安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)于斜弱視、青光眼、白內(nèi)障以及其他眼科常見病、多發(fā)病的診斷和治療。
青光眼作為一種不可逆的致盲眼病，通常被稱作“盜取視力的小偷”或“沉默的致盲性眼病”，危害性非常大。
據(jù)了解，我國約有600萬-700萬青光眼患者，并且隨著人口老齡化的加重，青光眼的發(fā)病人數(shù)會(huì)越來越多。
另外，隨著氣溫下降，青光眼的發(fā)病率也隨之上升。青光眼的致盲和其他眼病不同，其對(duì)視神經(jīng)的損害是不可逆的。那么，又該如何預(yù)防青光眼呢？
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冬春季節(jié)是青光眼高發(fā)期
青光眼是一種可能導(dǎo)致永久不可逆性失明的疾病，主要是由于眼壓過高造成視神經(jīng)萎縮，視野逐漸縮小，最終失明。
青光眼包括原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、發(fā)育性青光眼和混合型青光眼，我們常說的青光眼一般指的是原發(fā)性青光眼。
原發(fā)性青光眼又分為閉角型青光眼和開角型青光眼。
早期青光眼伴隨眼壓特別高，典型的早期癥狀是眼睛漲痛甚至頭疼。
不過，絕大部分早期青光眼患者沒有癥狀，等到發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)視野縮小、色覺改變等癥狀時(shí)，就已經(jīng)進(jìn)入了中、晚期。
原發(fā)性青光眼多見于中老年女性、性格急躁的人，有一定的遺傳性。
另外，青光眼有一定的季節(jié)性，這是因?yàn)闅鉁伢E降時(shí)，寒冷的刺激會(huì)使神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，造成眼壓波動(dòng)而誘發(fā)青光眼。
因此冬春季節(jié)是青光眼的高發(fā)期。
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常洗熱水澡有助于降眼壓
不少人在極度口渴的時(shí)候喜歡“咕咚咕咚”大量飲水，但這樣極易引起眼壓升高，青光眼患者應(yīng)該避免。青光眼患者喝水時(shí)可以少量多次，避免眼壓升高。
舉重等劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起眼壓升高，但進(jìn)行一些緩和的運(yùn)動(dòng)反而有降低眼壓的效果。
因此，青光眼患者要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。此外，睡眠不安和失眠、天氣寒冷都容易引起眼壓升高，因此青光眼患者應(yīng)該保證充足的睡眠、注意天氣變化和保暖。常洗熱水澡也有利于降低眼壓。
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青光眼如何治療？
青光眼治療分藥物治療和手術(shù)治療（包括激光治療），原理都是建立新的房水動(dòng)態(tài)平衡，或者減少房水的產(chǎn)生量，或者增加房水的排出量，將眼壓降到安全的范圍內(nèi)。
藥物治療
一定要聽醫(yī)生的話，藥不能隨便停，而且要定期復(fù)查眼壓、視野。
手術(shù)治療
閉角型青光眼早期可以通過激光、及早做白內(nèi)障手術(shù)來預(yù)防大發(fā)作的。
不過，青光眼造成的視神經(jīng)損害是不可逆的，不管是藥物或者手術(shù)治療，目的只是降眼壓，防止視神經(jīng)進(jìn)一步損害，而不能提高視力，改善視野問題。
所以，治療青光眼的關(guān)鍵在于早期診斷，早期治療。
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日常生活中該如何預(yù)防青光眼？
不少青光眼患者基本都有與家人或朋友生氣、吵架的情況，情緒激動(dòng)時(shí)眼壓容易升高，長(zhǎng)此以往就容易患病。
預(yù)防青光眼，首先要保持愉悅的心情，盡量避免情緒波動(dòng)過大。另外，便秘的人大便時(shí)常有眼壓增高的現(xiàn)象。
所以，多吃蔬菜、水果，防止便秘，也能減少眼壓增高情況的出現(xiàn)。
青光眼多發(fā)于老年人，尤其是有青光眼家族史的中老年人要定期測(cè)量眼壓。如果發(fā)現(xiàn)得了白內(nèi)障、虹膜炎等，也應(yīng)該及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。
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