芒格：一個(gè)空的米袋子是無法獨(dú)自站立的。所以如果沒有自己的內(nèi)容，你也無法長久地發(fā)展下去。
所以，無論做什么，我都不斷去完善我自己思維體系。我很注重在實(shí)踐中驗(yàn)證自己的想法是對還是錯(cuò)，通過實(shí)踐中的反饋來修正自己的想法。
人們要學(xué)會(huì)自發(fā)去學(xué)習(xí)，而不是一定要走進(jìn)學(xué)校跟隨一個(gè)老師去學(xué)習(xí)。聰明的人總會(huì)學(xué)習(xí)得更快。
因?yàn)榻陶n程的教授們也是正常人，每個(gè)人都不會(huì)輕易地跳入別人學(xué)科的領(lǐng)域，每個(gè)人都更愿意成為自己領(lǐng)域的專家。所以教授們會(huì)既是問題的解決方案，也是產(chǎn)生問題的原因。你還是必須得自發(fā)地去學(xué)習(xí)。
我認(rèn)為有兩種有效的學(xué)習(xí)方法：
第一種是你發(fā)現(xiàn)什么有效，然后復(fù)制它；
第二種是你發(fā)現(xiàn)什么是無效的，然后規(guī)避它。
我會(huì)同時(shí)使用這兩種方法，但它們之中更重要的顯然是后者。
我在一生中花絕大部分時(shí)間去研究什么樣的事情會(huì)失敗，然后盡一切可能去避免.我會(huì)不斷地去做上面說的這兩點(diǎn)，但沒有一條道路是直通羅馬的，也沒有一條道路直接通往最終的學(xué)習(xí)方法。只能在不斷的學(xué)習(xí)過程中去積累經(jīng)驗(yàn)。
高中思想政治課新教材新解讀
江蘇省羊尖高級中學(xué) 袁安慧
一、提要閱讀法目的在于對教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)有大概的了解，形成閱讀內(nèi)容的總體印象，初步掌握一課有哪幾節(jié)，一節(jié)有哪幾框，一框有哪幾個(gè)問題，每個(gè)大問題又有幾個(gè)小問題，每個(gè)小問題又有幾層意思，并進(jìn)而提煉教材的知識(shí)要點(diǎn)，弄清各要點(diǎn)間的關(guān)系，建立起教材的知識(shí)體系。
在傳統(tǒng)的課程觀下，教材成了知識(shí)的權(quán)威、好教師的標(biāo)準(zhǔn)是會(huì)“教教材”。因而，在這種課程觀指導(dǎo)下的教材解讀，就是對教材文本本身的分析、挖掘和再現(xiàn)，重視知識(shí)性，而忽視了能力；重視知識(shí)的傳授，而忽視了學(xué)生的實(shí)際，忽視了學(xué)生的主體地位。這種解讀必然是封閉的、單向的、獨(dú)斷性的。
思想政治課新課程的目標(biāo)是三維的，而不是單向的。它統(tǒng)籌知識(shí)、能力和情感價(jià)值觀，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，謀求邏輯與情感的有機(jī)結(jié)合，注重啟發(fā)引導(dǎo)并重視學(xué)生主體的民主參與，建構(gòu)精心預(yù)設(shè)與靈活生成的相統(tǒng)一的過程。新課程理念下，“教材呈現(xiàn)和展示的是兒童在生活中遇到的困惑、社會(huì)性、道德性事件及問題”，“教材已不再是教材文本與師生的閱讀——明理的關(guān)系，而是教材中的兒童與教室中的兒童的對話關(guān)系、伙伴關(guān)系、共同成長的關(guān)系”。①就是說，教材的根本特征是“范例性”，即把教材看作是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展、生活學(xué)習(xí)、人格建構(gòu)的一種“范例”，而不是學(xué)生必須完全接受的對象和內(nèi)容。教材是為實(shí)現(xiàn)一定課程目標(biāo)而精心編制的、負(fù)載著一定知識(shí)和信息，供師生在教學(xué)過程中選擇和進(jìn)行對話的文本。好教師的標(biāo)準(zhǔn)不再是會(huì)“教教材”，而是會(huì)“用教材”、“選教材”。新的課程理念要求教師在教材分析與教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，既尊重教材，又依據(jù)所教學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，聯(lián)系學(xué)生的生活和社會(huì)實(shí)際，對教材做一定“改造”。因此，我們對教材的解讀應(yīng)該有一種新的理念和方式。
搞好高中思想政治課新教材的解讀，其意義重大。它有利于于教師切實(shí)把握新課程的課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、德育方向，可為本課程確定教學(xué)目標(biāo)、貫徹教學(xué)原則、選擇教學(xué)方法及確定具體實(shí)施方案打下基礎(chǔ)。
