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肺大泡肺氣腫如何預(yù)防和保養(yǎng),慢運動不增加肺負擔(dān),可保病情穩(wěn)定

肺氣腫合并肺大泡是我國最常見的肺部疾病表現(xiàn)之一,每年冬季,呼吸科、急診科人滿為患,絕大多數(shù)病人都是老慢支急性發(fā)作,很多病人合并肺氣腫、肺心病,肺功能下降,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。我國是吸煙大國,而肺氣腫和肺大泡正是吸煙導(dǎo)致的最常見阻塞性肺病。

肺氣腫和肺大泡形成的原因

當(dāng)支氣管反復(fù)發(fā)生炎性病變后出現(xiàn)水腫、狹窄,長此以往會引起管腔部分阻塞,產(chǎn)生單向活瓣作用,使空氣能進入肺泡而不易排出,肺泡腔內(nèi)壓力逐漸升高;同時炎癥使肺組織損壞,肺泡壁及間隔逐漸因泡內(nèi)壓力升高而破裂,肺泡互相融合形成大的含氣囊腔,就形成了肺大泡。

肺大泡是一種不可逆轉(zhuǎn)的肺部病損,沒有有效的藥物可以治療。手術(shù)是唯一的治療措施,但并非所有的肺大泡病人均需手術(shù)治療。無癥狀的肺大泡不需治療,伴有慢性支氣管炎或肺氣腫的患者,主要治療原發(fā)病變?yōu)橹鳌?/span>

肺大泡是引起氣胸形成的常見原因,肺大泡破裂后氣體漏入封閉的胸膜腔,就會導(dǎo)致氣胸,嚴(yán)重氣胸會壓迫肺組織,引起胸痛、胸悶、氣促、呼吸困難。肺大泡患者的癥狀,與肺大泡的數(shù)量和體積有關(guān),體積越大,數(shù)量越多,自發(fā)性氣胸的發(fā)生幾率越高。有肺大泡的病人不建議重體力活動及劇烈運動,另外也要注意避免提重物,突然一下子用力有可能使肺大泡破裂。在臨床中治療時,大部分肺大泡破裂引起自發(fā)性氣胸的患者都曾在發(fā)病前夕有提重物、屏氣、劇烈運動等誘發(fā)因素存在,像是打籃球、舉重、用力唱歌、甚至劇烈咳嗽、大幅度噴嚏等,都會引起肺大泡的破裂。

對于肺大泡的病人,慢跑、快走、太極拳等運動都是可以的,但每次運動量不宜過大。慢跑及快走等是一種全身性的協(xié)調(diào)運動,不會加快呼吸,這樣不會造成肺大泡繼續(xù)增大,經(jīng)常慢跑反而能夠維持均勻的呼吸,讓更多的氧氣進入肺部,可增強肺活量與耐力,提高自身的肺功能,一定程度上可以抑制肺大泡繼續(xù)發(fā)展。不過老年人盡量不要慢跑,而選擇散步、太極拳等運動。肺大泡患者不宜選擇數(shù)千米長跑,籃球、足球等對抗性和需要突然發(fā)力的劇烈運動。像游泳這種需要憋氣的運動,對于多發(fā)肺大泡的人也盡量要避免。

肺大泡手術(shù)后的病人一般建議三個月內(nèi)不要進行劇烈的運動,慢跑也盡量要避免,劇烈運動以后,會導(dǎo)致肺表面的傷口沒有完全愈合,出現(xiàn)新的破裂,氣胸就會再次發(fā)作。在此期間避免做深呼吸動作,避免感冒而引起肺部感染,另外要注意術(shù)后加強營養(yǎng)。

胡洋,同濟大學(xué)附屬上海市肺科醫(yī)院呼吸科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會肺功能學(xué)組成員,中華醫(yī)學(xué)會成員。擅長間質(zhì)性肺病、結(jié)節(jié)病、肺癌等肺部疾病的預(yù)防與診治。

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