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剩飯剩菜放涼了之后才能放入冰箱?錯!

讀者來電

家里長輩常說,熱菜放冰箱更耗電,因而常將未吃完的飯菜在室溫放涼后再放入冰箱,這樣做正確嗎?

專家答疑

喬勇進(上海市農(nóng)業(yè)科學院農(nóng)產(chǎn)品保險加工研究中心主任):首先,家中長輩講究節(jié)儉是好的,但從食品安全與營養(yǎng)角度考慮,我建議不吃或少吃剩的飯菜;其次,剩飯剩菜要趁熱放入冰箱,不要在室溫放涼后再放入,這是因為,大多數(shù)微生物的繁殖溫度在25℃~60℃,溫度越低,其繁殖速度越慢,接近0℃時,大多數(shù)微生物會停止生長或繁殖速度變得很慢,因此放置時間越長,飯菜受到污染的可能性就越大,導(dǎo)致安全性變差,營養(yǎng)價值也降低;再次,放入冰箱的飯菜最好在4~6小時內(nèi)燒熟煮透后吃完;最后,建議將剩的飯菜用保鮮膜密封或者放入保鮮盒內(nèi),既能起到一定保鮮作用,又能防止串味。

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