新教材如何新解讀？新教材的分析與解讀仍然要基于課本，但教材解讀并非完完全全地再現(xiàn)課本，而是要高于課本，是忠于課程標(biāo)準(zhǔn)和課本基礎(chǔ)上的創(chuàng)造。解讀思想政治課新教材，筆者認(rèn)為要綜合以下一些方法。
第一、以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)解讀。解讀新教材，必須認(rèn)真閱讀和研究課程標(biāo)準(zhǔn)以及教學(xué)要求，把握新課程的理念以及倡導(dǎo)的教學(xué)原則和方法；明確本學(xué)期的課程內(nèi)容以及此內(nèi)容在整個(gè)課程中的地位和作用，從宏觀上把握本學(xué)期的重點(diǎn)和難點(diǎn)。特別要重視江蘇省普通高中《思想政治》課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)要求，因?yàn)樾抡n程的教學(xué)要求上把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)講到怎樣的深度都做了一定的規(guī)定，如有的是“了解”，有的是“理解”，有的是“說明”。這樣，就可以克服我們在教學(xué)中不知道怎樣把握知識(shí)點(diǎn)的深度和廣度的問題。有些教師剛接觸到新教材時(shí)，未認(rèn)真閱讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)要求，也就不能舊教材的體系中擺脫出來，所以就一些知識(shí)點(diǎn)到底講到怎樣的深度和廣度胸中無數(shù)，不敢輕易少講，因而導(dǎo)致每節(jié)課的教學(xué)任務(wù)都無法完成。這成了很多教師的困惑。而認(rèn)真閱讀和研究教學(xué)要求之后，這個(gè)問題就可以迎刃而解了，該抓的抓，該放的放。
第二、結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)通讀課本，把握課本的邏輯體系和知識(shí)之間的內(nèi)在關(guān)系。它要求教師站在教材作者的立場上，用教材作者的主觀精神去分析問題，領(lǐng)悟、理解教材，解釋教材的內(nèi)在理念和精神實(shí)質(zhì)。
如《經(jīng)濟(jì)生活》新教材，在通讀完課本之后，要理清教材的邏輯體系。如經(jīng)濟(jì)生活模塊分四個(gè)主題，以生產(chǎn)為主線，按照為什么生產(chǎn)、誰來生產(chǎn)、為誰生產(chǎn)、怎樣生產(chǎn)的邏輯順序來建構(gòu)的。而且教材的作者也非常有心，以與學(xué)生最接近的內(nèi)容——消費(fèi)為起點(diǎn)，這樣學(xué)生就很容易一下進(jìn)入角色，而且也不會(huì)感到枯燥乏味。
經(jīng)濟(jì)生活的邏輯結(jié)構(gòu)
課程主題
生活與消費(fèi)
投資與創(chuàng)業(yè)
收入與分配
面對市場經(jīng)濟(jì)
生活主題
生活的體驗(yàn)
生活的創(chuàng)造
生活的規(guī)劃
生活的“舞臺(tái)”
學(xué)科知識(shí)
為何生產(chǎn)
誰來生產(chǎn)
為誰生產(chǎn)
怎樣生產(chǎn)
價(jià)值觀
消費(fèi)者
創(chuàng)業(yè)者
管理者
建設(shè)者
弄清邏輯結(jié)構(gòu)，還要弄清知識(shí)之間的內(nèi)在關(guān)系。比如說《經(jīng)濟(jì)生活》第一單元介紹多彩的消費(fèi)，對于商品、貨幣、消費(fèi)者之間就存在這樣的聯(lián)系：消費(fèi)什么？商品。用什么去消費(fèi)，貨幣。怎樣消費(fèi)？樹立正確的消費(fèi)觀。這樣這三個(gè)知識(shí)就可以把整個(gè)單元的內(nèi)容竄起來了，教師容易講解，學(xué)生容易理解記憶。圖示：
第三、聯(lián)系經(jīng)典和國家政策進(jìn)行解讀。思想政治課課本的理論知識(shí)主要源自于馬列和鄧小平等偉人的經(jīng)典著作、社會(huì)科學(xué)經(jīng)典著作與黨和國家的權(quán)威性文獻(xiàn)。這就要求我們聯(lián)系經(jīng)典著作和文獻(xiàn)來解讀和分析教材，同時(shí)要特別注意研究怎樣用課本中的基本原理、觀點(diǎn)和方法去觀察社會(huì)，分析黨和國家的政策以及國內(nèi)外形勢，去解決社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題，預(yù)見和指導(dǎo)未來。為了提高解讀課本的能力，還必須適當(dāng)閱讀一些相關(guān)的參考資料，弄清每個(gè)基本概念、原理、觀點(diǎn)和問題的來龍去脈，以便從中發(fā)現(xiàn)異同，啟發(fā)思路，不能喧賓奪主，用教參代替課本。
