前一陣子，看到網(wǎng)上有一則新聞報(bào)道：
一名男子因?yàn)樾^(qū)的停車位被別人占了，氣不打一處來(lái)，所以就亂扎別人的車胎泄憤。一次，兩次，三次……
后來(lái)，有車主發(fā)現(xiàn)后報(bào)警，他毫無(wú)懸念地被警察抓了。
原本是一件雞毛蒜皮的小事，不值得計(jì)較。但他沒(méi)有學(xué)會(huì)管理情緒，結(jié)果付出了牢獄之災(zāi)的代價(jià)。
生氣，真的不值得。
富蘭克林說(shuō)過(guò)：“憤怒”一旦與“愚蠢”攜手并進(jìn)，“后悔”就會(huì)接踵而來(lái)。
明智的人，不做情緒的奴隸，不中憤怒的圈套，不會(huì)被麻煩環(huán)繞。
01
生氣，是給魔鬼留了地步
2019年8月，在人山人海的兵馬俑景點(diǎn)，一位女導(dǎo)游不小心踩到一位男孩的腳。
男孩的母親見(jiàn)狀，對(duì)女導(dǎo)游大打出手，另一名女導(dǎo)游趕緊過(guò)來(lái)勸架，結(jié)果也被這位躁狂的母親狠狠地打了耳光。
眼看著越打越激烈，警察趕來(lái)了，把雙方都請(qǐng)進(jìn)派出所。
面對(duì)民警的調(diào)解，女導(dǎo)游拒絕接受。因此，警方后來(lái)進(jìn)行立案調(diào)查。
估計(jì)那家人悔青了腸子。一家人從北京來(lái)兵馬俑，本來(lái)是為了游玩散心，這下倒好，視頻傳遍全網(wǎng)，鬧得一發(fā)不可收拾，何必呢。
常言道：“暴怒能使小過(guò)變成大禍，有理變成無(wú)理”。
發(fā)了火，血?dú)鉀_昏了頭，整個(gè)人被憤怒蒙蔽，就容易做出錯(cuò)誤的決定，等于是給魔鬼留下地步。
而生氣的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。
這個(gè)社會(huì)有很多戾氣沖天的人，他們心懷怨恨，終日躲在陰暗的角落，琢磨著怎么報(bào)復(fù)社會(huì)、傷害他人。
倘若碰到他們，又跟他們動(dòng)了怒、起了爭(zhēng)執(zhí)，后果不堪設(shè)想。
幾年前，搞笑視頻博主“陳翔六點(diǎn)半”里有一位主演叫“腿腿”。
她年輕美貌，演技又活靈活現(xiàn)，深受觀眾喜愛(ài)。
演員腿腿
然而，就是這么一位前途無(wú)量的姑娘，很意外地在結(jié)婚前夕與陌生人的一場(chǎng)爭(zhēng)吵中喪生了。
據(jù)相關(guān)資料，某天晚上，腿腿和男友去某醫(yī)院的住院部看望一個(gè)病人。
在路上，有一名陌生男子突然撞到他們二人，并且出言不遜、罵罵咧咧。
腿腿和男友便與男子產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)。
然而，誰(shuí)也沒(méi)料到，這名男子突然掏出一把瑞士軍刀，捅向腿腿的心臟、脾臟，接著又捅傷了腿腿的男友。
路人見(jiàn)狀，連忙將腿腿和男友送到急診搶救。很可惜，腿腿因?yàn)閭麆?shì)過(guò)重，搶救無(wú)效死亡，而那名男友則保住了一條命。
俗話說(shuō)，林子大了，什么鳥都有。你并不知道，在你面前跟你爭(zhēng)吵的路人甲，會(huì)不會(huì)在下一秒拔刀相向。你也不知道，你對(duì)他發(fā)火的后果有多么嚴(yán)重。
要知道，這個(gè)世界有很多垃圾人，表面上看與普通人無(wú)異，但他們是招惹不得的。
所以，與人產(chǎn)生沖突，請(qǐng)記住這三不：
不發(fā)火，不回?fù)?，不?zhēng)辯。
唯有遠(yuǎn)離，是最好的辦法。
