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【1000天育兒】寶寶不吃奶啦，媽媽怎么辦？

衡膳營養(yǎng)師 >《待分類》

2020.09.13

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最近媽媽微信我最多的問題之一就是，寶寶不吃奶啦，怎么辦？這是一個非常常見，也是最令媽媽們頭疼的問題。

如果寶寶出現(xiàn)了不吃奶的現(xiàn)象，作為媽媽要做的就是保持冷靜，不要太焦慮，查明原因，對應方法解決問題。因為不同時期寶寶的厭奶原因會不同，針對3-6月齡寶寶厭奶，媽媽應該了解的是：

不吃奶？

如果寶寶出現(xiàn)了不吃奶的現(xiàn)象，作為媽媽要做的就是保持冷靜，不要太焦慮，查明原因，對應方法解決問題。因為不同時期寶寶的厭奶原因會不同，針對3-6月齡寶寶厭奶，媽媽應該了解的是：

一、排查寶寶自身疾病原因

口腔癥狀（流口水、出牙、鵝口瘡、潰瘍、皰疹、吞咽困難等）、胃食管返流、腹瀉、便秘、腹痛、發(fā)燒、鼻塞等寶寶出現(xiàn)精神萎靡等。

應對策略：由專業(yè)醫(yī)生檢查、排查，盡早積極治療。

二、媽媽的原因

1、媽媽認為寶寶厭奶了

真正的厭奶是寶寶哭著鬧著不吃奶或吸吮幾口就開始哭鬧不吃奶，甚至完全拒絕哺乳，即使餓了也不吃奶。寶寶偶爾一兩次不吃奶或吃奶量比較少，媽媽就認為寶寶厭奶了，就開始焦慮，媽媽的焦慮情緒是會傳遞的，會讓寶寶吃奶時更加的不安，可能導致或促進寶寶進一步的厭奶。

寶寶逐漸長大，3、4個月以后奶量并不像小嬰兒時期那么多了，基本上能夠熟練掌握吸吮技能，吸吮會變得有力量，不需要很長時間就會完成哺乳，滿足需求，因此哺乳時間會縮短，就會給到媽媽一個錯覺，寶寶厭奶了，但實際上這并不是真的厭奶。

應對策略：媽媽要戒焦戒慮，保持良好心態(tài)，正確對待，只要觀察寶寶哺乳時是否專注，哺乳之后是否不哭不鬧，自由玩耍，很滿足，精神狀態(tài)是否良好，發(fā)育是否正常即可。

2、媽媽發(fā)生變化

媽媽要查找近期是否有變化，比如飲食方面：吃特殊食物或有氣味刺激性食物？生活方面：涂抹香水或跟換了沐浴露？身體狀況：出現(xiàn)疾病或正在用藥？

應對策略：恢復到寶寶熟悉狀態(tài)。

3、媽媽的乳汁

如果媽媽乳汁充盈，流量速度比較快，寶寶吞咽不及時很容易發(fā)生嗆咳現(xiàn)象導致寶寶厭奶。

應對策略：哺乳前，先泵出一部分母乳，讓奶陣過后，再讓寶寶開始吮吸。正確含裹乳頭，媽媽也可以使用剪刀手壓住乳暈，控制出奶量。

如果媽媽乳汁比較少，寶寶吸吮比較費勁，不愿意吸吮導致厭奶。

應對策略：媽媽及時追乳或?qū)⑷橹贸鲇媚唐课桂B(yǎng)，但是提倡寶寶多吸吮，哺乳前媽媽多喝溫開水，用溫毛巾熱敷乳房，按摩促進乳汁分泌。

三、寶寶的原因

1、寶寶長精神頭兒了
　　三月齡后的寶寶，對周圍環(huán)境表現(xiàn)出更加濃厚的興趣，稍有聲響或變化就容易分散注意力而無法專心哺乳。

應對策略：哺乳的環(huán)境選擇在相對安靜、熟悉的房間，減少干擾。

2、寶寶自身變化

隨著年齡的增加，生長速度減緩，需求也會相對減少，哺乳頻次也會發(fā)生變化。

應對策略：不要強迫哺乳，建議吃迷糊奶，可以在寶寶困倦或者半睡半醒時哺乳，還可以增加夜間哺乳的次數(shù)。

3、寶寶不舒服，煩躁

寶寶哺乳姿勢不舒服，手腳被桎梏，不自由，不能與媽媽肌膚相親等等，或者是由于室溫不舒服，過冷或過熱等。

應對策略：媽媽找尋寶寶喜歡的哺乳姿勢，保持舒適度，可以輕輕撫摸寶寶肌膚，使其保持良好狀態(tài)。保證室溫不要太冷或太熱，隨時增減衣物等。

4、不喜歡配方奶粉或奶瓶

對于用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)厭奶，可能是不喜歡奶嘴的口感或者是奶粉的味道。

應對策略：調(diào)整、更換奶嘴或配方奶粉。

　　厭奶是寶寶成長過程中的一個小小的經(jīng)歷，也是對媽媽的小小磨煉，媽媽要堅定信心，可以嘗試不同方法應對寶寶厭奶，保證寶寶生長發(fā)育不受影響。

作者介紹

丁懷蓮

國家二級公共營養(yǎng)師

幼兒園保健醫(yī)生

營養(yǎng)師媽媽群群主

作者：丁懷蓮　編輯：李劍　審核：秦玉靜

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