遭遇出軌，很多原配最頭疼的是男人不但走了腎，還走了心。
因?yàn)槟腥艘坏橥獾呐藙?dòng)了真感情，問題就會復(fù)雜了很多。
如何判斷男人是不是婚外動(dòng)了真感情呢？一個(gè)是看婚外情的持續(xù)時(shí)間，一個(gè)是看男人對妻子的態(tài)度。
男人的婚外情大部分是一種貪戀新鮮和刺激的行為，一般不會在特定的女性身上持續(xù)太長時(shí)間，但是如果他對某一特定的女性持續(xù)愛戀超過2年的時(shí)間，就應(yīng)該要引起妻子的注意，說明男人已經(jīng)在情感上深愛這個(gè)女性；如果男人和婚外的某一特定女性持續(xù)愛戀超過5年以上，那么他極有可能一輩子愛戀這個(gè)女性。男人如果跟小三相處時(shí)間太長，尤其是當(dāng)妻子發(fā)現(xiàn)之后，男人還是不愿意同小三分手的，一定是動(dòng)了真感情的。
第二個(gè)是看男人出軌后對妻子的態(tài)度，如果只是“尋花問柳型”的出軌，男人一般會比較謹(jǐn)慎，收拾好爛攤子不讓妻子發(fā)覺，甚至有些還會回家加倍對老婆好。
有些男人一般會在一開始就對她們表明：我絕對不會離婚，也絕對不會留下過夜，你也絕對不能走漏風(fēng)聲，給我找麻煩。
但是，如果是“真愛型”出軌，男人的態(tài)度會截然相反，他不會去在乎妻子的感受，可能頻繁出差、徹夜不歸、電話不接，回家后也會態(tài)度冷淡，煩躁不安，找機(jī)會吵架，甚至有的男人會直接攤牌要求離婚。
這就是男人，男人能夠?yàn)樾職g上刀山下火海，就能夠?qū)εf愛心狠手辣。
這世上最溫暖的是愛，最涼薄的是不愛。
這個(gè)時(shí)候男人其實(shí)是非常希望妻子能夠主動(dòng)讓位，如果妻子不配合，死活不同意離婚，那么一場折磨人的大戰(zhàn)就拉開了序幕。
對于不愿意離婚，想打婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)的妻子，該如何挽回這段婚姻呢？
一、明確自己在婚姻中所扮演的角色
先厘清一個(gè)概念：大多數(shù)情況下，婚姻的失敗導(dǎo)致了出軌，出軌只是婚姻失敗的產(chǎn)物。
婚姻關(guān)系中，只要另一方出軌了，我們就堅(jiān)定的認(rèn)為自己就是受害者。
在受害者的邏輯下，“一切都是你的錯(cuò)”，自己不需要承擔(dān)任何責(zé)任。
與其說我們是個(gè)受害者，不如說我們更趨向于享受受害者心理下的好處。
作為一個(gè)受害者：
能夠獲得他人的注意力和關(guān)系；
不必為人生的失敗承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)；
獲得“我是對的”良好感受。
在享受其帶來的好處，也讓自己深陷于不被理解和困境與受傷“受害者”心理。
其實(shí)，在一段關(guān)系中，受害者并不止一個(gè)，兩個(gè)人都同時(shí)是受害者。
想要真正修復(fù)關(guān)系，就必須先明白在這段關(guān)系里，兩個(gè)人所扮演的角色
對于出軌的一方，他承受的壓力也并不小。內(nèi)心的自我譴責(zé)、伴侶的責(zé)怪、世人的冷眼，內(nèi)外夾攻。
在世人看來，他的所做所為不值得也無法獲得同情，他就是一個(gè)兇手，
但卻忘了，其實(shí)他也是一個(gè)受害者。
婚姻關(guān)系中，只有明白對方也可能是受害者，自己的受害者的心態(tài)是有害的，才能夠進(jìn)一步的尋找婚姻關(guān)系中存在的真正問題。
二、切勿四處宣揚(yáng)，到處哭訴
俗話說家丑不可外揚(yáng)，如果你選擇將你老公出軌的事情告訴你的公公婆婆以及身邊的一些親朋好友，這樣反而會讓你的老公惱羞成怒、甚至?xí)Q定和你離婚。如果你是個(gè)聰明的女人，你就應(yīng)該明白這個(gè)道理，男人是需要自尊的，你把他的面子摔在地上，他也不會再顧及你們的婚姻。
三、重建信任
重建信任是最大的問題，失去了信任，即便重新再撿回來還是會猜疑心比較重，還是忍不住要查他的手機(jī)查探他的行蹤。查出個(gè)端倪又是一條導(dǎo)火線危機(jī)再次爆發(fā)，查不出又會認(rèn)為對方故意刪除干凈，更加小心翼翼了，猜疑心還是越來越重。最后很容易會鬧得對方認(rèn)為回歸家庭是一件很累的事情，無論他怎么做，你還是跟以前一樣，那么即便沒有小三，這段婚姻還是岌岌可危。首先得停止給對方設(shè)定預(yù)期，人總是把希望設(shè)置得很美好，總想要對方滿足你的需求和預(yù)期，但當(dāng)對方達(dá)不到你的預(yù)期時(shí)，你就會很失望，把對方的行為歸類為他不愛你，就會開始一些無理取鬧的行為。親密關(guān)系是建立在必須滿足自己的利益，否則就不是親密關(guān)系。人都會把伴侶幻想成為能夠滿足自己一切所需，幻想為是靈魂伴侶白頭到老，最好的朋友，最貼心的父母，而你認(rèn)為自己是獨(dú)一無二不可取代的。
挽回一段感情是一件特別注重策略、時(shí)機(jī)和效率的事情，關(guān)鍵在于你愿不愿意改變自己的方法、思維、甚至語氣，用正確的方法操作去努力。方法不對，努力白費(fèi)。也許正在挽回路上的你，一直努力、用心，卻效果甚微。想要更好的挽回?fù)磹郏?/span>
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