這幾年,總是處在一種身份的焦慮之中。
身邊的同齡人有的自己創(chuàng)業(yè),建立了屬于自己的賺錢體系;有的選擇支教保研,一心鉆研學(xué)術(shù);有的已步入婚姻殿堂,擁有著幸福的三口之家。
似乎所有人都在以飛快的速度實(shí)現(xiàn)了身份的轉(zhuǎn)變,只有我止步不前,停留原地。
電影《怦然心動》里有這么一句臺詞:“有人住高樓,有人在深溝,有人光萬丈,有人一身銹。”
當(dāng)我還在擠著地鐵和公交,睡眼惺忪地趕著早班車去上班時,另一些與我同齡的人早已過上了我夢想中的生活。
我開始懷疑,也許我終其一生也達(dá)不到別人的高度,活該平庸一生,碌碌無為。
然而,《拆掉思維里的墻》卻告訴我:很多時候我們停止成長,是因?yàn)槲覀兊乃季S方式阻止我們?nèi)ヌ剿鞲嗟目赡苄浴?/strong>
刪掉這3種思維后,我平庸的生活開始有了些許改變。
1、你只是安全感的奴隸
為什么房價持續(xù)居高不下?
為什么公務(wù)員考試總有那么多人趨之若鶩?
為什么大齡單身男女頻頻被催婚?
因我們自己沒有內(nèi)在的安全感,但是內(nèi)心又迫切地需要,于是只好慢慢轉(zhuǎn)向外界,尋求外部的寄托。
有了自己的房子,才算在這座城市扎了根;考上了公務(wù)員,就等于擁有了鐵飯碗;結(jié)了婚,才能從另一半那里獲取安全感。
有多少人,守著并不喜歡但穩(wěn)定的工作,和湊合著能過日子的人結(jié)婚、生子,然后碌碌無為直到退休。
潛意識里似乎有人在對自己說:這輩子不該就這么過。想去大城市追求自己的夢想、想騎馬仗劍走天涯、想考研深造改變自己的現(xiàn)狀、想談一場轟轟烈烈不計(jì)較結(jié)果的戀愛。但是,卻比任何人都懼怕失敗。
你一定也有過這種感覺,自己陷入那種好像什么都有一點(diǎn)可能,但又什么都做不到的恐懼中。自己仿佛被無形的牢籠囚禁住、無法掙脫。
這種想法讓我們活在雙重的煎熬當(dāng)中:不相信自己,又隨時害怕失去。我們已然成為了安全感的奴隸。
怎樣才能提升安全感,掌控自己的人生?
①小范圍地冒一冒險:
特蕾莎修女說:“上帝不是要你成功,他只是要你嘗試。”
試試看在一個不著急的時候,關(guān)上GPS走一段路;試試看只用房子一平方米的錢,給自己安排一段旅游;試試看在一兩個小群體里做一些自己不好意思做的事情。
在安全的環(huán)境里,小范圍地冒一冒險吧。它能極大程度地提高對自己的信心。
②遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感
有人說,如果你想搞廢一個人,那就提供一個沒有經(jīng)濟(jì)壓力、隨時可以上網(wǎng)看書吃飯的房子吧。
當(dāng)代有為青年的三大必殺技是:過于關(guān)心你的父母、永不犯錯的任務(wù)、養(yǎng)老般的工作,這些會無時不刻地馴化你成為安全感的奴隸。
孟子說:“生于憂患,死于安樂。”如果要害一個人,就給他提供無須努力就可以獲得的安全感。
所以,遠(yuǎn)離讓你墮落的環(huán)境,是走出安全感牢籠的第一步。
③面對恐懼,觸底反彈
黃索菲說過:“消除恐懼最有效的方式,就是找到你自己的恐懼底線,然后去面對它?!?/p>
恐懼有三個層次:一是恐懼事情本身,二是害怕失去背后的價值,三是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。
比如很多人害怕公眾演講,這是第一個層次。第二個層次是你發(fā)現(xiàn),自己真正害怕的不是公眾演講,而是怕講砸。但是在內(nèi)心最深處,你真正恐懼的不是講砸,而是自己沒有能力面對講砸的狀況。
當(dāng)你找到內(nèi)心最深的恐懼,把臉轉(zhuǎn)向它,準(zhǔn)備作戰(zhàn),恐懼將會煙消云散。
有的人喜歡追求安逸和穩(wěn)定,面對生活表現(xiàn)得像個旁觀者,而內(nèi)心深處卻做著自己的“白日英雄夢”。
而另一些人則是天生的冒險家,敢于打破常規(guī)與束縛,拆掉思維里的墻。追求極致和完美,才能成就更好的自己。
2、破除無效的心智模式
在今天這個變化多端的世界,我們最大的危險不是外界的壓力與競爭,而是我們內(nèi)心的模式。
這些模式?jīng)Q定我們看到些什么、感到些什么、如何思考以及最終成為什么樣的人。
作者分享了這樣一個故事:
在一條狹窄山路上,一個貨車司機(jī)正在昏昏欲睡地開車爬坡。就要到坡頂?shù)臅r候,迎面開來了一輛車,車上的司機(jī)伸出頭來大喊一聲:“豬!”貨車司機(jī)瞬間清醒了,馬上伸出頭沖著車的背影大罵:“你才是豬!”剛罵完,他便迎頭撞上一群過馬路的豬。
對面的司機(jī)只是告訴他前面有豬,但思維定勢卻讓他以為這是一句侮辱的話。
我們總是按照自己過去的經(jīng)驗(yàn)和記憶,處理我們所看到的部分世界,然后在腦海中構(gòu)筑一個自己的世界。
有沒有想過,為什么看同一本書的人會有不同的反應(yīng)?同樣的一個機(jī)會有人視而不見有人卻馬上行動?