第四、教師以主體身份介入，聯(lián)系學(xué)生實(shí)際、學(xué)生生活、社會(huì)現(xiàn)實(shí)進(jìn)行解讀。新課程新教材都非常注重生活，知識(shí)來源于生活，又指導(dǎo)生活。而學(xué)生的生活具有較大的地域性、時(shí)間性和個(gè)體性。所以，在解讀教材時(shí)，要聯(lián)系生活的實(shí)際，把握當(dāng)時(shí)、當(dāng)?shù)貙W(xué)生的生活熱點(diǎn)及其所遇問題，在生活中開發(fā)教學(xué)資源，找到學(xué)生感興趣的話題來展開教學(xué)。如：《經(jīng)濟(jì)生活》中“樹立正確的消費(fèi)觀”這一內(nèi)容，在解讀時(shí)就要考慮到學(xué)生平時(shí)學(xué)生在哪些方面消費(fèi)比較多，學(xué)生平時(shí)就可能存在哪些消費(fèi)心理，可以在課前就作充分地了解，這樣這節(jié)課上得才有的放矢，最后達(dá)到教育的目標(biāo)。
第五、聯(lián)系對立面的觀點(diǎn)解讀教材，把握教材的矛盾點(diǎn)。課本上很多內(nèi)容都有其對立面，如：唯物和唯心、人民代表大會(huì)制與三權(quán)分立制、多黨制與我國的政黨制度等。這些對立面有的是針對歷史上的一些問題，有的是針對現(xiàn)實(shí)中的問題，還有的是針對青少年學(xué)生的一些逆反性思維來講的。我們在分析正面觀點(diǎn)時(shí)，要適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)反面的觀點(diǎn)，讓學(xué)生去討論、去比較、去鑒別。這有利于學(xué)生在沖突的價(jià)值觀斗爭中形成正確的價(jià)值取向。如新教材《經(jīng)濟(jì)生活》中的合作探究“金錢面面觀”，我們主張的“取之有道，用之有度”，但我們在解讀時(shí)就要聯(lián)系其他的與之相背的金錢觀，準(zhǔn)備好一些反例，讓學(xué)生討論分析，引起價(jià)值沖突，引導(dǎo)形成正確的價(jià)值觀。
第六、質(zhì)疑教材，彌補(bǔ)教材的不足，以開放的心態(tài)完善、發(fā)展教學(xué)內(nèi)容。這點(diǎn)要求很高。它要求我們教師站在更高的學(xué)術(shù)平臺(tái)上去俯瞰教材，挖掘出連作者都沒有明確意識(shí)到或沒來得及清晰而系統(tǒng)地表達(dá)的潛在思想。還要求我們教師以批判地精神去質(zhì)疑教材，揭示教材的缺陷。在一次省級培訓(xùn)上，不少教師發(fā)言說找到教材不少內(nèi)容上前后存在著矛盾，還有的在定義上存在缺陷。這說明我們教師的確在很用心地解讀教材。
第七，解讀新教材，還要注意歸納新舊教材知識(shí)體系的不同。新教材的體系打亂了舊教材的體系，重新編排，更加適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。同時(shí)，在知識(shí)方面也發(fā)生了很大的變化。有的原先是重點(diǎn)的，現(xiàn)在不是了；原先有的，現(xiàn)在刪掉了；同時(shí)新增添了很多新的知識(shí)，如《經(jīng)濟(jì)生活》中“替代品”、“互補(bǔ)品”、“價(jià)格的變動(dòng)會(huì)影響人們的消費(fèi)需求”等，只有掌握了這些，才能在使用教材時(shí)得心應(yīng)手。
總之，教材的解讀不能僅僅局限于教科書本身，必須從宏觀和微觀兩方面著手，這樣才能使教材真正發(fā)揮作用，也使我們的教學(xué)更彰顯生命的活力。
（責(zé)編：夏 雷）
記住一個(gè)原則：如果你沒有辦法通俗易懂的講解，證明你理解不深。
理解學(xué)習(xí)，就要理解學(xué)習(xí)的三個(gè)關(guān)鍵步驟：編碼、鞏固和檢索。
1、編碼：大腦把感知到的東西，轉(zhuǎn)化為有意義的心理表征，產(chǎn)生短期記憶，這個(gè)過程包含了信息輸入和信息的快速處理。
2、鞏固：把心理表征強(qiáng)化為長期記憶，供大腦識(shí)別并穩(wěn)定記憶痕跡。
3、檢索：將記憶與不同種類的線索聯(lián)系起來，以便關(guān)鍵時(shí)刻可以提取。
也就是說，完成了以上三個(gè)步驟，才能在面對問題的時(shí)候調(diào)用我們習(xí)得的知識(shí)，至此才算是真正學(xué)會(huì)。
圍繞以上學(xué)習(xí)的三個(gè)關(guān)鍵步驟，分別從授課內(nèi)容、互動(dòng)形式、課間安排幾個(gè)方面不斷優(yōu)化教育模式。
經(jīng)過四次迭代后，我們明確了課程和互動(dòng)的形式，這也是我們認(rèn)為在目前的條件下，最適合成年人的教育方式：
| 課前預(yù)習(xí)：用問題意識(shí)激活大腦
每個(gè)模塊開課前，我們將以多樣的形式，為大家提供課前預(yù)習(xí)資料，或?qū)n程相關(guān)的系列線上課、著作書單、推薦閱讀文章等。幫助學(xué)員在在開課前形成對學(xué)科的初步認(rèn)知，并帶著問題來聽課。
| 課程設(shè)計(jì)：提升編碼效率
課程內(nèi)容設(shè)計(jì)中加強(qiáng)思維過程的拆解和案例部分，將結(jié)論性的『知識(shí)描述』還原為認(rèn)知過程，將對單純信息的記憶轉(zhuǎn)化為對模型的理解。提升大腦編碼效率。
