前段時間和同輩督導(dǎo)群里的一位咨詢師聊到人格類型，我和她都是直覺型，不同的是她是直覺情感型，我是直覺邏輯型，她最弱的是邏輯，而我最弱的是情感，而最弱的往往就是我們的無意識（潛意識）部分。
所以她的外在表現(xiàn)是講話強(qiáng)調(diào)理性邏輯，我的外在表現(xiàn)就是更關(guān)注情緒情感。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)的時候，突然明白了一系列的現(xiàn)象。
我突然明白了為什么我不愛科幻片，也不愛戰(zhàn)爭片，因?yàn)樗鼈內(nèi)趸蛘吆鲆晜€體情感；為什么我愛讀小說，散文，詩歌，愛看文藝片，因?yàn)樗鼈儚?qiáng)調(diào)個人情緒情感，可以緩解我緊繃的邏輯思維；我也愛看懸疑推理片，也愛寫理性分析文章，做這些會讓我頭腦很清晰，這是我的邏輯強(qiáng)項(xiàng)，柯南是我目前還在追的動漫推理劇，看懸疑推理和理性分析讓我全神貫注，心無旁鷺，思維高速運(yùn)轉(zhuǎn)，這個是我拿手的。而且，好的懸疑推理片在邏輯的底下往往都藏著一個很好的故事，我也喜歡那個故事，因?yàn)楣适率乔楦械??？赐旮腥说碾娪盎蛘咝≌f大哭一場，寫完抒情的詩歌和散文之后則覺得很舒服，這是因?yàn)殡娪?，小說，詩歌和散文抒發(fā)了我的情緒情感，補(bǔ)償了我無意識部分需求。
我也愛看理性分析的文章，不過要我沒接觸過的，或者平時沒有意識到的，或者意識到但還是沒法用文字清晰表達(dá)的。我喜歡新的東西來拓展自己，最近讀的可以拓展我的書是余秋雨的《文化苦旅》，請不要笑話我，到了那么大的年紀(jì)才開始讀余秋雨，我以前也想讀來著，可是讀不懂，而且感覺太沉重了，現(xiàn)在讀來依舊覺得沉重，但是那份沉重我已經(jīng)可以承受了。我從來沒想過原來研究文化的人可以那么理性而又那么溫暖，因?yàn)槿藗兛赡芤恢睍牙硇院腿宋那閼褜α⑵饋?，然而余大師打破了這個偏見，證明理性也是可以充滿人文情懷的。余大師對各種文化象征，人群，地域文化背后的心理分析入木三分，雖然不是搞心理研究的，但是不差于搞心理研究的，真是研究透了人性，隨便什么“家”都行。因?yàn)樨S厚的文化底蘊(yùn)，所以他寫出來的東西特別自在又實(shí)在，潛移默化當(dāng)中就把人說服了。
這個還讓我想起一個大學(xué)時候的女同學(xué)，我們其實(shí)很相似，都是外冷內(nèi)熱的類型，最初我們因?yàn)檫@種相似而惺惺相惜，有一種奇妙的心靈碰撞，但是很快地，我們的棱角互相碰撞，這個碰撞讓彼此非常受傷，于是最后大家很有默契地相互疏遠(yuǎn)了。
如果要讓本能做抉擇的話，那本能肯定會選擇舒服的，因?yàn)槭娣淖枇ψ钚 ?/div>
如果要讓害怕沖突的人做選擇，那么他們肯定會選擇互補(bǔ)的，因?yàn)榛パa(bǔ)的爭吵會比較少。
但是想要獲得更深入體驗(yàn)和溝通，以及追求更高境界的人可能會有意識選擇相似的人。
在現(xiàn)實(shí)生活中，就有不少相似的朋友，戀人和伴侶，也就是說，同一個人格類型的人也是可以在一起的，只是大家都做好了一個心理準(zhǔn)備，那就是，彼此之間的沖突會比互補(bǔ)的類型更多更頻繁，在沖突之中，大家互相學(xué)習(xí)，互相拓展，互相進(jìn)步。
所以，無論是互補(bǔ)還是相似，其實(shí)都是可以的，就看你要什么。
再回到邏輯這個部分。
邏輯是需要動腦的，動腦是需要消耗很多能量的，而這消耗的部分怎么來補(bǔ)償呢？第一情感補(bǔ)償；第二物質(zhì)補(bǔ)償。
要做心理咨詢的個案通常無法補(bǔ)償我的情感，所以我會通過收費(fèi)來補(bǔ)償。對于有些經(jīng)常跟我尋求幫助的朋友，當(dāng)我感覺特別消耗的時候，我也會跟對方明確表達(dá)收費(fèi)需求。即便是最親密的閨蜜，我都是厚顏無恥地這么明確要求的。有些人會因?yàn)檫@個抨擊我是“自私自利”，“個人主義”，“自我為中心”，“精致的利己主義”，我只能說，不好意思啊，抱歉啊，我能量不夠，能力不足，所以只能這樣啦！你要抨擊就抨擊吧，我該怎么樣還是會怎么樣，等我能量充沛能力足夠的時候再無私吧！
做個案的時候，往往在個案還沒開口之前，我通常就會心生感覺，這種感覺是一種直覺，而這種直覺又會催生和引發(fā)情感活動，但這種情感活動我可以用邏輯理性控制，所以有時即便我第一感覺不喜歡那個人，但我還是可以屏蔽個人喜好去進(jìn)行工作。一旦對方開始說話，我的注意力就會集中在對方的邏輯上面，就會有點(diǎn)忽略情感，剛開始我會因?yàn)閷Ψ竭壿嫴煌ɑ蛘呋靵y或者思維太過發(fā)散而感覺有點(diǎn)不適，后來做了調(diào)整之后不適感消失，可以接受對方的邏輯不在自己的適應(yīng)范圍之內(nèi)。但我依舊會特別敏感于邏輯，有時太過執(zhí)著所以忽略了對方的感受，直到對方大發(fā)雷霆我可能才恍然大悟：原來人家要的不是理性分析，而是情感關(guān)懷！
