阻礙一個女人“變好”最致命的原因是什么？看完這篇文章你就懂了

2020.09.17

每個人都在努力的生活著，都在積極向上，為了更好更幸福的生活在奮斗著。

但是人生并不是一帆風順的，總會有各種各樣的挫折在等待著我們，有些人能夠戰(zhàn)勝挫折走向成功，而有些人卻沒有勇氣挑戰(zhàn)挫折。

即使現在提倡男女平等，可是在很多方面我們還是可以看出男女不平等的現象。

不論是在日常生活中還是在工作上，女性始終比男性更艱難，那么阻礙一個女人“變好”的最致命原因到底是什么？

阻礙一個女人“變好”，最致命的原因是什么？

毫無疑問，在現代這個思想文化開放的時代，阻礙一個女人“變好”，最致命的原因是內在的，因為缺乏自信心。

就像偶像劇《命中注定我愛你》中陳喬恩飾演的女主角陳欣怡。

陳欣怡是一個很沒有自信心的“便利貼”女孩，因為她從小就害怕別人不喜歡她，所以一直很努力的討好別人，是一個典型的“討好型人格”的人。

只要別人有需要，她就一定會幫忙，導致自己工作了那么多年都沒有升職加薪甚至沒有被人記住，這無疑是阻礙了她變得更好。直到后來發(fā)生了一系列事情她獲得自信心，最終成功，變得更好。

由此我們也可以看出，擁有自信心的她，煥發(fā)光彩。

如何才能做到讓自己變得更好？

1、積極的自我心理暗示

心理學家巴甫洛夫（Pavlov）認為，每個人都會受到心理暗示的影響，這是人類最基本的條件反射，當個體受到心理暗示的影響時，個體會引導自己按照內心所暗示的那樣發(fā)展。

例如電視廣告對購物心理的暗示作用，當大家去商場購物時，更傾向于自己所熟知的品牌或是自己喜歡的明星所代言的品牌，這就是心理暗示的作用。

人們時常被心理暗示所影響，當個體處于某個環(huán)境中，會無時不刻被這個環(huán)境所“同化”，因為這個環(huán)境給個體的心理暗示讓個體在無意中學習。

所以想要讓自己“變好”，積極的自我心理暗示非常重要。

不斷對自己進行積極的心理強化，遇到困難時不要氣餒，而是積極的暗示自己可以克服，時常朝事情的積極方面引導自己，不斷提升自信心，對自己說：“你真棒!你一定可以的！”等積極詞匯，從而支持自己，讓自己變得更好。

2、關注自身優(yōu)點和成就

時常關注自己的優(yōu)點和成就，很多人會忽略自己的優(yōu)點，放大自己的缺點。

這樣的人會越來越沒有在自信心，隨著時間的推移，他們會發(fā)現缺點越來越多，自己的自信心越來越少，但其實只是因為他們忽略了優(yōu)點和自身的成就。

可以嘗試通過寫日記或周記的方式將自己獲得的成就記錄下來，在自己缺乏自信的時候翻出來看看，這有利于增強我們的自信心。

3、給自己定一些目標

在閑暇時刻可以給自己制定一些小目標，這個目標不需要太大太復雜，一些簡單的小事就可以了，主要目的是增強我們的成就感，讓我們發(fā)現自己的長處，變得更有自信。

4、與自信的人交朋友

俗話說：“近朱者赤，近墨者黑?！背３：头e極樂觀的人待在一起，自己也會變得積極樂觀，但是如果常常和悲觀的人待在一起，那么自己也會受到影響，變得悲觀。

美國心理學家加利·斯梅爾(Smale)通過長期研究也得出相似結論，如果和心情愉悅的人待在一起，那么自己也會逐漸心情愉悅；如果和心情低落的人待在一起，自己也會變得心情低落。

同樣地，如果和自信的人待在一起，成為朋友，時間久了自己也會受到對方的影響，變得自信起來。

這就是為什么兩個好朋友總是有相似的地方，其實是被同伴“同化”了，同伴開心你也開心，同伴難過你也難過，同伴積極樂觀有自信，你也會積極樂觀充滿自信。

不論何時我們都要擁有自信心，只有自己相信自己，才能走到最后，才能將不可能變成可能，才能讓自己變得更好！

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