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電飯鍋食譜——只有你想不到的
 
 
【粥飯】蔬菜牛肉飯

材料:牛肉碎1兩不到(少少一點就行了),菠菜半棵,米飯1碗,土豆1/3個,洋蔥1/3個,胡蘿卜1/3個,鹽

做法:1、牛肉要買純瘦肉的,弄成很碎的末;菠菜洗凈切小段;土豆、胡蘿卜洗凈切??;洋蔥洗凈切丁
             2、把土豆、胡蘿卜、菠菜、洋蔥放到鍋里煮,煮到土豆和胡蘿卜都熟透
             3、把牛肉碎和米飯倒到鍋里,攪勻后燜煮一會兒,大概10分鐘吧,然后邊煮邊攪,控制一下水分,覺得 可以吃了就行了

小貼士:1. 還可以在燜煮米飯的時候打入一個整蛋,這樣就成了窩蛋飯
                2. 或者把蛋打散加點鹽,攪成蛋液,拌在牛肉碎里,然后和米飯一起燜
                3.如果有買超市里的罐裝肉湯或者蘑菇湯之類的,那在煮土豆的時候就用湯代替清水,那樣更好吃
【肉類】粉蒸排骨

材料:小排3兩,紅薯半個,蒸肉米粉半包,蔥,鹽,米酒,姜

做法:1、紅薯去皮切小塊(1公分左右大?。?,蔥切末,姜切末
          2、小排洗凈切小段,然后加入米酒1勺、姜末拌勻,然后加入蒸肉米粉拌勻
          3、拿個寬口的大碗,把紅薯塊平鋪一層,然后把拌好的小派堆在紅薯塊上
          4、倒半鍋水,水開后把碗放進去蒸,蒸30分鐘左右         
            5、蒸好了之后,撒上蔥花就可以吃了
【湯羹】奶油蔬菜湯
材料:高麗菜1/4棵,小個番茄1個,洋蔥半個,胡蘿卜半個,土豆半個,西芹半根,奶油2大勺(超市的奶酪片也行),鹽,胡椒粉

做法:1、高麗菜洗凈切絲,番茄洗凈切丁,洋蔥切絲,胡蘿卜刨絲,土豆刨絲,西芹刨絲

             2、燒開小半鍋水,把所有菜都放進去煮,直到煮軟,大概15分鐘,然后放入奶油,攪勻,再撒鹽和胡椒粉就可以了

【粥飯】火腿玉米粥
 
材料:玉米粒半罐,香菇2朵,火腿2片,胡蘿卜半個,鹽,油
做法:1、香菇洗凈泡軟切丁,火腿切丁,胡蘿卜去皮切丁
2、燒開小半鍋水之后下米煮,再開之后一邊煮一邊攪,直到粥變稠,大概15分鐘左右
3、放入玉米粒、香菇丁、火腿丁、胡蘿卜丁,蓋上鍋蓋慢慢熬,直到材料都變軟,大概再20分鐘左右
4、最后撒上鹽,還有一點點油,就可以了
【肉類】可樂雞翅
材料:雞翅中(或翅根)6個,醬油半碗,香菇6片,可樂1罐做法:1、香菇洗凈泡軟,一朵切成4瓣備用2、雞翅用開水湯一下去血水3、把雞翅和香菇一起放到鍋里,倒入可樂和醬油煮開,然后蓋上鍋蓋,燜煮直到湯汁收干,中間要略為翻動一下,
防止燒糊醬紫就大功告成啦!
【甜品】珍珠雪耳甜酒釀

原料:
銀耳、冰糖、小湯圓、甜酒釀。
做法:
1、將干銀耳用水泡3個小時以上,剪去老蒂,去除雜質,再撕成小朵。
2、電飯鍋中水燒開后,放入銀耳,煮3個小時以上,放入冰糖攪拌均勻。
3、鍋中水燒開后,放入小湯圓煮開。
4、將小湯圓、銀耳盛在碗中,加入甜酒釀攪拌均勻即可。
小貼士:如果不喜歡太甜,可以不放冰糖,因為甜酒釀自帶甜味道。
 