| 小組復(fù)習(xí)：鞏固認(rèn)知編碼
學(xué)員以小組交流的方式重述課程核心觀點(diǎn) ，建立新知和已知的聯(lián)系。多個(gè)學(xué)員多次復(fù)述將能夠補(bǔ)充遺漏信息，豐富理解方式，鞏固認(rèn)知編碼。
| 學(xué)習(xí)遷移：構(gòu)建心智模型
以小組完成任務(wù)的方式，通過檢索知識(shí)，把自己學(xué)到的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)際問題上，與新體驗(yàn)相聯(lián)系，有利于可遷移的心智模型的構(gòu)建，加強(qiáng)對知識(shí)的記憶和提取能力。
| 課間讀書：間隔與穿插練習(xí)
課堂是一次集中練習(xí)，只能形成短期記憶。文本學(xué)習(xí)是課堂以外的有效補(bǔ)充。穿插在模塊中的多類文本的的讀書拆書，一方面并對原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)進(jìn)行復(fù)合型補(bǔ)充，另一方面則是通過大量的間隔練習(xí)鞏固記憶，完成認(rèn)知的重構(gòu)。
真正的創(chuàng)造性源于不設(shè)限的學(xué)習(xí)，而好的學(xué)習(xí)模式將讓認(rèn)知收益倍增，這正是我們傾盡全力準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)的。
把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力的閱讀指南
閱讀書籍—獲取知識(shí)—付諸行動(dòng)”的反復(fù)實(shí)踐，把書中讀到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的創(chuàng)業(yè)當(dāng)中
D君學(xué)習(xí)各種閱讀法，一年讀完了300本書，我也開始了自己的閱讀加速成長之路。然而，讀過的書，都像過電影，看完就忘了，知識(shí)量水漲船高，卻沒有任何結(jié)果。讀過的書，沒有幫助D君成為一名講師，更別說創(chuàng)業(yè)了。
時(shí)間，是我們的稀缺資源。難道，在閱讀上付出了一年的努力，就換來了'什么也沒記住'？D君痛定思痛，參加讀書討論會(huì)，花錢學(xué)習(xí)，認(rèn)真研究，終于找到了一套適合自己的閱讀法，通過閱讀獲取了知識(shí)，付諸了行動(dòng)，不僅成為了閱讀、記憶領(lǐng)域的講師，還擁有了自己的公司，出版了讓無數(shù)人受益的《實(shí)用性閱讀指南》日本的大巖俊之。
《實(shí)用性閱讀指南》用作者親身的閱讀經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一套可實(shí)踐可落地的閱讀指南，詳細(xì)地分享了自己的閱讀法、筆記法、記憶法和行動(dòng)法，完美地打造了閱讀的學(xué)習(xí)閉環(huán)，將讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力。
作者大巖俊之，當(dāng)初也是閱讀小白一枚啊，讀書慢，讀書記不住，讀完書，知識(shí)還是知識(shí)，我還是原來的我。那作者又是如何通過閱讀逆襲，成為一名講師并擁有自己的公司的呢？我實(shí)踐了作者的閱讀技巧和方法，分享最實(shí)用的三點(diǎn)精髓給大家，設(shè)定讀書目標(biāo)，明確自我需要，學(xué)會(huì)立即行動(dòng)。
01 設(shè)定讀書目標(biāo)，以結(jié)果為導(dǎo)向。
隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)普及，我們每一天主動(dòng)和被動(dòng)接收的信息，都能編成一本厚厚的書了。各種信息，讓人眼花繚亂，每一天似乎都有暢銷書推薦給我們，并包裝成一擊即中的痛點(diǎn)，和非買不可的價(jià)值，小白一學(xué)就會(huì)的XX，月入過萬的XX法等。
不學(xué)習(xí)就是倒退?。∮谑俏覀兌诹撕芏嗟臅?，似乎買回家，讀過了，我們自動(dòng)就擁有了學(xué)習(xí)力，寫作力，思考力，溝通力，時(shí)間管理能力，理財(cái)能力，職場晉升……
讀書慢，一本書拖拖拉拉讀十天半個(gè)月，每一次都要從頭開始，等讀完也基本不記得之前讀了些什么。這樣的閱讀，除了看書時(shí)的興奮和快感，就是看完不記得、無法輸出調(diào)用的挫敗感。如何能讓我們愛上閱讀并堅(jiān)持？
學(xué)習(xí)新的方法，走出舒適區(qū)，放棄10多年在學(xué)校被動(dòng)學(xué)習(xí)課本知識(shí)的閱讀法。其實(shí)，大道至簡。我們只需要設(shè)定讀書目標(biāo)，以結(jié)果為導(dǎo)向，就可以停止新年立下閱讀flag，年終啪啪打臉的舊模式。