因?yàn)椋?/span>對(duì)于惡人，你的冷漠勝過(guò)發(fā)火，你的無(wú)視勝過(guò)回?fù)?，你的轉(zhuǎn)身離去勝過(guò)句句爭(zhēng)辯
02
制怒，是每臨大事有靜氣
林則徐年少時(shí)脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒。父親為了教導(dǎo)他，為他講了一個(gè)故事。
從前，有一位縣官脾氣暴躁，容易發(fā)火。一天，兩位男子捆綁著一名年輕人進(jìn)了衙門。
據(jù)這兩名男子說(shuō)，年輕人不僅大罵母親，還動(dòng)手毆打母親，所以他們將年輕人的嘴堵住了，將他捆了報(bào)官。
縣官一聽，火冒三丈。他不問(wèn)青紅皂白，就將這名罪該萬(wàn)死的“逆子”打了五十大板。
年輕人遍體鱗傷，奄奄一息，而兩名男子滿意地離開了。
隨后，一名老婦人闖進(jìn)衙門，問(wèn)縣官是否看見(jiàn)自己兒子。
老婦人還說(shuō)，有兩名盜賊來(lái)家里偷東西，她的兒子跟盜賊搏斗，卻被盜賊綁了抓走。
此時(shí)，恰好被打的年輕人發(fā)出痛苦的呻吟聲。
老婦人一聽，發(fā)現(xiàn)居然是自己的兒子，悲傷過(guò)度，倒地而亡。
縣官這才知道，自己是被盜賊給騙了。然而，人死不能復(fù)生。
林則徐領(lǐng)悟到父親的良苦用心，從此以后將制怒當(dāng)成自己的人生信條，真正做到每臨大事有靜氣，成為造福江山社稷的棟梁之材。
阿拉伯有句諺語(yǔ)：
我們不能隨便生氣。生氣的時(shí)候，你會(huì)使出真本領(lǐng)。這樣，別人就會(huì)知道你的真本領(lǐng)很爛。
生氣會(huì)令人喪失理智，暴露出人的性格缺陷，以及本性中最不堪的一面。
正如上文中的縣官，如果他保持冷靜，也許老婦人還能挽回一命。
塞涅卡說(shuō)：“治療憤怒”的最好辦法是等待。
沒(méi)錯(cuò)，沉住氣，是抵御憤怒的最好武器。
一次，知名考研導(dǎo)師張雪峰在青島大學(xué)演講，臺(tái)下一名男子突然沖上來(lái)，將惡臭難聞的鯡魚罐頭澆遍張雪峰的全身。
還沒(méi)等大家回過(guò)神來(lái)，男子便逃之夭夭。
而站在講臺(tái)上的張雪峰并沒(méi)有發(fā)火，他強(qiáng)忍住臭味，擦去頭上、身上的液體，繼續(xù)演講。
作家鄧拓說(shuō)：“君子能忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處”。
其實(shí)大家都知道，憤怒解決不了任何問(wèn)題。遇事惟有沉住氣，才能想出對(duì)癥下藥的辦法，困難才能克服。
大文豪托爾斯泰說(shuō)：憤怒使別人遭殃，但受害最大的卻是自己。
是的，對(duì)于那些令人不愉快的人，
只有不搭理，才是最好的回?fù)簦?/span>
不介意，才是最大的體面；
不糾結(jié)，才是最好的養(yǎng)生。
03
與人較勁，不如提升自己格局
林肯在擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng)期間，顯示了常人不能及的胸襟格局。
一次，陸軍部長(zhǎng)斯坦頓被一位少將用言語(yǔ)羞辱。斯坦頓怒火中燒，去找林肯告狀。
林肯建議斯坦頓寫一封信，痛罵那位少將。這正合斯坦頓的心意。
于是，斯坦頓飛快地寫了一封措辭激烈的信，怒懟那位少將。
當(dāng)斯坦頓準(zhǔn)備把這封信寄出去時(shí)，林肯卻攔住了他，勸說(shuō)道，這封信不能寄出去，應(yīng)該一把火燒掉。
原來(lái)，平常林肯生氣的時(shí)候，都是采用這種方法：寫出一封信發(fā)泄憤怒，然后將它燒掉；待情緒平靜，寫第二封信——措辭正常、理性溝通的信。