 
【湯羹】土豆番茄牛肉湯
材料:土豆1個、番茄1個(小的就2個)、牛肉干10粒左右
做法:1、土豆去皮,切塊;番茄洗凈后,切塊
2、盛半鍋水,放入土豆,煮10分鐘左右,再放入番茄和牛肉粒,再煮10分鐘左右就可以啦,最后加少許鹽,起鍋
【素菜】土豆泥
材料:土豆3個,黃油1小盒(超市買的),鮮奶3勺,黑胡椒,鹽,芥末做法:1、土豆洗凈,放入電飯鍋里煮30分鐘2、把土豆拿出來,剝皮,用飯勺搗成泥狀,加入黃油、鮮奶、胡椒粉、鹽、芥末,拌成酥油樣就可以了。這個是歐洲口味的土豆泥
 
【甜品】紅棗布丁
材料:紅棗一小碗(超市買的袋裝無核金絲小棗),淀粉5大勺(也可以加明膠/魚膠/澄粉,不過淀粉最容易買到),鮮奶2袋(半斤左右),蜂蜜3~4勺做法:1、把紅棗放到鍋里煮爛,用紗布濾掉皮,留下棗肉和紅棗水2、在紅棗水里加入淀粉、蜂蜜,邊煮邊攪,防止結成團塊3、再加入棗肉和鮮奶攪拌4、倒進小杯里攤涼即可,有冰箱的話,放進冰箱冷藏更好
【湯羹】南瓜奶油羹
材料:南瓜1斤,奶油半盒(超市買的),鮮奶1袋,冰糖少許
做法:1、南瓜洗凈,切成1寸大小的小塊,放到鍋里蒸20分鐘
2、南瓜蒸熟后,用勺子搗成泥,加入奶油、鮮奶、冰糖,再燉5分鐘左右,出鍋!
也可以做成咸的,把鮮奶改成高湯,再加點鹽就OK啦。還可以加點玉米粒什么的,那就更豐富了。
【蛋類】香腸蒸雞蛋羹
 
材料:雞蛋1個,香腸1根(或肉餡),鹽,油
步驟:1、香腸切丁
2、雞蛋打散,加入香腸丁和少少鹽拌勻,再加入1倍左右的水(加完水后剛好一碗),最后滴入幾滴油
3、電飯鍋加水燒開,把蛋羹放入蒸格內,蒸8分鐘即可
 
小貼士:1.加熱水的話蛋會更加嫩滑,想蛋羹稠稠的,加的水1:1。
看各人的口味,喜歡嫩的就放多點水,不然就少放點,但是最多也不要超過3倍的水,不然雞蛋和水就蒸不到一起去了
                2.蒸的時候,最好不時的掀開鍋蓋,那樣蛋羹面上就不會起小泡泡,或用筷子把鍋蓋支起來也行
【粥飯】窩蛋肉松飯
材料:米半碗,熟鴨肉幾塊(超市買的)或肉松之類的,卷心菜1/3棵,雞蛋1個,李錦記蒸魚鼓油(或者壽司醬油也行)
步驟:1、卷心菜洗凈,切絲備用
2、米洗好后,加1.5倍的水下鍋,電飯鍋打到煮飯檔
3、水差不多收干的時候,加入鴨肉和卷心菜絲,攪拌均勻,蓋上鍋蓋燜一會兒
4、雞蛋打到鍋里,再均勻的撒上一點鹽,蓋上鍋蓋燜到雞蛋差不多凝固即可
5、吃的時候淋上一點李錦記的蒸魚鼓油,把飯稍微拌一下
小貼士:也可以在放鴨肉前加入打散的蛋液,把蛋液和飯攪拌均勻,蛋差不多凝固后再加入鴨肉和菜絲,這樣又是另一種吃法,也不錯的哦!
【湯羹】冬瓜排骨湯
材料:排骨4兩,冬瓜半斤(偶喜歡吃冬瓜),姜,鹽
步驟:1、排骨切段(偶在超市里讓人給切好了,省事),冬瓜切塊,姜去皮
2、電飯鍋加水燒開,把排骨放進去過水,然后把水倒掉,再加水燒開
3、把排骨、冬瓜、姜塊放到鍋里,蓋上鍋蓋煮半個小時
4、撒入適量的鹽,就可以吃啦!
 
