材料:
主料:牛肉
輔料:蔥姜;鹵包
調(diào)料:鹽;雞精;糖;生抽;老抽;料酒;黃豆醬
選肉: 醬牛肉所選用的牛肉,都在牛的前半部分,牛腱子也是前半部分的好,因為牛的前半部分活動量大部位:最好是前牛腱子;或后牛腱子,其次是牛前腰窩;或牛后腰窩,再者就是任意的部位了肉塊: 以10厘米長,4厘米厚為宜.整個的牛腱子,不易切斷,整個醬制為宜血水:不管選用哪個部位的牛肉,根據(jù)牛肉情況先用涼水泡8-12小時,期間要換幾次水.這是第一天腌制:將牛肉洗凈,用竹簽在牛肉二側(cè),反復扎一些孔,放入容器中備用比例:以500克牛肉為例:老抽5克;料酒15克;鹽3克;蔥姜適量.放入冰箱中。時間為48小時.有的主張腌24小時.期間,要翻動幾次最好。用老抽顏色好看。實驗后,腌48小時最好。這是第2;3天焯水:鍋中放涼水,直接放入腌制后的牛肉,同時放入腌制時的各種蔥姜調(diào)料,一同焯水凝固: 一定要大火焯水15分鐘,才能焯透。目的是將肉從里到外煮透.然后不關火從鍋中取出,這樣血沫子帶的少。立即投入涼水盆中,使肉受激凝固,使得熟后容易切片筋皮:焯水并冷卻后的牛肉,用手去掉表面的筋皮好撕煮湯: 鍋中放清水,大約與牛肉持平.如果牛肉過了涼水,則直接涼水下鍋,如果牛肉沒過涼水,則待水開后放入剛剛焯好的牛肉,總之,牛肉與水要保持相同的溫度.不再放其他的調(diào)料.就是清水煮軟爛: 牛肉遇鹽類物質(zhì)后,蛋白質(zhì)會凝固,過早放入鹽類調(diào)料,會導致牛肉不易軟爛.所以什么調(diào)料也不放狀態(tài):牛肉入鍋后,大火煮5-10分鐘,然后改微火,要求沸而不騰.大約1小時.期間勤翻動牛肉,使之受熱均勻涼制:用清水煮制1小時的牛肉,要從鍋中取出,晾涼。大約1小時。這樣的牛肉,不易切碎。鍋中的清水繼續(xù)保留,一會要倒入醬湯,進行醬牛肉醬湯:如果需要牛肉更好的上色,可炒一些糖色隨同醬湯一同倒入鍋中.糖色的炒法如下:鍋中放少油,500克肉放入10-15克(1湯匙)白糖,炒制冒大煙后,端鍋離火,倒入一手勺料酒即可.然后再兌入其它調(diào)料。按以下比例放入調(diào)料:以500克牛肉為例:放入生抽20克(大約2湯匙),10克黃豆醬(大約1湯匙),白糖20克(大約1湯匙),鹽5克(大約1茶匙),雞精蔥姜適量.香料:粉末狀的燉肉十三香或五香粉容易入味,比例是:500克牛肉:.大約1茶匙.也可參照調(diào)料的使用說明醬制:將新制做的醬湯.倒入清湯中。燒開后,放入已經(jīng)晾涼的牛肉。一般真正醬制的時間,是從醬湯倒入清湯鍋中的時間開始計算.醬制的時間為參考下一條時間:根據(jù)牛肉的質(zhì)地和大小,醬制的時間不同.500克的腱子肉,醬制時間為1小時.1000克的腱子肉,醬制時間為2小時.每增加500克牛肉,時間延長30分鐘.其他部位的牛肉,可比同等重量的牛腱子肉,縮短30分鐘.家庭醬制的時間太長,切片容易散.最好不超過3小時。這是第4天浸泡:牛肉在湯中關火浸泡3小時以上.有的說泡一天一宿.這是第5天沖洗:泡完之后,將湯加熱,將牛肉沖洗干凈,撈出控凈保存:晾涼的牛肉表面,可刷一層香油,防止時間長了風干。如果時間短,也可浸泡在湯中。但不能在湯中泡時間過長,否則肉有腐性味1、刀切不碎:牛肉醬好后,用刀一切,不會成碎渣。非常整齊成一大片狀。
2、入口彈牙:雖然是刀切不碎,但不會咬不動,既軟嫩又彈牙。
春天肝臟活躍,而脾胃容易受活動強烈的肝壓迫,牛肉屬于溫性甘味,中醫(yī)認為牛肉補中益氣,滋養(yǎng)脾胃,止渴止涎,所以就能潤燥補脾。所以春天,也不是只吃青菜好,根據(jù)個人情況,還是要補充一部分牛肉的。
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