關(guān)于時(shí)間管理，各種理論層出不窮，之前讀書(shū)會(huì)曾共讀過(guò)《吃掉那只青蛙》，從區(qū)分事務(wù)重要程度出發(fā)，講如何提高工作效率。
這種書(shū)市面上很多，剛讀完的這本《為什么精英都是時(shí)間控》提出了幾個(gè)新觀點(diǎn)，倒是值得一讀。
第一原則：在頭腦機(jī)能最高的時(shí)間段，做最適合的工作，可以將工作效率提高到原來(lái)的兩倍，甚至更高。專注性工作放在專注力強(qiáng)的時(shí)段。
第二原則：適當(dāng)休息，加強(qiáng)鍛煉
第三原則：在提高工作效率上下功夫
第四原則：節(jié)省出來(lái)的“自由時(shí)間”應(yīng)該用來(lái)進(jìn)行“自我投資”“主動(dòng)性?shī)蕵?lè)”和“享受人生”
這其中，我最想跟大家分享的是作者提出的兩點(diǎn)：
一是，學(xué)會(huì)主動(dòng)休息。
大家可能發(fā)現(xiàn)了，周末在沙發(fā)窩一天，不但沒(méi)有休息好，反而會(huì)覺(jué)得更疲勞。
作者提出在休息日，如果繼續(xù)投身于平時(shí)工作中，會(huì)讓大腦疲勞，應(yīng)該做一些不同于日常的活動(dòng)。
打游戲、看電視等被動(dòng)休息也不會(huì)讓人放松，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)疲勞。
我們要平衡語(yǔ)言、理論腦和感受、藝術(shù)腦，做些不同的事情，主動(dòng)休息大腦。
平時(shí)工作辛苦，周末不要窩在家里消極休息，去學(xué)學(xué)繪畫(huà)、音樂(lè)、書(shū)法，這些活動(dòng)成果能夠讓你享受這段時(shí)間，既能增長(zhǎng)技能，也可以為下一周儲(chǔ)備能量。
二是，合理利用節(jié)省下來(lái)的時(shí)間。
很多人通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理術(shù)節(jié)省下來(lái)了時(shí)間，卻不知道該如何利用它，就又用于工作，這是最差勁的時(shí)間管理方法。
延長(zhǎng)工作時(shí)間不會(huì)帶來(lái)效率提升，反而因?yàn)槿狈Κ?jiǎng)勵(lì)，讓大腦覺(jué)得疲憊。
一流的工作人一定也是一流的趣味人。
用這個(gè)時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)自己，在自己擅長(zhǎng)的方向上投入精力，投資自己是最值得的投資。
找到自己最喜歡最幸福的時(shí)刻，用節(jié)省下來(lái)的時(shí)間去復(fù)現(xiàn)這個(gè)時(shí)刻，幸福人生就是這些幸福時(shí)刻組成的。
“把這個(gè)時(shí)間用于自我投資，讓自己不斷成長(zhǎng)，能力進(jìn)一步提升，結(jié)果在收獲成功的同時(shí)還能創(chuàng)造出更多的時(shí)間。這便是人生的良性循環(huán)?！?br>
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