聽說成功沒有捷徑，但是有方法。
我想成功的人應(yīng)該都會有一個好的習(xí)慣吧。很多資料很多專訪也都是這么說，我想這應(yīng)該是真的。
通過學(xué)習(xí)和總結(jié)，我歸納了，七個好習(xí)慣，我一直在實(shí)踐的。也確實(shí)有一定的幫助，有效?的?學(xué)習(xí)?是?輸出?，我要把它分享?給?怪?友?們?
第一步，請把你的鬧鐘放在床對面，因?yàn)樵缟掀鸫矔容^困難。鬧鐘響起就不得起床去關(guān)鬧鐘。少量的運(yùn)動對叫醒你是很有幫助的。關(guān)鬧鐘就會打開是的燈。燈光也是有助于叫醒你的，你甚至可以把鬧鐘放的更遠(yuǎn)。正常人每天睡眠7個小時左右哦，
第二，早上起來的時候要做至少1分鐘重力運(yùn)動。簡單的10個俯臥起坐，20個深蹲，30平板支撐……會很理想。短暫快節(jié)奏的力量鍛煉。會激活你的神經(jīng)系統(tǒng)，立刻提升你的精氣神，保證你不會再想回到床上，助你開啟新的一天。
第三，早上起床后立刻收拾床鋪，而不是晚些時候整理，燒完飯立刻收拾廚房。不要等到下次做飯的時候再整理。離開桌子前就將桌子整理好。錯亂的東西會占據(jù)大腦，凌亂的環(huán)境會，造成神經(jīng)混亂。保持周圍環(huán)境，干凈有序。你會釋放更多的心理處理能力。去專注做的事情。
第四，每天堅(jiān)持制作時間安排計(jì)劃，當(dāng)天重要的事情都安排在目錄里，不要安排不確定的事情和完成會浪費(fèi)非常多時間的瑣事，通常是從最重要的開始，且必須要完成的事情，這樣做的目的確保每天安排的事情都能完成，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。
第五，當(dāng)你有情緒的時候不要回復(fù)和做任何事情。如果你要和別人交談，最好先停頓幾秒，或者過幾個小時或一晚，你的情緒不論悲喜還是傷感激動或其他情緒。都會模糊我們的判斷力。花些時間思考會提升我們的判斷力。這樣不會因?yàn)闆_動，說出某句歌詞，做出后悔的事，造成損失。
第六周四做好周日的計(jì)劃。最浪費(fèi)時間和精力的是，周末把時間和精力花在改動和不斷的計(jì)劃上，這樣到了，周末會有壓力感，會導(dǎo)致很多更好的事情錯過。拒絕把事情拖到最后再計(jì)劃。
第七，計(jì)劃和執(zhí)行分開，做一件，最好是提前一天計(jì)劃，比如明天要見一個客戶，今天要把產(chǎn)品整理好，要溝通的事項(xiàng)明確，預(yù)判可能發(fā)生的事情，做好預(yù)案等，細(xì)節(jié)可以不那么清晰。執(zhí)行起來，你會知道下一步干什么，一切都在掌握之中，輕松應(yīng)對。計(jì)劃模式和實(shí)行模式不斷切換，不僅浪費(fèi)時間精力，而且還可能錯過很多機(jī)會。
當(dāng)你看到這段文字，說明你認(rèn)可，那就計(jì)劃從明天開始執(zhí)行吧
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