沒有結(jié)果的閱讀就是浪費(fèi)生命
設(shè)定讀書目標(biāo)，大家可能都明白，甚至也實(shí)踐了，但是做不到啊。然而作者的讀書目標(biāo)并不是指一年讀多少本書這樣的目標(biāo)。
作者所說的讀書目標(biāo)，是指閱讀一本書的目的，'知道自己想從這本書里得到什么'。我們買一本書的時(shí)候，是知道自己為什么買的，然而讀一本書的時(shí)候，可能目標(biāo)已然變得模糊，我們讀一本書，不就是因?yàn)檫@本書好嗎？
讀著讀著思維完全被作者帶跑了，逐字逐句去讀完每一頁，每一章節(jié)，直到讀完一本書。讀完了還記得當(dāng)初為什么買這本書嗎？讀這本書的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)了嗎？并沒有。等到獲取新知識(shí)的愉悅感一過，書上的知識(shí)也就像浮云一樣飄過了。
大家都有過這種體驗(yàn)，如果你買了一輛紅色的新車，開在路上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來很多人開紅色的車，甚至和你開的同一款。這是為什么呢？這就是視網(wǎng)膜效應(yīng)。
當(dāng)人們產(chǎn)生某種特別的需要或心向時(shí)，就會(huì)對需要的對象產(chǎn)生濃厚的興趣，自然或不自然的去留意相關(guān)信息，而把那些與需要不相關(guān)的其它信息則無意識(shí)的過濾掉，從而產(chǎn)生選擇性注意。
當(dāng)我們的大腦接收到一個(gè)指令，專注力就會(huì)聚焦，讓我們從書中真正有所收獲，而不是把閱讀的精力平均分配給每一個(gè)字，每一個(gè)句子。
我們?yōu)槭裁匆x一本書？如果在閱讀一本書之前，我們就已經(jīng)知道自己希望通過這本書解決什么問題，我們的大腦必然會(huì)帶著疑問，去書中主動(dòng)搜尋答案。這本書作者是如何展開，從哪些方面，用什么結(jié)構(gòu)闡述自己的觀點(diǎn)，解決了什么問題，提供了什么價(jià)值？能不能解決我的疑問，有什么樣的啟發(fā)和行動(dòng)指導(dǎo)？
在讀一本書之前，我嘗試寫下自己的閱讀目的，對一本書的感受強(qiáng)烈了很多，腦子也活躍了，讀完就能知道作者是如何解決我遇到的疑問和困惑，自己是否可以借鑒，如何借鑒。
目標(biāo)提問，大腦喜歡搜尋答案
有了明確的閱讀目標(biāo)，是不是就可以逐字逐句慢慢閱讀了呢？非也非也。我們還需要明白一個(gè)法則：二八定律。用二八定律明確自我需要，智慧地?cái)嗌犭x。
02 明確自我需要，智慧地?cái)嗌犭x。
《斷舍離》一書想必大家都聽過或者讀過。斷舍離，是日本的山下英子提出來的思維方式。它幫助全世界的支持者，整理自己的家庭空間，甚至情感和生活。這是一種'出'的智慧。
在閱讀中，我們輸入作者提供的書本知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這是進(jìn)。然后咀嚼、消化對我們有價(jià)值的信息，篩選放棄暫時(shí)不需要，無感受，不重要的信息，這是出。再新的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)上，再進(jìn)，再出，形成一個(gè)學(xué)習(xí)成長的“新陳代謝”機(jī)制。
斷舍離，即“出”之美學(xué)。進(jìn)，則出。出，則進(jìn)。然后，再出。
我們?nèi)绾巫龅介喿x一本書的斷舍離呢？用二八定律。 二八定律又被稱作'帕累托定律'，是意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家維弗雷多·帕累托發(fā)現(xiàn)的，'社會(huì)上20%的高收入者占有80%的社會(huì)財(cái)富。'因?yàn)檫@條定律的普遍適用性，已被多領(lǐng)域遷移應(yīng)用。
在閱讀一本書的時(shí)候如何理解和使用二八定律呢？作者從自身的閱讀經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出'一本書的重要內(nèi)容只占整本書20%，這20%中最重要的僅有4%。'如果一本書有200頁，可能重要的核心信息，就只能集中占滿8頁。這樣說，你會(huì)不會(huì)愿意放棄逐字逐句平均分配注意力的執(zhí)著呢？
很多小伙伴和過去的我一樣，不慢慢細(xì)讀完全書，是非常擔(dān)心錯(cuò)過什么重要信息的。假設(shè)我們累計(jì)5小時(shí)讀完全書，一個(gè)字也不差，甚至100%理解和記住了全書。
而高效的閱讀者，只需要花1小時(shí)讀完全書，快速找到對自己有價(jià)值的20%核心信息；并用1小時(shí)思考過去的經(jīng)驗(yàn)，完善自己的知識(shí)體系；再用3小時(shí)去實(shí)踐新的認(rèn)知和技巧。
您覺得，誰從一本書中的收獲更大呢？比起錯(cuò)過的和損失的信息，您會(huì)做出怎樣的選擇呢?
