有人問,抑郁癥需要輟學來專門做心理咨詢嗎?
我個人認為得看抑郁癥的嚴重程度,如果抑郁癥嚴重影響基本的學習能力,比如重度抑郁癥會出現腦子像漿糊一樣,記憶力嚴重衰退,反應力極其遲鈍等軀體癥狀,那么繼續(xù)學習也沒有用,這個時候,就可以先輟學一段時間,專門吃藥和做心理咨詢,當軀體癥狀緩解了之后再繼續(xù)一邊學習一邊做咨詢。
假如抑郁癥并沒有上述的軀體癥狀,沒有影響正常的學習,或者只是部分影響,那么就可以一邊學習一邊咨詢。
除了跟客觀的軀體癥狀有關,假如抑郁癥自身主觀不愿意上學學習,那么即便他癥狀很輕,或者沒有癥狀,那么硬逼著他去上學學習也沒有太大意義,這個時候,不如退一步,尊重抑郁癥自身的需求,通過做心理咨詢,疏通阻抗心理,讓他恢復自覺自主地上學學習的意愿。
做心理咨詢的抑郁癥也不要老把自己當特殊人來看待,你雖然有些病,但依舊是正常人,只是有點病的正常人,就像有點感冒的正常人一樣。當然,抑郁癥比感冒更嚴重一些,需要的時間也更久一些。但是,你可以一邊治療,一邊學習,治療和學習兩不耽誤,很多時候還會是相互促進的效果。抑郁癥的療愈可以促進學習能力的提升,而學習能力的提升又可以促進抑郁癥的療愈,這是相輔相成的。
治療抑郁癥,又像打持久戰(zhàn),需要戒驕戒躁,沉下心,放輕松,一邊打,一邊生產生活,打戰(zhàn)和生產生活兩不誤。
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