所有的感情危機，最先要做的就是問題的診斷，越是著急，越是要冷靜，越是要好好考慮問題是出在哪里？
分手到底是原則性問題還是相處模式的問題。
原則性問題就是出軌背叛，分手或離婚之后只有2個結局，第一老死不相往來，第二就是三年五年后終于發(fā)現還是原來的人好，又重新走到了一起。
若是不想分手就要判斷這個出軌的原因和動機。出軌是存在激情出軌的！
很多來訪者跟我說，因為感覺他不愛我了，冷落我了，所以我就選擇見網友，但事后都是非常非常的后悔，這種還有得救。
如果出軌是慣犯的話，我這邊只能祝你好運。
相處模式的問題比較典型的就是男女關系不平等，一方處于高位，一方處于低位，結果時間越久兩個人的關系越緊張，一方忍無可忍，另一方為所欲為，結果就是一地雞毛。
現實問題比較好理解，無非是兩個人對于未來生活的預期不同，比較顯著的就是經濟上無法滿足基本的要求，導致分手。
作的問題是很多不懂得經營感情的人常犯的一個錯，通常表現為不停的用分手威脅對方，不同的提要求來達到自己的目的，最終對方忍無可忍，提分手，結果后悔了，然后一波騷操作，又是拉黑刪除。
而站在情感問題解決出來的角度，所有的兩性情感問題，都分為可解決的和不可解決的兩種。不管別人告訴你什么，你其實都不必解決情感沖突（包括分手）中的主要問題。
可解決的問題：指的是日常生活中，不牽涉到個人價值觀的問題。比如：不愛衛(wèi)生、沒時間陪伴等等。
不可解決的問題：指的是牽涉到三觀的問題。比如：道德問題、人品問題、隱私問題等等。
實際上，絕大多數的可解決問題，如果處理不善，就會上升到價值觀的高度，變成不可解決的問題。但是，這并不意味著兩個人就必須分手。因為世界上本就沒有完全一樣的兩個人，所以無論你和誰在一起，都會存在這樣那樣的矛盾。
因此，長期關系的成功，取決于你選擇了多少你能應付的問題。也就是說，兩個人在一起，能夠形成一套解決問題的機制，當發(fā)生可解決的問題的時候，可以有效而快速的化解；面對不可解決的問題的時候，有一種默契，可以暫時擱置，并且相信彼此，可以通過共同的努力，慢慢去化解，甚至繞開。要形成這種默契，無意就要絕對信任對方，而兩個人之所以鬧到分手的地步，都是因為信任感缺失——不相信對方會妥善的處理好這些問題。
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