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無(wú)法控制情緒就看心理學(xué)，無(wú)法接受失敗就看方法論

引起憤怒第一大因素：不公平

每個(gè)人基因、經(jīng)歷、所處環(huán)境、資源的差異，由此所形成的意識(shí)，

跟自己喜歡的人在一起

遺忘掉那些令人惱火、憤怒的事，

我對(duì)原生家庭的眷戀?gòu)氐讛嗔?/span>，原生家庭不斷的言語(yǔ)羞辱，人格羞辱，完全沒(méi)有共情力、思考力、長(zhǎng)期處于一種懦弱被無(wú)端浪費(fèi)時(shí)間的情景之中，學(xué)校不斷地思想控制，與無(wú)端浪費(fèi)我的時(shí)間

別人父母直接告訴他的道理，我卻要付出極大的情緒成本與時(shí)間成本，

時(shí)間，工作被無(wú)端浪費(fèi)

到底想干什么？目標(biāo)是啥？想成為什么樣的人

一個(gè)有思想，有溫度的人，樂(lè)于幫助他人的人

管理情緒的方法是遺忘，轉(zhuǎn)移注意力，

浮夸與邪惡