參30克、乳香15克、沒(méi)藥15克。共同煎煮30分鐘，去渣。倒入裝有50度熱水的盆中，藥液須浸過(guò)膝關(guān)節(jié)，每天泡并足30分鐘20天為1療程。（本刊資料室）
食療集錦
1能防治高血壓的水果
A香蕉：每天吃1－2根香蕉，或者用香蕉皮和肉30－60克水煎服，有預(yù)防高血壓的作用。若伴有便秘，可用香蕉500克、黑芝麻15克、、。香蕉去皮蘸黑芝麻吃，1天吃完。
用香蕉皮或柄60克水煎服，也可治高血壓。
B西瓜：西瓜中的配糖體有降壓作用。治療原發(fā)性高血壓可用西瓜2000克，1日分兩次吃完。連續(xù)服用。
西瓜皮與西瓜功效略同。
西瓜籽仁中有降血壓成分，取9－15克生食，有降壓作用。
C山楂；山楂有擴(kuò)張血管，降低血壓和膽固醇的作用。每天用10個(gè)山楂打碎，加糖30克，水煎服，降壓效果明顯。
D梨：梨有降血壓，清熱鎮(zhèn)靜作用。高血壓，心臟病患者如有頭暈?zāi)垦?，心悸和耳鳴，食梨大有好處。
E蘋果：常吃蘋果可改善血管硬化，尤其對(duì)吃鹽多的高血壓病人有益。治療高血壓可因蘋果汁每日3次，每次100毫升。
F葡萄：葡萄汁有助于降血壓。
G西紅柿：每天早上空腹吃1－2個(gè)西紅柿，有助于降血壓。
2.糖尿病食療方（2006.2期老人春秋
A.南瓜粥
南瓜250克，粳米100克南瓜切片與粳米一起煮粥。每天早晚兩餐，連食1月。病情穩(wěn)定后，可間歇食用。
B.枸杞燉兔肉
枸杞15克、兔肉250克。
上梁味放砂鍋內(nèi)燉煮，加油鹽適量，喝湯吃肉，隔日1次，經(jīng)常食用。
C.羅卜梨豆湯
綠豆100克，梨2個(gè)、青羅卜2個(gè)。一起煮透服用。
D.脾胃粥
粳米120克，豬脾1個(gè)，豬肚1個(gè)、姜、蔥、鹽適量。、
將脾、胃用醋、堿面洗凈切細(xì)，與粳米一起入鍋煮粥，煮沸，放入調(diào)料溫火煮熟即可。早晚溫?zé)岱谩?/span>
生活中小心這些物品
1.鋁：鋁會(huì)使腦內(nèi)去甲腎上腺素、多巴胺和五一羥色胺的含量明顯減低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力減退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙。生活中你要小心鋁制品的餐具！
2.腌制品：腌制魚、肉、菜時(shí)，食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸酸鹽，它在人體內(nèi)酶的催化作用下，易于生成亞胺類的致癌物質(zhì)，你可要小心食用哦！
３.霉變物；糧食、油類、肉類、花生等發(fā)生霉變時(shí),會(huì)產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素,食用這些發(fā)霉的東西后,輕則使人腹瀉、嘔吐、頭昏,重則致癌致畸使人早衰
４.水垢：茶具和水具用久了會(huì)積聚大量的水垢．你不要大意,這些水垢如不及時(shí)清除,經(jīng)常飲用會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血等系統(tǒng)的病變，這是由于水垢中含有多種有害元素如：鎘、汞、砷、鋁等造成的。
5.過(guò)氧脂質(zhì)：過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸。例如：炸過(guò)魚蝦等食品的食用油，放置久了即生成過(guò)氧脂質(zhì)；長(zhǎng)時(shí)間曬在陽(yáng)光下的魚干、腌肉，長(zhǎng)期存放的餅干、油脂，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后能對(duì)體內(nèi)酸系統(tǒng)和維生素等產(chǎn)生破壞作用，易于產(chǎn)生癌變。
6.煙霧：爐火、香煙、灰塵等有害氣體吸入人體后，立即滲透血液中，對(duì)人危害極大。
7.酒精：大量或經(jīng)常飲酒，會(huì)使肝臟酒精中毒而發(fā)炎腫大，導(dǎo)致男子精子畸形、性功能衰退，；女子則出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵，性欲減退等早衰現(xiàn)象。
十七種家常殺手小菜
1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。
2、麻辣四季豆（大蒜＋大蔥）：大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐＋小蔥）：豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而蔥中含有大量草酸。當(dāng)豆腐與蔥合在一起時(shí)，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣，使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長(zhǎng)期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜，就會(huì)造成人體鈣質(zhì)的缺乏，易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。有些人在燒豆腐時(shí)用蔥花調(diào)味，同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等，同燒時(shí)也要先把菜用沸水燙一下，去掉大部分草酸后再用，則可防止生成草酸鈣。
4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。
5、紅棗帶魚粥（紅棗＋魚＋蔥）：紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。
6、五香茶葉蛋（茶葉＋雞蛋）：濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。
7、黃豆燉豬蹄（豬蹄＋黃豆）：黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收。
8、青椒牛肝（牛肝＋含維C的食物）：因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。
9、蘿卜燉牛腩（胡蘿卜＋白蘿卜）：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。
10、紅白蘿卜木耳湯（白蘿卜＋木耳）：蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會(huì)得皮炎。
11、田螺釀肉（豬肉＋田螺）：豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬?zèng)鲂?，易傷腸胃，因此不宜同食。
12、西紅柿燴平魚（西紅柿＋魚肉）：西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。
13、黑糯米雞（糯米＋雞）：糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。
14、紅豆冬瓜鯽魚湯（鯽魚＋冬瓜）：鯽魚性溫味甘，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會(huì)使身體脫水。
15、紅黃沙拉（黃瓜＋西紅柿）：西紅柿含大量維生素C，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。
16、酸辣黃瓜拌涼粉（黃瓜＋辣椒）：黃瓜含維生素C分解酶，會(huì)使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。
其他（非老人春秋方）
1.芹菜治腳癬
新鮮芹菜500克洗凈，加水3000毫升，煮沸0.5小時(shí)左右，待芹菜水邊黃后，將腳放盆上，用毛巾蓋住，利用蒸氣熏腳，水冷卻能放入腳后，將腳放入浸泡，直到水涼為止，輕者次，重者3次即愈。（張大明）
2.子宮出血：
把絲瓜絡(luò)用火燒后剩下的為絲瓜霜，研勻后備用。每次取3－6克，用鹽水或黃酒沖服，每日2次。對(duì)子宮出血或血崩有效。
3.月經(jīng)失調(diào)：
絲瓜籽焙干，用水煎后加紅糖適量，溫黃酒沖后服用。每日2次.
4.月經(jīng)過(guò)多；
老絲瓜1個(gè)，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開水沖送。如用黃酒沖服，有催乳作用。
用絲瓜籽或絲瓜葉炒黑研末，用鹽水送服，可治月經(jīng)過(guò)多。
5痛經(jīng)：
取干個(gè)絲瓜1個(gè)，水煎服，每日2次。
6..美容；
將絲瓜藤割斷，流出汁液，用紗布蘸取涂抹面部或肌膚，能潤(rùn)膚防皺。
也可將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油涂搽，效果更佳。（2－6劉戛）
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