原因很簡單,雖然我們住在同一個世界里,但我們所看到的世界卻是完全不一樣的。
優(yōu)秀的人有一套優(yōu)化得非常好的后臺程序,這套程序清晰、干凈,不占內(nèi)存、直指目標(biāo)。
人們總說優(yōu)秀是一種習(xí)慣,其實(shí)優(yōu)秀是一套心智模式。
日本經(jīng)營之神松下幸之助回憶自己獲得成功的理由時說:
我獲得成功,很大程度上是因?yàn)槭艿搅松咸斓木祛櫍n給我三個恩惠,讓我受益無窮。
第一個恩惠,我家里很窮,托貧窮的福,我從小就嘗到了擦皮鞋、賣報紙等辛苦勞動的滋味,并因此得到了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。
第二個恩惠,從一出生,我的身體就非常羸弱。因此我只能拼命鍛煉身體,這使得我到老年也能保持健康。
最后一個恩惠,就是我文化水平低,連小學(xué)都沒畢業(yè)。托文化水平低的福,我向世上所有人請教,從未怠慢過學(xué)習(xí)。
窮困、體弱和低學(xué)歷的經(jīng)歷,被松下的心智模式構(gòu)建成生命中受益無窮的恩惠。不管你的過去如何,我們完全有能力調(diào)整我們的心智模式,重新認(rèn)識自己、認(rèn)識世界,改變我們的未來。
破除無效的心智模式,學(xué)會打破思維定勢、調(diào)整自己的目光,才能進(jìn)入你希望的人生。
3、你的堅(jiān)持只是低水平的表演
有一個癡情的年輕人,每天都到他喜歡的女生公司樓下等她下班,堅(jiān)持了大半年。
但是對方不僅毫不動心,而且好像越來越給他臉色。因?yàn)樗男袨椴粌H給她帶來了不便,還總是因此讓她被同事打趣。
年輕人卻堅(jiān)信只要自己堅(jiān)持下去,總有一天會感動女生。殊不知,自己的行為只會給女生造成尷尬。
總有無數(shù)個成功學(xué)故事告訴你:堅(jiān)持一定會成功,努力不會背叛你。
但是,卻沒有人告訴你,選擇比堅(jiān)持更重要。
魯迅在日本學(xué)醫(yī)的時候痛徹地理解到,拯救靈魂遠(yuǎn)遠(yuǎn)比拯救身體重要,雖然醫(yī)學(xué)即將學(xué)成,他也決定放棄,從此回國從文,成為一代文豪。
李開復(fù)早年就讀于法學(xué)院,后來他發(fā)現(xiàn)自己討厭法學(xué),決定放棄,轉(zhuǎn)而學(xué)習(xí)從高中就很喜歡的、基礎(chǔ)不是很厚實(shí)的、前途看起來并不明朗的計(jì)算機(jī)專業(yè),最終在這個領(lǐng)域取得了高成就。
成功的路上,選擇比堅(jiān)持更重要。
有多少人堅(jiān)持自己的工作十幾年,起早貪黑趕地鐵、周末節(jié)日加班無休,每天累成狗,但升職加薪卻總是輪不到你。
這時候你是否應(yīng)該思考,自己真的適合這份工作嗎?每天花的那么多時間,究竟給自己帶來了多少收獲?自己的技能是否具有不可替代性,讓自己配得上升職加薪?
你的堅(jiān)持,要有方向,要有質(zhì)量,每一步都能夠靠近自己想要達(dá)到的目標(biāo)。
許多人喜歡將自己的失敗和平庸歸結(jié)于命運(yùn),但其實(shí)這只是自欺欺人和逃避現(xiàn)實(shí)。
每個人都有自己的思維模式,思維模式又直接導(dǎo)致你的行為模式。
只有發(fā)現(xiàn)自己思維模式里的墻,拆掉前進(jìn)路上的絆腳石,才能建立起新的思維,繼續(xù)前進(jìn)。
希望我們都有勇氣擺脫平庸,做自己想做的事情,成長為不辜負(fù)所有努力和期待的樣子。
參考書籍:古典《拆掉思維里的墻》
作者:小椰子,人生必須活得swag一點(diǎn)。
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