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炒魚丸 ---- 家的味道


以前做過的魚圓是那種做好可以飄在湯水上面,顏色雪白的魚圓。這種魚圓做起來比較麻煩,刮魚茸時(shí)候只要魚的白肉,靠近魚皮的紅肉不能用,而且魚茸和清水要按照1:1的比例打成魚肉漿,并調(diào)入適量豬油。只有如此做出的魚圓才能夠做到:雪白、軟滑而且能夠漂浮在湯水之上,山東微山湖區(qū)的漁家就把這種魚圓叫做“飄湯魚丸”。

今天做個(gè)“炒魚丸”,相比起魚圓來說要簡(jiǎn)單一些,也方便看帖的朋友交流操作。魚繼續(xù)用草魚,因?yàn)椴蒴~一般是野生的,所以做出的魚丸肉質(zhì)細(xì)膩,口感爽滑。做魚丸最需要力氣的就是刮魚肉茸了;片好的魚肉用刀成斜角用力刮,即可把魚肉刮成魚肉茸。不過偷懶的朋友可以把魚肉用刀來剁制成魚肉醬,最簡(jiǎn)單的方法就是把去骨片好的魚肉放到料理機(jī)里打成肉茸了。不過用刀剁制、用料理機(jī)做的魚肉茸很多容易混入小魚刺,因此攪拌魚肉醬時(shí)候要仔細(xì)挑出。魚肉茸用蠔油、精鹽、料酒調(diào)勻攪拌上勁,可摻入少許香菜或其他菜葉。用小勺子把魚肉醬團(tuán)成魚丸狀,用六成油炸至稍微泛黃,然后就是烹制了。配菜可選用胡蘿卜、彩椒之類的應(yīng)季菜蔬。此菜鮮香、爽滑適合老人、兒童食用。


[材料]:草魚、生姜、大蔥、香菜、精鹽、植物油、料酒、生抽、蠔油、白糖、彩椒

草魚宰殺洗凈后片魚片,大蔥,生姜切末。


用刀與魚片成斜角,把魚肉刮下成魚肉茸。


把刮好的魚肉茸盛到干凈容器里,撒上姜末、蔥末,撒上適量精鹽。


倒入一湯匙料酒、撒上香菜末,用力攪勻上勁(攪拌的過程中發(fā)現(xiàn)小魚刺要及時(shí)挑出)。


用小勺子把魚肉茸團(tuán)成魚丸,備用。


另取干凈小碗,倒入兩湯匙料酒、一湯匙蠔油,倒入適量精鹽、倒入一湯匙白糖,適量清水?dāng)噭虺晌吨?/div>


爐上坐鍋,倒入植物油,油六成熱時(shí)放入魚丸小火炸制。


等魚丸表皮變色,稍泛黃色即可撈出,控油備用。


彩椒洗凈片成斜片。


鍋里留底油,油熱后放入姜片爆香。倒入彩椒片,翻炒均勻、倒入控凈油的魚丸,輕輕翻炒。


烹入調(diào)好的味汁,翻炒均勻,稍收汁即可出鍋。

小貼士
1、草魚一般為野生,所以做出的魚丸肉質(zhì)細(xì)膩,口感爽滑。
2、片好的魚肉用刀成斜角用力刮,即可把魚肉刮成肉茸。
3、魚丸用六成熱油炸制表皮變色,稍泛黃色即可撈出控油。
3、配菜可選用胡蘿卜、彩椒之類的應(yīng)季菜蔬。
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