“我曾經(jīng)和你一樣，脆弱而敏感?！?div style="height:15px;">
——出自 《瘋狂動(dòng)物城》
這個(gè)問題提到了兩個(gè)關(guān)鍵詞：脆弱、敏感
這兩個(gè)詞屬于是缺愛者中的一類，經(jīng)常受傷的那種脆弱型缺愛者。
一、脆弱
第一個(gè)關(guān)鍵詞是脆弱，脆弱是怎么造成的？
原生家庭里，父母不讓你長大，你就真的很難長大。阻止你的心智長大并不難，只需要經(jīng)常提醒你很弱、很無能、還是個(gè)孩子就可以了。
比如我們經(jīng)常說的溺愛有一種表現(xiàn)就是，剝奪孩子承擔(dān)自身義務(wù)、榮耀綻放自己的權(quán)利。
“我來疊被子”
“你疊不好的，好好學(xué)習(xí)去”
“我想?yún)⒓舆@個(gè)籃球比賽”
“耽誤學(xué)習(xí)，沒什么好處，不許去”
在洗手間給頭發(fā)打啫喱水定型ing
“你還是個(gè)學(xué)生，頭發(fā)弄得像混社會(huì)的干嘛？”于是在原生家庭里，你很弱，你始終記著自己是個(gè)孩子，就算你快四十了還覺得自己是個(gè)孩子。武志紅老師說的更狠，他說大部分中國成年人心理年齡還不到一歲，都是巨嬰。所以你快四十了，內(nèi)心還是個(gè)嬰兒，是不是肯定很脆弱？
二、敏感
另一個(gè)關(guān)鍵詞是敏感，敏感是怎么造成的？
原生家庭里，來自父母的傷害越猝不及防，內(nèi)心越容易受傷。
比如一家人其樂融融吃著飯呢，前一秒還聊的開心呢，突然你媽甩你一巴掌，你爸也大聲對(duì)你說“你怎么能說臟字！”你想想是不是很可怕。
就像恐怖片，必須要讓你在覺得很放松的時(shí)候嚇你一跳，才算合格的恐怖片。敏感一點(diǎn)，可以提前做個(gè)預(yù)防，做好心理準(zhǔn)備，越敏感，越說明環(huán)境里讓你感覺到危險(xiǎn)的因素多。
三、脆弱+敏感
再把脆弱和敏感結(jié)合起來看：越脆弱越容易受傷，越容易受傷越高度敏感，越高度敏感越影響心智成長，越影響心智成長就越脆弱。這是一個(gè)閉環(huán)系統(tǒng)，然后困于這個(gè)系統(tǒng)之中，再怎么努力也不會(huì)有什么改變。
就像嬰兒那么小的時(shí)候，非常脆弱，非常容易受傷，這個(gè)嬰兒需要父母保護(hù)他，讓他避免受傷，不然可能都活不下去。
所以脆弱的缺愛者很渴望有人保護(hù)自己，自己安全感強(qiáng)一點(diǎn)了，才能放下高度防備的內(nèi)心，讓自己慢慢成長起來，內(nèi)心越來越有能量，能力越來越強(qiáng)，心智越來越成熟，才不再那么脆弱，不再需要高度敏感。
但是缺愛者饑不擇食狀態(tài)下，很難遇到這樣白馬王子或完美御姐般的保護(hù)者，真遇到了，對(duì)方也會(huì)受不了一直單方面付出。還有可能遇上情感騙子、pua練習(xí)生之類的，一頓拉近、分手、控制的套路操作之后，你的心理可能更崩潰了。
走向心智成熟是一條較長的路，第一步就是療愈缺愛，在內(nèi)心構(gòu)建愛與被愛的心理結(jié)構(gòu)，有一個(gè)較為成熟的依戀關(guān)系模式，從親子依戀的模式走向較為成熟的同伴依戀和兩性依戀，從而打開自己人生的新局面，走出人生的新篇章。
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