“大夫，我是不是離腦梗不遠了？”何大伯嚇得直冒冷汗。
何大伯自覺身體素質(zhì)不錯，不論是胃口、睡眠還是精神頭方面都挺好的。
家人考慮到年紀大的人身體很容易有問題，于是帶著何大伯去做了個全身體檢。在檢查中發(fā)現(xiàn)何大伯的頸部存在頸動脈斑塊，這讓何大伯嚇壞了。
跟身邊的老伙計們聊天說起這個事情時發(fā)現(xiàn)很多人都有這個情況，他們都說這是老年人身上非常常見的，無需擔(dān)心。
但何大伯還是放不下心來，害怕自己會不會因為這個斑塊而誘發(fā)腦梗，整日緊張不已。到底頸動脈斑塊是什么呢？會不會引起腦梗發(fā)生？一起往下看。
2020年5月，《柳葉刀》雜志上發(fā)表的一項數(shù)據(jù)指出，2020年全球范圍內(nèi)約有20億頸動脈硬化人群。
預(yù)計到2020年后，我國頸動脈硬化斑塊的人群可達到2億，這是個非常令人心驚的數(shù)值，需要所有人引起重視！
頸動脈斑塊顧名思義是出現(xiàn)于頸部的異常，它就像是廚房下水道里的油污，聚集的數(shù)量多了會引起管道的堵塞。
這類斑塊一般是像蠟塊一樣的脂類物質(zhì)，從外觀上看是黃色粥樣狀，屬于血管內(nèi)的“垃圾”。當(dāng)斑塊過大導(dǎo)致動脈堵塞時，容易引起大腦缺血、缺氧，威脅健康。
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院范峰表示：查出頸動脈斑塊先不要慌，這并不代表著離腦梗不遠了。
首先需要確定斑塊的穩(wěn)定性如何，其次要觀察是否因斑塊導(dǎo)致頸動脈狹窄。如果斑塊穩(wěn)定，沒有影響，一般不用擔(dān)心誘發(fā)腦梗，也無需采取緊急治療。
發(fā)生頸動脈斑塊的原因與生活中的一些不良習(xí)慣息息相關(guān)，然而很多人直到現(xiàn)在還在做這些事！
1、吸煙喝酒
吸煙飲酒都是誘發(fā)動脈斑塊出現(xiàn)的重要原因，有數(shù)據(jù)顯示吸煙者出現(xiàn)動脈斑塊的幾率比不吸煙者增加了8%。
因為香煙內(nèi)的尼古丁成分會讓人體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇含量增加，而該物質(zhì)極易促進動脈發(fā)生粥樣硬化。飲酒則會讓腦部血流量減少，容易導(dǎo)致血壓波動過大，誘發(fā)心梗、腦梗。
2、肥胖
現(xiàn)代人不少都處于長期營養(yǎng)過剩的狀態(tài)下，很多人都有不同程度的身體肥胖。肥胖人群體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)多處于紊亂狀態(tài)下，血液內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯含量明顯會高于常人，而這兩個物質(zhì)是誘發(fā)斑塊產(chǎn)生的重要誘因。
3、久坐不動
“能躺著就不坐著、能坐著就不站著”是很多人的座右銘，長期缺乏運動會導(dǎo)致身體的血液循環(huán)速度變慢，體內(nèi)的代謝廢物排出速度變慢，血管彈性也會隨之下降，這樣一來出現(xiàn)動脈斑塊的風(fēng)險自然也會隨之增加。
4、長期熬夜
熬夜也是很多年輕人經(jīng)常做的事情，長期睡眠不足會導(dǎo)致脊髓中炎癥細胞的分泌增加，該物質(zhì)會對血管帶來損傷，容易誘發(fā)動脈粥樣硬化發(fā)生。而充足的睡眠可以讓大腦激素釋放，控制炎癥細胞釋放，可起到保護心血管的作用。
5、“三高”飲食
高油、高鹽、高糖分的飲食也是不少年輕人的最愛，長期保持這種飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致身體肥胖。體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇含量會大大增加，繼而會讓大量的油脂沉積在血管壁上，誘發(fā)動脈硬化發(fā)生。
對于在生活中有上述不良習(xí)慣的人而言，此時肯定覺得“瑟瑟發(fā)抖”，害怕自己是不是已經(jīng)有動脈硬化了，針對這種情況，想要確認病情需要進行什么檢查呢？
臨床上可進行的檢查包括有血管超聲、血管造影、CT血管造影以及數(shù)字減影血管造影檢查等。
其中血管超聲可檢出動脈內(nèi)中膜厚度、血管造影/CT血管造影可清楚的顯示頭頸部動脈斑塊以及狹窄程度、數(shù)字減影血管造影檢查則是診斷的“金標準”，可清楚的明確病變位置、狹窄程度以及范圍。
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院血管外科主任邢壯杰表示，針對一些查出存在動脈硬化的患者，需要根據(jù)患者的具體情況進行針對性的治療，主要治療方案有藥物治療、手術(shù)治療。
一般認為，動脈狹窄程度低于50%的可采取藥物治療，（如若狹窄程度在50~70%之間，但身體沒有不適癥狀也可以選擇繼續(xù)藥物治療）其中藥物治療主要是以他汀類藥物為主。
服用他汀類藥物的同時，要注意避免食用柑橘、柚子等水果，這類食物內(nèi)含有的呋喃香豆素物質(zhì)會影響到他汀類藥物的代謝，容易讓副作用增加。
而一些狹窄程度在50~70%，但身體有明顯不適癥狀，或狹窄程度超過70%的患者，則需要考慮進行手術(shù)治療。
目前常用的手術(shù)方法包括有手術(shù)切除頸動脈斑塊以及放置頸動脈支架等，具體的手術(shù)需要由專業(yè)醫(yī)生進行評估后選擇。
存在頸部動脈斑塊的人群，除了在日常要積極配合醫(yī)生進行治療外，生活中的一些措施也需要跟上，可以幫助更好地控制病情。
首先，在生活方式上要積極做出改變，包括不熬夜，保持充足的睡眠、飲食上盡量以清淡為主，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃新鮮的水果蔬菜以及適量肉類、煙酒要盡早戒掉等。
其次，針對一些身體過于肥胖或是長期不運動的人群，建議積極進行運動。在早期可以從低強度的散步、慢跑開始運動，每天保持30分鐘左右的運動時間即可，隨著體能的提高可以適當(dāng)增加運動強度和時間，注意運動要長期堅持。
最后，在日常要多關(guān)注自己的身體表現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了頭暈、一過性視物模糊以及肢體麻木等癥狀時，一定要積極就醫(yī)檢查，這很可能是腦梗的早期信號，要引起重視。
動脈硬化是個威脅健康的疾病，老年人，吸煙者、高血壓患者等都是頸動脈斑塊的高危人群，在生活中要做好一些細節(jié)問題。查出頸動脈斑塊也不要過度擔(dān)憂，如果斑塊穩(wěn)定，積極改變生活方式，嚴格遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查，才能幫助更好地預(yù)防其發(fā)生，從而降低中風(fēng)的風(fēng)險。
聯(lián)系客服
