鴨血是一道充滿街頭氣息的美食,在許多地方都是人們喜愛(ài)的小吃。它的制作方法雖然簡(jiǎn)單,但味道卻很獨(dú)特。將鴨血切成小塊,一般來(lái)說(shuō),是放在火鍋里煮或煮成鴨血粉,也可以拌上各種調(diào)料做成涼菜或者爆炒。
鴨血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鉀、鈉等多種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于身體健康有很大的益處。但是,也要注意鴨血存在的一些問(wèn)題,如含有過(guò)多的膽固醇,容易引發(fā)一些疾病。不過(guò),作為一道美食,鴨血仍然受到很多人的歡迎。在熱鬧的街頭小攤上,吃上一份香辣的鴨血,和朋友們聊聊天,也成為了許多人生活中的一個(gè)小樂(lè)趣。
鴨血,是在不同的地方有著不同的做法。而今天,我為大家介紹2款家常的爆炒鴨血的做法。
第一種——《家常爆炒鴨血》
1. 準(zhǔn)備材料:鴨血、青椒、紅椒、蔥姜蒜、鹽、生抽、老抽、糖、料酒、雞精、淀粉、清水。
2. 鴨血、青椒、紅椒分別切成小段備用,蔥姜蒜切末備用。
3. 熱鍋加油,放入蔥姜蒜煸炒至香味出來(lái),放入鴨血、青紅椒段翻炒,加入鹽、生抽、老抽、糖、料酒翻炒均勻。
4. 加入適量清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燒5分鐘,最后加入雞精調(diào)味,用淀粉水勾芡即可。
此款爆炒鴨血口感嫩滑,清淡不膩,香辣可口,必定讓你一試難忘。適合在家做,可以搭配米飯或饅頭食用。
第二種——「爆炒鴨血」
這道美味小菜以鴨血為主要食材,配以大蔥、姜、蒜等調(diào)味佐料,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。步驟簡(jiǎn)單,下面跟著小編一起學(xué)做吧。
用料:鴨血1塊,香蔥2根,姜2片,蒜5瓣,花椒5粒,生抽2勺,老抽半勺,料酒3勺,白胡椒適量,清水適量。
1.鴨血洗凈切塊,蒜、姜切末,香蔥切段,花椒備用。
2.起鍋燒水,冷水放鴨血,加料酒、姜片焯一下水,撈出備用。
3.料酒、生抽、老抽、白胡椒調(diào)成料汁。
4.起鍋燒油,六成油溫放蒜末、姜末、花椒爆香,放鴨血翻炒。
5.倒入料汁,加適量清水,大火燒開(kāi)。
6.湯汁收的差不多了,放香蔥段或者韭菜段翻炒三十秒即可出鍋。
素雅清香,不僅開(kāi)胃,還能提升食欲。不妨一試哦!
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