所以在某種程度上，我對情感反應(yīng)是比較遲鈍的，無論是接收還是給予，這部分是未來著重成長的方向。不過我也知道，無論怎么增強(qiáng)，我的情感恐怕都無法超越我的邏輯，如果情感是后天的，那么邏輯就是天生的，后天總是難以和天生抗衡。這個不存在對錯，也不存在遺憾，這樣的情感邏輯比例塑造了個人特點(diǎn)：外在表現(xiàn)是溫和，冷靜，沉著，穩(wěn)重，內(nèi)斂，但也會顯得不夠熱情，有些淡漠。內(nèi)在表現(xiàn)是激進(jìn)，激情，狂野，不安分，冒險。外在表現(xiàn)是人們對我的第一印象，內(nèi)在表現(xiàn)則通常需要深入之后才能看得出來。
所以我的咨詢風(fēng)格偏向于理性分析，對于強(qiáng)調(diào)情感交流的薩提亞就不是我的菜，但我偶爾也會用一下薩提亞的招式，有些招式還是蠻簡單實(shí)用的。注意，我不是說薩提亞不好，而是說我不適合那個風(fēng)格。相反，情感充沛的咨詢師可以走薩提亞的情感路線。
以上分析的是我個人的無意識部分。
這個無意識的部分在個案身上也可窺一斑。
有人一開始就會強(qiáng)調(diào)“我是個很理性的人”，這個時候，他的潛意識說的是“我的情感部分很弱”。當(dāng)你對這個潛意識有所意識的時候，那么你就會知道，對方最先需要處理的問題是疏通情緒，即便對方老跟你談理性邏輯，那你最終的導(dǎo)向也是情緒。當(dāng)情緒存在嚴(yán)重堵塞的時候，可以感受到對方強(qiáng)烈的疏通需求，這種情緒越是壓抑，需求越是強(qiáng)烈。這個時候需要用理性來引導(dǎo)情感，不用刻意去增強(qiáng)邏輯，因?yàn)閷Ψ降倪壿嬍菦]有問題的。
有人一開始強(qiáng)調(diào)自己“是個情緒化的人”，這個潛臺詞就是“我的邏輯部分是弱的”。那對方要增強(qiáng)的就是邏輯部分，不過在增強(qiáng)邏輯之前還是要先宣泄情緒，但是這個宣泄通常不需要咨詢師費(fèi)勁，因?yàn)閷Ψ綍鲃幼龀鲞@個行為，當(dāng)對方宣泄完畢，咨詢師只要稍微點(diǎn)撥一下，邏輯理性就會呈現(xiàn)。
邏輯是一個圈，情感是洪流，洪流規(guī)規(guī)矩矩地在圈里流動是安全的，但是時不時沖出圈圈，放縱一下也可以。
理性和情感并不總是對立的，理性并不總是壓抑情感，只要你運(yùn)用得當(dāng)，理性就可以很好地服務(wù)于情感，情感也可以很好地服務(wù)于理性，理性和情感相互協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)，兩者之間可以達(dá)到一個很好的平衡。
我們總以為意識層面那個才是真正的自己，往往忽略或者無視潛意識層面的自己，可諷刺的是，潛意識層面的那個自己才是決定和主導(dǎo)人生的主體，也就是幕后玩家。我們很多莫名其妙，自己都覺得不可思議和無法理解和解釋的言行舉止就是潛意識操縱的。
如果你的無意識部分是情感的，那么在關(guān)鍵時刻你可能會受情感的支配；如果你的無意識部分是邏輯的，那么關(guān)鍵時刻你可能會受邏輯的支配。無論是情感還是邏輯，只要它們存在不通，堵塞，那么你做出的判斷和行為就會極大可能會出現(xiàn)重大失誤。
有時，當(dāng)我和個案作解釋和分析的時候，對方會不耐煩地打斷我說：“你說的我都知道！但我就是沒辦法！”這個時候，我會說：“我知道你知道，但是你又不知道。我知道你的顯意識知道，但是你的潛意識不知道，我要對話的是你的潛意識，而不是你的顯意識?！?/div>
將潛意識意識化，那么潛意識和顯意識的對抗就會結(jié)束，人就不會那么糾結(jié)擰巴。我們總是會因?yàn)閯e人無法理解自己而苦惱。我們的潛意識也會因?yàn)轱@意識無法理解而苦惱，所以才會跟顯意識對著干，所以人才會有矛盾沖突，而矛盾沖突是一切心理問題的源頭。
了解潛意識，了解自己，有助于我們選擇合適的合作伙伴，朋友，愛人和工作，也有助于我們更好地理解自己的選擇，從而過上平和幸福的人生。
PS，經(jīng)?？次椅恼碌呐笥褌?，如果你的無意識部分是邏輯的，那么我的邏輯剛好補(bǔ)償了你。如果你的無意識部分是情感的，那說明我的邏輯共情了你。
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