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為什么情侶在一起久了,會(huì)越來越無趣?專家:提升性吸引力很重要
每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)
人際吸引是人與人之間的相互接納和喜歡。
我們每個(gè)人生活在這個(gè)世界上,都想要確立自我價(jià)值,都有交往、獨(dú)處、被關(guān)心等的需要,這一切都決定了我們不可能一個(gè)人生活,而是需要尋找一生所愛,然后結(jié)婚生子,與子偕老。
兩個(gè)人最初在一起的時(shí)候,彼此感到對(duì)方是那么的有魅力,恨不得把對(duì)方寵上天,要把月亮摘下來送給他。幾個(gè)月之后,彼此的了解更加深入,已經(jīng)可以開始分享個(gè)人的生活空間和財(cái)產(chǎn),告訴對(duì)方一些小秘密。
如果選擇同居,那這一過程將會(huì)被無限縮短,彼此都會(huì)在極短的時(shí)間內(nèi)完全暴露出本性。
幾年之后,當(dāng)初的激情、爭(zhēng)吵早已煙消云散,兩個(gè)人逐漸有了另外的打算,生活重心不再是愛情,而是事業(yè)或者其他什么。

為什么情侶在一起久了,會(huì)越來越無聊?

其實(shí),無論是怎樣關(guān)系的兩個(gè)人在一起,時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)感到無聊。之所以戀愛雙方會(huì)感到疑惑和無奈,是因?yàn)樾睦砺洳钐蟆?/span>
戀愛初期,雙方往往“用力過猛”,一方面無私奉獻(xiàn),把最好的自己展現(xiàn)給對(duì)方;另一方面覺得對(duì)方太完美,是能夠陪伴自己一生的人。
隨著時(shí)間的推移,兩人逐漸意識(shí)到對(duì)方并非那么完美,而是有著許多缺點(diǎn),甚至有些缺點(diǎn)是令人難以忍受的,這時(shí)對(duì)對(duì)方的喜歡自然就會(huì)減少。
經(jīng)過多次溝通、吵架甚至分手之后,兩個(gè)人逐漸找到一套相處模式,這時(shí)兩人的情感便趨于穩(wěn)定。
因此,從本質(zhì)上來說,情侶之間的磨合就是改變、成長(zhǎng)、忍耐的過程,經(jīng)歷了那么多痛苦和悲傷,兩個(gè)人的感情不可能再完好如初,自然就會(huì)變得比以前無聊。
然而,這樣的相處模式才是兩人相互扶持到老的決定性因素,我們身邊的老年夫妻正是在相互忍耐中才能一起走過這幾十年。
換句話說,愛情本就不是一件美好的事物,而是酸甜苦辣俱全、映射人間百態(tài)的成長(zhǎng)之路。
中國(guó)古代的愛情故事很多都是以悲劇結(jié)尾,而我們從小到大所看的電視節(jié)目卻給我們營(yíng)造出一種愛情很美好的假象,這種假象是人們對(duì)愛情期望過高的最重要因素之一。
斯滕伯格所提出來的激情、承諾、親密三者兼具的愛情畢竟是一種理想化的愛情,現(xiàn)實(shí)中極少能夠出現(xiàn)。
雖然愛情最終都會(huì)歸于平淡,但提升性吸引力并不是一件毫無意義的事情,它能夠幫助你們調(diào)和感情,甚至能夠幫你們找到一條磨合感情的道路。
平淡的愛情才會(huì)長(zhǎng)久,但吸引力能夠讓兩人聯(lián)系更加緊密,相當(dāng)于愛情的“保險(xiǎn)栓”。
那么如何提高性吸引力呢?
既然關(guān)乎性,那目的就在于激發(fā)對(duì)方荷爾蒙的分泌。
首先,你應(yīng)該重視自己的形象,即使在家里也不應(yīng)該蓬頭垢面,即使相處多年的情侶或者夫妻不在意這些,但精心打扮一番無疑會(huì)增添幾分情趣。
可以嘗試噴點(diǎn)對(duì)方喜歡的香水,不要太濃,適度為宜,香味往往能夠引發(fā)積極情緒,正如你聞到喜歡的食物氣味一樣。
其次,你應(yīng)該鍛煉身體,始終保持身體健康,肥胖的身體會(huì)大大降低你在對(duì)象心中的魅力。
特別是當(dāng)今社會(huì)人們都喜歡強(qiáng)壯或苗條的身材,即使對(duì)方不說,你也應(yīng)該意識(shí)到你的食譜或者作息時(shí)間很不合理。
最后,學(xué)會(huì)贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)擱置對(duì)方的缺點(diǎn)不談,這是有效提升你吸引力的方法。
很多情侶或夫妻在相處久了之后,開始隨意指責(zé)對(duì)方的缺點(diǎn),毫不考慮對(duì)方的感受,遷怒甚至謾罵對(duì)方,這對(duì)于達(dá)到你的目標(biāo)毫無幫助,其結(jié)果只能是火上澆油。
其實(shí)很多時(shí)候我們能從對(duì)方對(duì)待我們的方式中看到自己對(duì)待對(duì)方的影子,即他人就是自我的一面鏡子,如果你不講方式地相處,你就會(huì)感受到對(duì)方的“報(bào)復(fù)”,相反,若你尊重對(duì)方,你也能看到積極的反饋。
總之,贊美對(duì)方,從自己做起,這是基于人際交互作用所提出來的一點(diǎn)建議,畢竟人們都奉行“誰(shuí)對(duì)我好,我就對(duì)誰(shuí)好”的信條。
最后送給大家兩句話:
你最喜歡一個(gè)人的時(shí)候,就是你最不了解他的時(shí)候。
一個(gè)人帶給你的美好總是等同于對(duì)你造成的傷害。
- The End -
作者 | 湯靡達(dá)
編輯 | 一粒米
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料:Zick Rubin, "Measurement of Romantic Love," Journal of Personality and Social. Psychology, 1970, 16, 265-273.

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