我有酒和茶。

你有故事，就來找我。

每個人生來都是一紙空白，之后才在上面涂鴉，誰都想完成一幅輝煌的畫卷，但人生的成功不是只靠想就可以實現(xiàn)，我們一路上會遇到很多十字路口，需要我們做選擇和決定，也會遇到挫折，想要一一克服。

克服人生路上的挫折需要力量，力量分為兩種：一種是外在力量，也就是靠別人；另一種是內(nèi)在力量，也就是靠自己。

有外在力量可以依靠的時候，雖然可以讓我們很省心，但是如果沒有內(nèi)在力量的加持，外在力量起到的只是表面作用。而如果沒有外在力量可以依靠，更需要內(nèi)在力量煥發(fā)出能量，這樣才有所謂的成功，人生才有所謂的意義。

在《當(dāng)你學(xué)會獨處》一書中，周國平將“內(nèi)在力量”稱之為“覺醒”，包括三個方面：一是生命的覺醒，二是獨立個體的覺醒，三是靈魂的覺醒。

覺醒這個詞，可以理解為開竅或醒悟，通俗一點來說就是：以前不知道應(yīng)該怎樣做的事，突然知道怎樣做了；以前不理解的事突然理解了；以前沒有意識到有問題的事，突然意識到問題所在了。毫無疑問，覺醒是新生活的開始，而且覺醒一次還不夠，需要在喚醒周國平說的那三種內(nèi)在力量之后，讓它們一直在線。

就像朋友萌萌所說：“離婚之前，我一直在糾結(jié)要不要離婚，因為離婚不是小事，我很怕我的人生會因此出現(xiàn)差錯。不過，真的離婚了我才發(fā)現(xiàn)，離婚前后的生活不一樣是必然的，但并不一定都是變壞，事在人為，只要自己有方向，一切都會慢慢好起來的。”

萌萌的覺悟就屬于覺醒，在婆婆質(zhì)問她“我兒子月薪兩萬，你憑什么跟他離婚”時，她也不再像以前一樣唯唯諾諾了，而是理直氣壯回答：“就憑你不是好婆婆，上梁不正下梁歪，你教壞了你兒子，你兒子傷害了我等于是你傷害了我，你們家沒一個好人，我留下來只會讓自己受委屈，所以我只能選擇跟你們劃清界限?！?/span>

其實不光是在婚姻方面是這樣，人生的方方面面，以及人生本身，在特定情況下，都需要覺醒，需要在覺醒之后做出改變，要敢于對人生進行大刀闊斧地改變，從我們開篇時提到的涂鴉角度來說，就算之前的人生畫殘了，我們也可以在此基礎(chǔ)上去修復(fù)，就好像網(wǎng)上那些繪畫大師在一幅殘作上畫出美麗的風(fēng)景一樣，只要心中有方向，就沒什么好怕的。

這其實講的是“放下”和“靠自己”范疇的東西，工作也好，感情也罷，不管曾經(jīng)你有多愛，當(dāng)有朝一日發(fā)現(xiàn)愛而不得時，繼續(xù)下去對自己不利時，都應(yīng)該學(xué)會放下，然后拾起全新的生活，靠自己去描繪美好的未來。

而這一切，全都要仰仗于周國平提到的那三種覺醒，我們逐一來講一下。

生命的覺醒。

周國平說：“每個人來到這個世界上，首先是一個生命，也終歸是一個生命，財富、權(quán)力、地位、名聲都是后來添加到生命中的社會堆積物，但我們要警惕，不可本末倒置，要經(jīng)常去傾聽生命的聲音，滿足它的需要，比如健康、安全、親情、愛情、友情等等。”

這里所說的生命本身的需要，不僅僅是一種自然情感，同時它指的也都是正面的情感，只有正面的情感才能讓我們感受到意義，才能帶給我們享受。

比如萌萌的那段婚姻，雖然其中有所謂愛情，親情和家庭，但都不屬于生命本身需要的正面自然情感，無法讓她感受到意義，也無法帶給她享受，如果繼續(xù)堅持這樣的婚姻，等于是做自己不喜歡做的事，不僅心理上會抗拒，身體上也會抗拒，久而久之，對健康沒有任何好處，輕則憂慮，重則抑郁。

其他人也是一樣，面對這樣的感情時，不要盲目聽信別人的建議堅持，也不要在自己感到委屈的時候，感到愛而不得的時候糾纏，而是應(yīng)該明白“放下”，做對自己有利的事，做順應(yīng)生命本身需要的事。

自我的覺醒。

自我的覺醒包括兩個方面：首先，每個人在這個世上都是獨一無二的，應(yīng)該堅持做自己，而不是做別人的影子，更不是成為別人的工具；其次，每個人只有一個人生，每個人的人生只有一次。

這兩個方面所要傳達的意思是一樣的，要求我們對自己負責(zé)，不要浪費自己的人生，要做真正的自己，對自己的人生負責(zé)，畢竟人生不可重來，到一大把年紀了才后悔，會留下終生的遺憾。

世間很多人之所以沒能做自己，有兩個原因，一個原因是太懶，另一個原因是不敢，用周國平的話來說就是：一是因為懶惰，覺得做自己不如隨大流省事，覺得人生苦短，沒必要費力去改變；二是因為怯懦，認為隨大流比較安全，覺得即便錯了也會有同伴，而做自己會遭受輿論的壓力、庸人的嫉恨以及失敗的風(fēng)險。

如果你能認識到這兩個原因，依然愿意隨大流，也是你的自由。但如果你認識到這兩個原因以后，不愿意隨大流，想做自己，那就需要從兩個方面著手去努力：一是做人方面，要有自己的態(tài)度，有明確堅定的價值觀，有處事做人的原則，不允許自己隨波逐流；二是在做事方面，要有自己真正喜歡做的事，并且有明確堅定的選擇標(biāo)準(zhǔn)，既能全身心投入到自己喜歡的事情當(dāng)中，同時也能在做錯事了之后及時止損。

靈魂的覺醒。

靈魂覺醒其實是深層次的自我覺醒，不是自己作為一個生命個體的自我覺醒，而是內(nèi)在的精神個體的自我覺醒，其中涉及到的重點有兩個：一是信念，二是心態(tài)。

信念指的是，不管自己遭遇了什么事，哪怕是苦難，也要堅信一切都會好起來的，不要允許自己被挫折打敗，堅信挫折只是一時的。只有始終讓內(nèi)在的自我屹立不倒，才能撐起外在的生命。

心態(tài)是信念的執(zhí)行者，畢竟我們是人而非神，我們沒辦法僅靠意念和口訣就改變自己的遭遇，我們需要依靠好心態(tài)提醒我們付出行動，在哪里跌倒就在哪里爬起來，不僅堅信自己沒什么好怕的，而且要讓自己真正做到不怕。

能讓自己在以上三個方面覺醒，對待人生就會有一種灑脫的態(tài)度，不懼人生低谷，不懼得失，不懼成敗，在工作、感情以及各方面愛而不得時，都能意識到“糾纏”是下下策，“放下”才是上上策，從而合理調(diào)整我們內(nèi)在精神世界和外在生活，讓自己以全新的狀態(tài)回歸。