春季滋潤用品應調(diào)整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜;也不宜再用液體粉底,而改用干濕兩用粉底,保持妝面干爽不膩,以免沾住太多灰塵雜質(zhì);晚間保養(yǎng)則用水質(zhì)的保養(yǎng)品讓皮膚充分休息。
防曬必須從春天開始。很多人不知道曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,卻干燥多風,實際上紫外線非常強烈。只是因為皮膚的新陳代謝周期是28天,在4月底5月初接受了過強紫外線照射,卻到6月份才出現(xiàn)曬斑。因此,防曬用品從現(xiàn)在開始就要使用。
面膜DIY
春季,萬物復蘇,氣候宜人,大自然在春天的陽光下展示出旺盛的生命力。以下是幾則既經(jīng)濟又簡便實用的營養(yǎng)面膜,不用到美容院就能自行制作完成,達到護膚美容的效果。
一、適用于油性皮膚的面膜
1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉,再滴入1—2滴檸檬汁,拌勻后涂在臉上,保留15分鐘后用溫水洗掉。
2、用牛奶沖麥片粥,調(diào)勻成糊狀,涂在臉上,保留10—15分鐘后用溫水洗凈,再往臉部輕拍些涼水。
3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉,加一匙酸奶或一小塊酸乳酪,調(diào)勻后在面部、頸部薄薄地涂上一層,保留20分鐘后洗掉。
二、適用于中性皮膚的面膜1、用一個雞蛋的蛋白攪至
發(fā)泡涂在臉上,20分鐘后用溫水洗去再用冷水洗凈。
2、一匙蜂蜜加約1/3匙的檸檬汁,調(diào)勻后涂在臉上,保持20分鐘或更長時間再洗臉。
3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后攪勻,涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。
4、將精白面粉加橄欖油調(diào)成糊狀敷面。
三、適用于干性皮膚的面膜
1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻,取適量敷在臉上,待其干后再洗凈。
2、用鮮奶或奶粉調(diào)成汁,在臉上涂一層,保留15分鐘后洗去。
3、將家用的新鮮豬油均勻地涂在臉上,再用美容蒸汽機蒸面5—10分鐘。如果沒有美容蒸汽機,可在一只玻璃杯里倒入沸水,將毛巾連頭帶杯一起蒙住,使蒸汽直撲面部。
春季防過敏
春回大地,氣溫回升。春季將把冬季遺留下來的問題得以解決。在這同時更不宜輕視忽略這一季的保養(yǎng)。
因為初春時皮膚皮脂腺分泌功能尚低,冷暖溫差懸殊使肌膚無從適應,新陳代也較為混亂,肌膚呈不定狀態(tài)。而溫度的趨高低也直接影響到皮膚抵御外界的能力。春季也是一個皮膚易過敏的季節(jié),原因是由于沒有完全適應大自然氣候變化的緣故,空氣中夾雜著花粉,灰塵等易敏源物質(zhì)。一經(jīng)碰撞,抗體受阻,季節(jié)癥狀便是周身肌膚發(fā)癢` 脫皮`起紅疹。有些對食特過敏人士,此時更應忌口。而最快捷的應季方法便是加快皮膚新陳代謝,除了借助于溫柔的的陽光外,這可進行面部蒸汽浴及冷熱水交替洗臉。而那些過敏者此時不應濫用產(chǎn)品,以防惡性循環(huán),更不能停止一保養(yǎng)程序,結(jié)果喪失抵抗力與皮膚的免疫力,只會適得其反,一旦發(fā)生問題及早去專業(yè)美容中心護理,選用針對性的產(chǎn)品對癥下藥方是上上之策。
春季美容秘籍
“油菜花黃著,秧苗綠著,粉蝶兒白著,一副姹紫嫣紅,便是春天到了。”在詩畫般的春色里,您是否想讓梳妝鏡中自己的臉頰也如春光般重新明媚起來呢?那就快來讀讀我們特意為您奉上的“春季美顏秘籍”吧!