聰明如你。我們都會(huì)選擇果斷斷舍離，舍就是得。快速篩選出對自己最有價(jià)值的核心信息，融入自己的知識(shí)體系，改變自己的認(rèn)知和行為，用知識(shí)得到精進(jìn)。這才是我們閱讀的初心啊。
讀完書知識(shí)是知識(shí)我還是我？把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力的閱讀指南
果斷舍棄不重要沒感受的信息，用不上
03 學(xué)會(huì)立即行動(dòng)，真正地用知識(shí)。
最近學(xué)到一個(gè)樸素的真理，要真正學(xué)會(huì)一門語言或者技能，最本質(zhì)的方法就是用知識(shí)。
想要學(xué)好英語，那就想法設(shè)法，在生活里使用自己已經(jīng)學(xué)的詞匯和句型，不斷裂變，最終達(dá)到溝通交流的目標(biāo)。要學(xué)會(huì)高效閱讀，那就找到有結(jié)果的方法和流程，去實(shí)踐這些閱讀的道和術(shù)，在使用中尋求反饋，最終優(yōu)化迭代出適合自己的閱讀方法論。
新學(xué)到一個(gè)寫作標(biāo)題的技巧，那就馬上找到10個(gè)優(yōu)質(zhì)標(biāo)題，拆解，模仿和優(yōu)化。學(xué)到了海報(bào)文案的核心方法，就可以找到幾個(gè)海報(bào)，發(fā)現(xiàn)問題并嘗試改進(jìn)。
讀完書知識(shí)是知識(shí)我還是我？把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力的閱讀指南
結(jié)合作者筆記法實(shí)踐啟發(fā)式思維導(dǎo)圖
如何做到用知識(shí)，將書中的知識(shí)付諸行動(dòng)呢？作者給出了12個(gè)行動(dòng)技巧。我總結(jié)為以下三點(diǎn)：
首先，明確自己的現(xiàn)狀和理想目標(biāo)，想象達(dá)成目標(biāo)的樣子。
很多時(shí)候，我們讀書并非主動(dòng)式閱讀，可能僅僅因?yàn)樽x書的習(xí)慣很好，別人推薦了一些好書，讀書會(huì)給未來帶來價(jià)值。這是一種消遣式閱讀或者焦慮性閱讀，很難從書中收獲太多，也可能閱讀永遠(yuǎn)停留在不急不慢的讀的環(huán)節(jié)，卻感嘆自己閱讀慢，閱讀沒收獲。
當(dāng)我們明確地知道自己目前時(shí)間管理和精力管理有問題，需要改善，那么我們就會(huì)迫切想改變，而改變最簡單的方式就是閱讀，讀有結(jié)果的人寫的書，比如時(shí)間管理：
①《小強(qiáng)升職記》鄒鑫
②《把時(shí)間當(dāng)朋友》李笑來
③《奇特的一生》格拉寧
④《番茄工作法圖解》諾特伯格
知道了牛人大咖如何管理時(shí)間和精力，管理到什么水平，也就更清楚地知道自己未來的理想目標(biāo)。
想象達(dá)成目標(biāo)的樣子，是被許多人推崇的內(nèi)生動(dòng)力催化法。大腦其實(shí)分不清事實(shí)和想象。如果我們一次又一次在大腦中回放自己管理時(shí)間和精力的理想的樣子，大腦就會(huì)真的相信，并用行動(dòng)去接近自己的理想狀態(tài)。就是這么神奇！
I GET IT 我成功啦
然后，找到現(xiàn)狀和目標(biāo)之間的差距，拆解成最小可執(zhí)行行動(dòng)。
現(xiàn)狀和目標(biāo)之間是必然有差距的，如何跨越這個(gè)鴻溝？行動(dòng)行動(dòng)再行動(dòng)。如何正確地行動(dòng)呢？千萬不能用力過猛。就像我們都希望每天健身，有一個(gè)超級自信的身材和充滿活力。但是許多人都是直接上超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，很快就打回原形。
我們要把差距拆解成可以執(zhí)行，可以達(dá)到的行動(dòng)方案，最好拆解成最小可執(zhí)行的行動(dòng)。我自己要工作，要帶一歲多的娃，真感覺沒有時(shí)間每天運(yùn)動(dòng)，但我希望有美美的馬甲線。
我選擇了最小可執(zhí)行的行動(dòng)，每天做五組平板支撐，每組時(shí)間10秒。這樣的簡單無壓力的行動(dòng)，會(huì)讓我很容易堅(jiān)持，甚至不斷超越這個(gè)小目標(biāo)，不斷地從舒適區(qū)過渡到學(xué)習(xí)區(qū)，螺旋上升，向最終目標(biāo)靠近。
讀完書知識(shí)是知識(shí)我還是我？把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力的閱讀指南
每天精進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，享受復(fù)利
最后，將行動(dòng)告知他人，立即付諸行動(dòng)。
一個(gè)人默默地堅(jiān)持，是最容易放棄的。學(xué)習(xí)閉環(huán)，需要我們不斷地得到正確的反饋，才能更快的進(jìn)步。大膽地將行動(dòng)告知最信任最支持你的人，這相當(dāng)于給自己一個(gè)承諾，也會(huì)得到外界很多正能量。不敢告訴他人的朋友，就在自媒體去記錄自己的輸出和成長，一樣會(huì)得到正反饋，幫我們更好地堅(jiān)持和迭代。
