以前寫過關于溺愛的文章。
最近在講童年依戀的課程，對缺愛和溺愛有了更深的認識，在此與大家分享。
缺愛=從重要依戀對象那兒獲得的安全感和“充電量”不足，安全基地質量差，原因是經(jīng)歷了情感忽視和情感虐待。
溺愛=被重要依戀對象剝奪了在這份依戀關系中獨立自主的權力，束縛了在這份依戀關系外安全探索的自由，原因是過度控制和過度擔心。
發(fā)展階段
而什么樣的家庭，會讓孩子又缺愛又（被）溺愛呢？
我們從孩子發(fā)展的階段來看。
孩子最早期需要的是安全依戀，如果父母給孩子的關愛不夠、關愛不穩(wěn)定或者“有毒”，沒有讓孩子感受到與父母持久永恒、濃郁無私的愛，孩子就沒有高質量的安全基地，甚至沒有安全基地，就會長期處在缺愛的心境狀態(tài)。
孩子有了安全基地之后，會需要社會化發(fā)展，需要心理斷乳，需要與原生家庭逐漸分離，與社會逐漸融入，這個階段父母（主要是母親）不放手，或者阻止孩子與他人交朋友，或者總告訴孩子外面的世界很可怕、人心很險惡，讓孩子舍不得分離或者不敢踏足社會，就會長期處在（被）溺愛的心境狀態(tài)。
雙重恐懼
那么，又缺愛又（被）溺愛的人，屬于什么依戀類型呢？
我們回顧一下，目前的依戀類型分為4類，這4類都是陌生情境實驗觀察分析總結出來的，而陌生情境實驗的對象是12個月至14個月的嬰孩，這個階段的孩子還沒進入社會化發(fā)展階段，還沒到心理斷乳的年齡，所以依戀類型說的是缺愛的類型，而不是又缺愛又（被）溺愛的類型。
又缺愛又（被）溺愛的人，首先是缺愛：可能是回避型缺愛、迷戀型缺愛或恐懼型缺愛。然后再是（被）溺愛：無法走向社會，包括不想走向社會、缺乏走向社會的能力以及害怕走向社會。
這兩個問題結合在一起，就導致缺愛者在原生家庭中缺愛，又無法從原生家庭中走出去尋求到愛。就像一臺手機，在家里充電只能充到20%-30%的電量，出去一會兒就進入省電模式變得很遲鈍，什么都做不好，然后又需要馬上回家才能繼續(xù)充電，但是充電還是只能充到20%-30%的電量。
這種依戀與恐懼型依戀有相似之處，就是被困在原生家庭關系里了，而且會有強烈的恐懼感；而不同之處就是，恐懼的源頭不是或不只是來自父母的虐待、施暴，而是或更是無法與外界他人產(chǎn)生依戀關系的無助、虛無，以及對外界他人不良反饋的擔憂、害怕，帶來的雙重恐懼。
依戀幻想
作為補償機制，又缺愛又（被）溺愛的人，對外界往往有共生式的依戀幻想，比如出現(xiàn)某個特別特別愛自己的人，與自己有特別特別浪漫的情感關系，進入一段只有二人世界的生活環(huán)境——這種關系可以替代母親在心里的共生關系的位置。
之所以癡迷于幻想的依戀關系，因為在現(xiàn)實中無法獲得。
他們有時會渴望離開原生家庭，離開母親，走向社會，擁抱他人，但是他們心理能量太低，一走遠就沒電了，必須回到原生家庭充電，而充的電堪堪只夠活著，無法逃離，無法越獄。
強烈恨意
他們走不出去，就像無期徒刑，因而會對原生家庭天然會有恨意，會通過“做家里的王”、頂嘴、指責抱怨父母、與父母對著干等方式來釋放攻擊性，試圖打破這個牢籠。但他們的這類行為往往被說成是“被寵壞了”，而父母往往被說成“對孩子太好了”“太溺愛孩子了”。
而他們內心的痛苦，他們可能自己也不說不清楚。
而父母可能覺得孩子這種性格，在外面怎么能適應？還是自己咬咬牙，在家里養(yǎng)著他吧。
父母把“軟弱、叛逆、無能”投射給了孩子，把“堅強、容忍、偉大”留給了自己，還對孩子說：你真沒良心……
拓
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