春季天氣變暖,北方濕度低、風沙大,所以肌膚最易缺水干燥;各種細菌、真菌在溫暖的季節(jié)里開始滋生,所以防菌保潔也變得特別重要;毛絨織物易產(chǎn)生靜電和導致過敏現(xiàn)象,所以春季養(yǎng)膚保濕、防菌、抗敏是三個最關(guān)鍵的問題。如何將防御性措施滲透至日常護膚過程中呢?只要參考一下科學合理的春季養(yǎng)膚計劃,就可迎刃面解了!
===春季養(yǎng)膚計劃===
每日晨起,空腹喝一杯溫開水,讓肌體循環(huán)系統(tǒng)充分活躍起來,這是保濕計劃(每日喝七杯水)中的第一杯水。
用接近體溫的溫水洗臉,使用性質(zhì)溫和的洗面奶,以防止刺激春季變得敏感的肌膚。注意將 洗面奶沖洗干凈。
用冷水輕輕拍打肌膚,一方面讓肌膚增強抗御能力,另一方面代替爽膚水,以避免對嬌嫩肌 膚的過多刺激。
待肌膚變得線潤光潔,輕涂一層營養(yǎng)型日霜,在眼部皮膚周圍用同品牌的營養(yǎng)型眼霜,唇部 則用營養(yǎng)防裂滋潤唇膏。
到辦公室后喝第二杯溫開水,如面部易生斑點或膚色易變黃暗,就避免喝茶咖啡等有色飲料 ,以清水為佳。
午餐應食營養(yǎng)的食物;豆類、魚、新鮮時蔬等。飯后一個紅蘋果,會給肌膚提供維持白皙、 健康與彈性的多種維生素和微量元素。
下午一時,空氣是一天中最干燥的,為了給肌膚適時補充水分,可隨身攜帶水分補充劑,將 其噴灑在裸露的肌膚上。
下午二時,再喝一天中第三杯溫水。下午四時,喝第四杯水,下班前喝第五杯水,晚飯前喝第六杯水,不僅有助于補充水分,還可起到稀釋胃液,產(chǎn)生飽脹感的作用,從而達到減肥目的。距睡前兩個半小時左右,喝第七杯水,待去過洗手間后,再上床安睡,這樣就可避免第 二天早晨眼部浮腫及眼袋現(xiàn)象的產(chǎn)生。
下班回家后,第一件事是用溫水徹底清潔面部肌膚,可用殺菌作用較強的洗面皂。但洗臉后 ,一定要用滋潤乳充分滋潤肌膚。
晚八點至九點是肌膚狀態(tài)相平衡期,可做補水保濕面膜,也可根據(jù)肌膚善狀況的需要做徹底 清潔面膜、補充營養(yǎng)面膜或恢復彈力面膜、去皺面膜等。做面膜時間應不少于15分鐘。
睡前再次用溫水洗臉,已長有痘痘的肌膚應遵醫(yī)囑在睡前涂用去痘膏;每年春季都會過敏的 肌膚就涂上一層安適肌膚的防每藥膏,而那些一向健康的肌膚則應防患于未然,涂上夜間抗菌配方的營養(yǎng)夜霜。
護膚六個講究
春天,人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,如果不注重防護和保養(yǎng),春夏的氣候?qū)Z去您往日的亮麗,失去您難以復返的風采。因此,春季護膚養(yǎng)顏十分必要。據(jù)行家介紹,春季護膚有六要。
一、要勤飲水,保持體內(nèi)外水份。適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內(nèi)有充足的水份;經(jīng)常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸,給皮膚特別是面部補充水分。
二、要有充足的睡眠和休息。因為,皮膚經(jīng)過白天的日曬風吹后,需要"休整"以補充營養(yǎng)和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是皮膚休整的最佳時段。
三、要加強營養(yǎng)。多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增強皮膚代謝功能。
四、要經(jīng)常按摩面部皮膚。清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進其血液循環(huán)和細胞分泌,可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。
五、要控制調(diào)節(jié)情緒。皮膚神經(jīng)也受大腦控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等,會導致皮膚血液循環(huán)不良,營養(yǎng)供應不足,使皮膚蒼白、多皺紋,過早衰老。
六要常用潤膚劑。潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A,常用它可加快皮膚血液循環(huán),剌激面部細胞分泌,有效改善皮膚生理環(huán)境,減少氣候?qū)ζつw的威脅和危害。
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