在當(dāng)下的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，選擇社群學(xué)習(xí)，是另一種更高效的方式。把你的目標(biāo)和行動(dòng)方案，告訴一群志同道合的同頻小伙伴，會(huì)讓我們得到持續(xù)的賦能，讓立即行動(dòng)變得更加簡單和有力。優(yōu)質(zhì)人脈圈里的人每天都在精進(jìn)和成長，我們又豈能落后呢？
明確閱讀目的，我們的大腦就有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和方向。
智慧地?cái)嗌犭x，幫助我們快速篩選當(dāng)下需要的有價(jià)值信息。
行動(dòng)行動(dòng)行動(dòng)，是我們到達(dá)理想的最快路徑！
大巖俊之參加各種讀書會(huì)，研究實(shí)踐知識(shí)的方法。通過對“閱讀書籍—獲取知識(shí)—付諸行動(dòng)”的反復(fù)實(shí)踐，把書中讀到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的創(chuàng)業(yè)當(dāng)中，大巖俊之成為一個(gè)分享開發(fā)讀書法、思維導(dǎo)圖、各種記憶術(shù)等能力的自由講師。最終他成功創(chuàng)業(yè)，成為一名具有影響力的研討會(huì)培訓(xùn)指導(dǎo)和教學(xué)講師。
在書中，作者分享了4種高效閱讀的方法，介紹了如何制作思維導(dǎo)圖牢記書中內(nèi)容，以及如何把書中的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際行動(dòng)中。
一、4種方法，提高讀書效率
1.明確讀書目的
當(dāng)我們在眾多的書籍中選定一本書來讀，就得先確定讀這本書的目的是什么，為什么要讀這本書。
這也是“黃金圈思維”: What-Why-How（是什么-為什么-怎么做）中最為關(guān)鍵的一步。
做任何事，先問一個(gè)“為什么”，確定目的和目標(biāo)，明確知道自己想從書中得到些什么，自己才能帶著主動(dòng)意識(shí)，更加專注地看書。
有了方向，才能聚焦。
2.翻閱序言、目錄、后記
不少人看一本書，會(huì)直接從全書的正文開始讀起。其實(shí)，這樣做效率反而不高。
正確的做法是先從序言、目錄、后記開始翻看，之后才開始進(jìn)入書籍的正文部分。
“序言”部分，往往是作者關(guān)于一本書的創(chuàng)作想法，背景信息，要點(diǎn)總結(jié)，書籍概要。
這些對于了解一本書是十分有用的實(shí)用信息，讓讀者對于全書有個(gè)大致的概覽。
“目錄”部分，相當(dāng)于一本書的骨架，書中的各級標(biāo)題都匯集在目錄中，之前在第一步確定的閱讀目的，想要解決的問題，可以在目錄中首先找到線索。
“后記”部分，多是作者寫作過程的介紹，書籍的自我評價(jià)，在正文中有遺漏和補(bǔ)充的問題，或是寫作的心得體會(huì)。這部分是整本書的收尾篇章，對于書籍的全貌，也是一個(gè)總結(jié)。
3.活用二八定律
大部分人對讀書有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為一本書必須從頭讀到尾，才算真正讀完全部理解，其實(shí)未必如此。
十九世紀(jì)末意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家維弗雷多·帕累托提出了“二八定律”，即“世界上20%的人掌握著80%的財(cái)富”。
此定律同樣可以應(yīng)用在閱讀中，即“重要的內(nèi)容只占全書的20%”。假如一本200頁的書，提煉的精華部分只占40頁，那么剩余的160頁內(nèi)容可以果斷舍棄，這樣就可以大幅提高讀書效率。
4.有意識(shí)輸出
美國學(xué)者、著名的學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾提出了著名的“學(xué)習(xí)金字塔”。
相較于被動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)更容易吸收并記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，而“教授他人”則可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
同樣，如果我們在讀書過程中，有意識(shí)地進(jìn)行輸出，比如把書中內(nèi)容講述給他人，或者通過寫作，以書面方式介紹給讀者，更能幫助我們記住書中知識(shí)點(diǎn)。
二、制作思維導(dǎo)圖，牢記書中精華
很多時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)讀完一本書后，很快就把書中內(nèi)容忘記了，就好像沒有讀過一樣。
其實(shí)，這不怪我們自己的記憶力差，而是人的大腦構(gòu)造本來就是善于忘記。
德國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的遺忘曲線清晰地展現(xiàn)了遺忘的過程。
如果我們不進(jìn)行主動(dòng)記憶，書中內(nèi)容就會(huì)隨著時(shí)間流逝而逐漸淡忘。
除了做讀書筆記，作者大巖俊之還介紹了另一種方法——思維導(dǎo)圖。
思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人是英國教育學(xué)家托尼·博贊，它是一種實(shí)用性非常強(qiáng)的思考工具，能把我們頭腦中正在思考的內(nèi)容，用可視化的圖形呈現(xiàn)出來，把抽象的內(nèi)容具體化。
