八月共讀
Co-reading in August
《男人來自火星
女人來自金星》
作者: 約翰·格雷
出版社:吉林文史出版社
領(lǐng)讀者:小高
第8章
探尋我們的不同情感需求
前七章介紹了火星人、金星人在情緒或情感的感知與表達方面的不同特征,從第八章開始,對二者的不同需求進行總結(jié),并開始尋求和諧之法,共贏之道。
火星人和金星人的需要各有側(cè)重,以下分別列舉的6種需要,對于他們感受愛的邊際效用最高。了解了這些,就掌握了本書的精髓和相處之道的根本原則:
男人:信任,接受,感激,贊美,認可,鼓勵;
女人:關(guān)心,理解,尊重,忠誠,體貼,安慰。
“需要”,在心理學(xué)中被定義為:人在生理或心理上處于的某種不平衡狀態(tài)。
它是“動機”(推動人的活動,并使活動朝向某一目標的內(nèi)在動力)的基礎(chǔ),是“興趣”(人力求認識和趨向某一事物并且與肯定情緒相聯(lián)系的個性傾向)產(chǎn)生的來源,是一個人個性傾向性的重要表現(xiàn)之一。
放到兩性關(guān)系的大背景下,一方面,需要是挑戰(zhàn)。雙方各自的情緒或情感需要能否被滿足,直接關(guān)系到個體想要靠近對方的強烈程度和選擇配偶的意愿傾向。
另一方面,需要是機遇。正是由于自身處于的某種不平衡狀態(tài),才有了我們彼此靠近的理由,才有了我們在親密關(guān)系中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的動力,才有了將沖突轉(zhuǎn)化為期待狀態(tài)的著手點。
所以,關(guān)注對方的需求,給予ta最受用的愛的方式,才是將挑戰(zhàn)變?yōu)闄C遇的捷徑,是建議對方改進的基礎(chǔ),是使感情升溫且持久的不二法門。
今日問題:
列舉一例,自己或另一半充分滿足了對方需要或期待,以致兩人幸福感倍增或免于爭吵的經(jīng)歷。
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打卡集錦
跑跑單車
男女給予對方的愛,往往只是自己需要的,而不是對方需要的,他們的需求是不同的。如果意識不到這一點,給的越多,錯的越多。
作為基本需要,女人希望得到:關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰,男人希望得到:信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵。
這些需要在正確的頻道上交流時,會激蕩,會成長,從而彼此實現(xiàn)。
在錯誤的應(yīng)對時(內(nèi)容較多無法列舉),你會在不自覺間趕走了對方,書中所舉騎士殺惡龍一段很形象。
男人要學(xué)會平靜的傾聽,在你實在無法理解女人的舉動時,多聽少說總不會錯。
女人要學(xué)會給予男人以信任,而不是要求和建議。女人如果要想改變男人,基本是……不可能的,因為沒有男人愿意被改變。但在女人給他以信任時,男人會自我改變。
李嘉欣
來自火星和金星兩個不同的人種,需求也沒會完全一樣。男人要的更多的是信任和鼓勵,女人要的更多的是理解和體諒。那個勇士的故事太生動了,發(fā)人深省。
這就是我平時經(jīng)常犯的錯誤,還覺得自己英明偉大呢,其實蠢不自知,還委屈的不行。真是每一章都有很重要不同的收獲。
靜一明軒
請用對方能接受的方式去愛對方;如果你愛我請讓我知道。
很長時間以來,我一直覺得自己可以從各個方面去幫助愛人,盡可能多做一些,多給他意見給他幫助,我認為這是我心疼他,愛他,我覺得我在付出最大的努力多做一點,讓他不那么辛苦。
可是我卻感覺到他的抵觸,我曾經(jīng)怒吼著告訴他,這個世界上只有我最心疼你,只有我能幫你,你懂不懂,你為什么總是抵觸我!我很痛心為什么我做了那么多,他卻從來不接受或者說是不認同。我是多么心疼他相幫他??!
其實,我錯了,我忘記了這一點,請用對方能接受的方式愛他,我所做的一切,完完全全剝奪了男人被需要被崇拜被認可被接納的權(quán)利,其實我要做的很簡單那就是鼓勵。
在他需要的時候、提出要求的時候給予他幫助,這是我的丈夫,一個男人,一個想給我溫暖安逸的男人,而不是需要我保護的兒子!我壓根搞錯了!我不停的指揮著他,應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣,把我自己也搞的很疲憊,好像生了二胎一樣。
當我開始把適當?shù)募覄?wù)交給他,安排自己去健身去畫畫和朋友喝茶的時候,我發(fā)現(xiàn)他很開心為我分擔這些,而且還經(jīng)常在我面前表白,問我做的怎么樣時,我感覺真的很輕松,很開心!
我們中國的男人尤其我們這年齡的男人,或者更年長一些的男人,基本不會表達自己的愛意,好像對著自己妻子說我疼愛你,或者讓別人發(fā)現(xiàn)自己很關(guān)心妻子是一件很丟面子的事,是妻管嚴。
其實不然,男人,我告訴你,如果你愛我請讓我知道;如果你心疼我想保護想給我一個安逸的家請你告訴我,我想知道我需要知道,說出你的心里話,做你想對妻子做的事,這不丟人。
家庭和睦夫妻恩愛父慈子孝兄友弟恭,是我們應(yīng)該以行動和語言展現(xiàn)出來的感情,含蓄貌似很有修養(yǎng),矜持貌似很酷哈,其實在我們女人眼里是沒有自信懦弱的表現(xiàn)。若果你愛我請讓我知道,我很想知道!
哪都好
本章講述的內(nèi)容特別實用,其中一點要讓伴侶快樂,男人就應(yīng)掌握傾聽的藝術(shù)。女人也要學(xué)習技巧,給予男人力量。男人感覺到,他是女人心目中的英雄,他的力量就會迅速增長。
那如何給予男人力量呢?秘密就是不要想當然地改變男人,或者按照某種所謂的“標準”實施改造。
作者講述貝思和亞瑟結(jié)婚8年了,卻不約而同地想要離婚。盡管彼此相愛,都想滿足對方的愿望,但由于不理解對方的愛情需求,所以,愛情從未真正開花結(jié)果。最后兩個人精疲力盡,卻一無所獲。
當前當中國已成為世界離婚率飆升的大國,婚姻關(guān)系越來越僵,許多人都容易選擇放棄。事實上,只有理解并滿足對方基本的愛情需求,感情才能深厚而持久。
換句話說,重要的不在于給得更多,而是選擇恰當?shù)姆绞?。只有這樣,愛情的火焰,才不致熄滅,而是格外健旺,光芒四射!
藝奇
其實我們一直覺得愛是付出,但也一定要有回報
覺得愛別人而得不到對方的愛是很痛苦……
其實這也是欲望~情欲……
愛應(yīng)是發(fā)自內(nèi)心~不求回報……
有位學(xué)姐分享過一句話
“過去的是雜念,未來的是妄想,唯有現(xiàn)在的成長”
我們付出而想要得到同等的關(guān)懷,其實是對未來的妄想……
就像我們對過去的放不下也是雜念……
如果說男人和女人來自不同星球……
如果兩個星球的人想互相去愛,應(yīng)當主動去入住他/她所在的星球……
去想愛人所想~去愛愛人所愛吧
編輯:靈厄
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