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【荷香糯米雞】

喜歡糯米的一定要嘗試這道菜或者說是主食。照片拍的丑了些,但是味道相當(dāng)好。在有新鮮荷葉的季節(jié)里,用新鮮荷葉做也很不錯(cuò),不過荷葉記得要先燙一下再使用,沒有的話就用干荷葉,一樣清香撲鼻。整張的干荷葉在大超市賣花草茶葉的地方都有的出售。

荷香糯米雞

材料:4人份

干荷葉2張、雞腿300、糯米300、干香菇8朵、咸蛋黃3個(gè)、蔥2根、姜2片、蒜2

調(diào)料:

生抽2匙、老抽1匙、油1大匙、料酒1/2匙、豆豉10、鹽1/2

做法:

1、 準(zhǔn)備所需材料。

2、 雞腿切成小塊,干香菇泡發(fā)備用。

3、 干荷葉提前用清水浸泡2小時(shí),糯米提前浸泡2小時(shí)以上,瀝干水分備用。

4、 蒸鍋上鋪濕紗布,將浸泡好的糯米鋪在紗布上。

5、 將糯米蒸約30分鐘后盛出打散放涼備用。

6、 雞腿用熱水綽燙一下?lián)瞥觥?/span>

7、 炒鍋燒熱,放入油,將蒜、姜、豆豉放入鍋中炒香后倒入雞塊翻炒至斷生。

8、 加入料酒、生抽、老抽、鹽翻炒均勻,加少許水燜煮3分鐘。

9、 鍋中倒入咸蛋黃、蒸過的糯米飯翻拌均勻。

10、取半張荷葉,將適量的餡料放在荷葉上,包成四方形。

11、鋪在蒸鍋里。

12、入蒸鍋大火蒸20分鐘即可。

小貼士:

還可以在這個(gè)荷香糯米雞里面加入板栗、筍丁等個(gè)人喜歡的材料。

如果用新鮮荷葉蒸也不錯(cuò),需要提前用開水綽燙一下后使用。

除了雞腿,也可以用雞翅或者整雞來做這道菜。

用干香菇比新鮮香菇口感更香濃。

糯米(江米)味甘性溫,有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肺氣、養(yǎng)胃津的功效。糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果。

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