在書中，作者介紹了3種思維導(dǎo)圖的繪制方法：
1.按讀書目的制作思維導(dǎo)圖
2.按總結(jié)書中章節(jié)、標(biāo)題制作思維導(dǎo)圖
3.按整理書中自己感覺重要的部分制作思維導(dǎo)圖
比如，你可以參考以下這張圖，以書中主要內(nèi)容為基礎(chǔ)的，按照順序整理自己覺得重要的內(nèi)容，制作一張定制化的思維導(dǎo)圖。
平時(shí)，我做思維導(dǎo)圖時(shí)，會(huì)依據(jù)自己讀書目的，想要解決的問題，按照書中內(nèi)容對自己的重要程度來制作。
因?yàn)樽x書是以我為主，是“六經(jīng)注我”，而非“我注六經(jīng)”。
三、設(shè)定目標(biāo)，付諸行動(dòng)
作者大巖俊之說，人是一種害怕失敗，容易止步不前的生物。
當(dāng)時(shí)，他從準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)到真正邁出創(chuàng)業(yè)的第一步，足足用了5年時(shí)間。這5年時(shí)間里，他閱讀了大量關(guān)于創(chuàng)業(yè)的書籍，甚至在某一年里讀完了300本，但是還是待在原地，毫無起色。
后來他通過設(shè)立目標(biāo)的方法，一步步把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，并熟練應(yīng)用書里的知識(shí)，這才成為研討會(huì)的講師。
1.運(yùn)用SMART法則，設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
Specific——具體的，詳細(xì)的
Measurable——可預(yù)見的，用數(shù)據(jù)等方式預(yù)測可達(dá)成的程度
Achievable——可達(dá)到的，切合實(shí)際，有實(shí)現(xiàn)的可能性
Realistic——實(shí)際的，具有一定的現(xiàn)實(shí)性
Time-bound——有期限的，定下具體時(shí)限，何時(shí)達(dá)成目標(biāo)
有時(shí)，我們在制定讀書目標(biāo)時(shí)，往往期望過高，希望自己能像牛人那樣，一天看完一本書。但是，現(xiàn)實(shí)卻是心有余而力不足。
在《實(shí)用性閱讀指南》中，作者說，當(dāng)你覺得自己只有50%的實(shí)力和狀態(tài)的時(shí)候，那就把目標(biāo)設(shè)立在實(shí)際狀態(tài)+10%，也就是說以60%為最終目標(biāo)，而不是完美的100%。
我們可以運(yùn)用SMART法則，依據(jù)自身實(shí)際情況，制定一個(gè)切合實(shí)際，可以實(shí)現(xiàn)的讀書目標(biāo)。
2.明確位置，思考差距
制定好目標(biāo)后，就需要理性分析目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距。
比如你制定了每周看一本書的目標(biāo)，但是現(xiàn)在一周半才能看完一本書，這時(shí)你就需要思考如何調(diào)整才能縮短時(shí)間，提高讀書效率。
3. 具體行動(dòng)，確定優(yōu)先順序
明確差距后，我們可以用5W1H提問法把目標(biāo)進(jìn)一步細(xì)分。
5W：Why（為何做），What （做什么），Where（在哪里做），When（何時(shí)完成），Who（和誰一起做）
1H：How（怎么做）
利用5W1H,你可以確定哪個(gè)步驟先來，哪個(gè)步驟延后，然后選出一條自己最想做的，馬上行動(dòng)。
比如，你想從每周看一本書提高到每周看兩本書，那么首先要做的就是增加讀書時(shí)間。
你可以利用各種碎片化時(shí)間來增加閱讀時(shí)間，或者根據(jù)書的總頁數(shù)來分解一周之內(nèi)每天看的頁數(shù)。
4.開始行動(dòng)，讓好友監(jiān)督
通過前面3個(gè)步驟，我們已經(jīng)把讀書計(jì)劃做得比較完備了，最后一步，就是開始行動(dòng)。
不過，人天生都有惰性。即使制定計(jì)劃時(shí)信心十足，但是往往在具體行動(dòng)時(shí)都無法堅(jiān)持。
此時(shí)，你可以把自己的讀書計(jì)劃告訴好友，讓他們監(jiān)督你。如果有志同道合的小伙伴，可以一起行動(dòng)，幾個(gè)人為了各自的目標(biāo)，每天定時(shí)打卡。在完成既定目標(biāo)后，買個(gè)小禮物獎(jiǎng)勵(lì)自己。這樣，你就有每天繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。每天一點(diǎn)一滴進(jìn)步，一年之后回頭看，不知不覺中已完成了讀書目標(biāo)。
成長并不是一蹴而就的事，需要我們常年累月地積累耕耘。
通過閱讀把書中知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，則可以幫助我們迅速提高。
種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。只要我們想讀書學(xué)習(xí)，任何時(shí)候都是最好的時(shí)間。
去立即行動(dòng)吧，只有行動(dòng)才能讓我們感到充實(shí)，獲得幸福。