人都會(huì)有憤怒，但不能隨便發(fā)火。發(fā)火不僅誤事，還會(huì)影響大局。
面對(duì)令人憤怒的事情，林肯沒(méi)有選擇跟他人較勁，而是跟自己較勁。
他寫兩封信的方法，顯示了自身寬闊的胸懷和格局，贏得了眾人的敬重。
我有一個(gè)同學(xué)，白手起家創(chuàng)業(yè)，后來(lái)年收入三四百萬(wàn)。不管工作有多忙、遇到的人有多難搞、困難有多大，我都沒(méi)見(jiàn)過(guò)她發(fā)火。
后來(lái)，我問(wèn)她是怎么保持好心態(tài)的，她卻意味深長(zhǎng)地跟我算了一筆賬：
假設(shè)她平均每月收入30萬(wàn)，按照整月不休息來(lái)計(jì)算，平均每天賺1萬(wàn)塊。
按每天八小時(shí)工作制來(lái)算，她每小時(shí)至少創(chuàng)造1250元的收入，平均每分鐘近21元。
而假如發(fā)生一次爭(zhēng)吵，就按短短的十分鐘來(lái)計(jì)算，她會(huì)損失21×10=210塊錢。
她說(shuō)，與人吵架，等于把時(shí)間白白地給了別人，自己卻損失了一筆錢，多不劃算，還不如想想怎么賺更多的錢呢。
這就是智者的思維：跟人較勁，不但爭(zhēng)不贏，而且增添煩惱。
如果把同樣的時(shí)間拿來(lái)跟自己較勁，提升能力和格局，日積月累，自然會(huì)將那些人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。
在日常生活中，一些人因?yàn)椴宛^排不上隊(duì)、醫(yī)院掛不上號(hào)、公交上被人踩了腳等原因跟人大吵，卻忘了，自己用來(lái)吵架的那十幾分鐘乃至幾十分鐘是多么寶貴：
如果花在看書上，至少能看完幾頁(yè)紙；
如果花在輔導(dǎo)孩子上，至少能給他教一首唐詩(shī)、幾個(gè)英文字母、幾道數(shù)學(xué)題；
如果花在做家務(wù)上，至少能打掃一遍房間，擦擦窗子；
如果花在陪伴父母上，至少能幫老人扛?jìng)€(gè)煤氣罐，炒一道菜；
其實(shí)，哪怕是閉目養(yǎng)神，也比唾沫橫飛地跟人吵架強(qiáng)。
…………
有句話說(shuō)得好：不要跟太閑的人計(jì)較。因?yàn)?，閑人最不缺的就是時(shí)間。
他們可以花大把時(shí)間跟你杠、跟你吵、激怒你，但你的時(shí)間很寶貴，可以用來(lái)做好多事情，花在他們身上，真的不值。
網(wǎng)上流傳著一個(gè)關(guān)于格局的段子，看完后很有啟發(fā)：
我站在1樓，有人罵我，我聽到了很生氣；
我站在10樓，我聽不清楚，還以為他在跟我打招呼；
我站在100樓，有人罵我。我放眼望去，只有盡收眼底的風(fēng)景。
一個(gè)人之所以痛苦，是因?yàn)闆](méi)有高度，而高度不夠，看到的都是問(wèn)題。
格局太小，糾結(jié)的都是雞毛蒜皮；
放大你的格局，你的人生將不可思議。
發(fā)火的解藥是開闊的心胸。
人間很值得，請(qǐng)多想想長(zhǎng)遠(yuǎn)的幸福，不要盯著一時(shí)的雞毛蒜皮。
那些瑣事總會(huì)過(guò)去，而且，它們從來(lái)不會(huì)嚴(yán)重到足以改變一個(gè)人的命運(yùn)。
請(qǐng)珍愛(ài)自己，遠(yuǎn)離惹是生非的閑人，不跟他們計(jì)較，不做沒(méi)有結(jié)果的消耗。
愿你我都能笑口常開，遇事從容應(yīng)對(duì)。
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