怎么解酒呢?生活中，我們經(jīng)?；蛘咧鲃?dòng)或者被動(dòng)的飲酒，甚至?xí)霈F(xiàn)醉酒的情況，醉酒后是非常的難受的，而且會(huì)影響到身體的健康。那么怎么解酒呢?下面我們就為大家介紹幾個(gè)健康解酒的方法!
怎么解酒
1.盡可能吐出來(lái)
這是最直接最快速的方式，實(shí)在太難受的話不妨在洗手間扣喉讓自己都吐出來(lái)，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個(gè)人都會(huì)舒服不少。
2.嘗試吃一些水果
比較常見(jiàn)的解酒水果有香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經(jīng)吐得一干二凈，更需要吃點(diǎn)水果墊墊胃。
也可以喝點(diǎn)果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。
3.好好睡一覺(jué)
休息是必須的，醉酒常常伴隨著頭暈，躺下來(lái)睡一覺(jué)可以讓身體休息也給了身體一個(gè)代謝調(diào)節(jié)的時(shí)間。
4.醒后頭痛可以喝蜂蜜水
當(dāng)你睡醒起來(lái)之后，如果發(fā)現(xiàn)你還有點(diǎn)頭疼的話，就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
5.解酒茶-葛花解酒茶
生活中我們用葛花作醒酒方劑的最簡(jiǎn)便方法就是，取葛花10~15克，用水煎服，或直接沖開(kāi)水沏成茶，酒前15分鐘飲用便可使酒量大增，起到一定預(yù)防醉酒的作用。酒后飲用則能夠促使酒精快速分解和排泄，避免出現(xiàn)飲酒過(guò)度引起的頭痛、頭昏煩渴、胃部灼燒、胸膈飽脹等癥，從而迅速醒酒，減輕肝臟壓力。也可干咬著服，令深醉者立即醒酒。沖泡葛花茶飲用，不僅具有解酒的功能，同時(shí)還可以起到養(yǎng)肝、護(hù)胃、補(bǔ)腎的作用。
怎么解酒呢?生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)醉酒的情況，以上為大家介紹了解酒的小偏方，如果你也經(jīng)常出現(xiàn)醉酒的情況，不妨試試以上的解酒方法吧!
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