注意:不能中途加冷水哦,不然排骨會硬邦邦很不好吃的
【素菜】蒜蓉蒸茄子
 
材料:茄子1條,大蒜2瓣,油,鹽
步驟:1、茄子洗凈切塊,大蒜洗凈切末2、把茄子、蒜蓉和適量的鹽攪拌均勻,淋上一點點油 3、電飯鍋燒水,水開之后,把碟子放到蒸格里蒸10分鐘左右(顏色變了,而且茄子變軟了就行了)偶喜歡蒜蓉的香味,所以放的蒜蓉比較多,各人可以根據(jù)口味調整用量,還可以加上少少生抽調味,反正喜歡什么就加什么唄
【蛋類】三色蒸蛋
這個原來是微波爐菜譜,電飯鍋也湊合啦
材料:皮蛋1個、熟咸蛋1個,生雞蛋2個,油
步驟:1、皮蛋、咸蛋切丁,雞蛋打勻,然后把皮蛋、咸蛋丁加到雞蛋湯中,攪拌均勻,加上幾滴油
2、電飯鍋加水,調到煮飯檔,水開后,把碗放到蒸格里,蒸8分鐘左右就行了,蒸的過程中不時揭開鍋蓋,以防蒸蛋面上起泡
3、蒸熟后,取出,放涼,切片即可因為咸蛋本身就有咸味,所以就沒再放鹽,但是如果口味重,或者咸蛋比較淡的話,可以再加點鹽;如果喜歡吃嫩蛋羹,也可以加點水蒸
【素菜】梅菜蒸豆腐
 
材料:內脂豆腐一盒,梅菜小半碗,醬油
步驟:1、梅菜洗一下,泡10分鐘左右,然后用手抓一下瀝干水
2、內脂豆腐切塊,倒扣到碟子里,斜疊著排開,撒上梅菜,淋一些醬油
3、電飯鍋加水,調到煮飯檔,水開后,把碟子放到蒸格里,蒸10分鐘左右就行了
【素菜】白菜燉豆腐
材料:小白菜1-2棵,豆腐1塊,鹽,油
步驟:1、豆腐、白菜洗凈,豆腐切塊,白菜撕成一瓣瓣的
2、電飯鍋加半鍋水,調到煮飯檔,水開之后,把白菜豆腐都倒進去,加一點點油,蓋上鍋蓋
3、水再冒泡時,把筷子架在鍋口支起鍋蓋,慢慢燉
4、燉得覺得差不多了,就撒鹽,蓋上鍋蓋燜一會而,然后可以吃了
【粥飯】皮蛋火腿腸粥
材料:皮蛋一個,火腿腸一根,珍珠米半碗

步驟:1、把米洗凈,放入電飯鍋,加入適量開水(用開水煮粥比較快,而且好吃些),蓋過米2個指節(jié)左右吧,加入幾滴油(這樣米會比較香滑),然后蓋上鍋蓋,把電飯鍋調到煮飯檔
2、在等水開的空擋,把皮蛋和火腿腸切丁(小竅門:把刀用開水燙一下切皮蛋就不會粘刀了),水開了之后倒入電飯鍋,攪一下
3、用筷子架在鍋口上支起鍋蓋,這樣粥就不會浦出來,然后隔一段時間把粥攪一下,因為皮蛋容易粘鍋底
4、出鍋之前再撒上一點鹽,這樣,香香的皮蛋火腿腸粥就可以吃啦

小貼士:1.珍珠米很容易熟,基本上水開就能吃了,喜歡吃稠稠的粥,可以煮的久一些
                 2.還可以弄點青菜(卷心菜、白菜什么的都可以),切絲,出鍋撒鹽之前加到粥里,那樣就更漂亮更營養(yǎng)了
【甜品】椰汁綠豆沙
材料:椰汁一聽(超市里買的,椰樹牌和銀鷺牌的都不錯),綠豆半碗(煮出來有2碗左右)步驟:1、把綠豆洗凈(不要泡,泡了就不開花了),放入電飯鍋,加涼水至剛蓋過綠豆再多一點點,把電飯鍋調至煮飯檔,蓋上鍋蓋,等水煮干(中間盡量不要掀開鍋蓋)2、看水快干的時候,再加入冷水,仍然是剛蓋過綠豆再多一點。如此重復3次綠豆估計就開花了3、用勺子把綠豆壓成泥,然后加入椰汁,稍微攪拌一下,然后再煮一小會兒,等綠豆收汁就可以了4、然后稠稠的香噴噴的椰汁綠豆沙就可以吃了
甜酒荷包蛋
 
 
 
 
 
 
 
 

材料:甜酒釀100克,雞蛋2個
調味料:糖桂花少許,白糖適量
做法
1.鍋里倒3碗水燒開,將雞蛋逐個磕在鍋中。
2.煮開2分鐘后倒入甜酒,煮開即可?;穑尤氚滋呛吞枪鸹〝噭蚣闯?。

 
 
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