文章開始前，請(qǐng)大家看一組數(shù)據(jù)：
（以上數(shù)據(jù)來(lái)源于2010-2016年美國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)的權(quán)威來(lái)源SEER）
從數(shù)據(jù)可以看到：
同樣的疾病，早期治療可生存率最大提高10倍以上。
另外，《中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)》中指出：
早篩早診是提高癌癥5年生存率的關(guān)鍵。
見過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)癌癥患者的腫瘤醫(yī)生們，也保持統(tǒng)一共識(shí)：
最好的癌癥預(yù)防就是篩查。
可真正知道如何進(jìn)行正確防癌篩查的人很少，能夠做到的人更少。大多數(shù)人都是例行體檢，仿佛是走個(gè)形式，等查出癌癥的時(shí)候就會(huì)感覺體檢白做了。
其實(shí)，常規(guī)體檢與防癌篩查并不同，真正做到防癌，僅靠常規(guī)體檢是不夠的。那么，小編帶你了解如何正確做好防癌體檢，以及有癌癥家族史的人和沒有家族史的人需要分別做什么？
篩查從多少歲開始？
男女不同
癌癥，本來(lái)就是與年齡相關(guān)的疾病，年齡越大，風(fēng)險(xiǎn)越高。更何況，近年來(lái)年輕癌癥患者人數(shù)越來(lái)越多，癌癥篩查的年齡也應(yīng)隨之提前。
因此，即便沒有癌癥家族史、沒有出現(xiàn)任何癥狀的人，到了一定年齡必須考慮做癌癥篩查。
女性
男性
當(dāng)然，有家族史和高危因素的人群應(yīng)更早開始做防癌篩查。
防癌篩查/體檢怎么做？
防癌篩查就是防微杜漸，希望將腫瘤在早期攔截。
肺癌
1. 55-74歲、吸煙量≥30包年的吸煙者和曾吸煙者（近15年內(nèi)才戒煙），推薦每年1次的低劑量螺旋CT篩查；
2. 體檢發(fā)現(xiàn)有肺內(nèi)結(jié)節(jié)，根據(jù)結(jié)節(jié)大小、性質(zhì)不同的具體情況考慮進(jìn)行低劑量螺旋CT；
3. 對(duì)于吸煙量<30包年、年齡<55歲或>74歲的吸煙者或曾吸煙者（戒煙超過(guò)15年），以及存在嚴(yán)重并發(fā)癥的人群，不推薦低劑量螺旋CT篩查，更不推薦PET/CT作為肺癌篩查的方法；常規(guī)體檢即可，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)參考第二條。
乳腺癌
一般女性
乳腺自查：20歲開始每月一次；
常規(guī)體檢：20~29歲每年一次；
超聲檢查：30歲開始每年一次；
乳腺鉬靶檢查：40歲開始每1~2年一次，60歲后可2~3年一次。
乳腺癌高危人群
高危人群包括：右乳腺癌家族史、年齡超過(guò)35歲、存在BRCA基因突變等。
鼓勵(lì)乳腺自查，20歲開始每年做一次包括超聲檢查在內(nèi)的臨床體檢，30歲開始建議乳腺核磁共振檢查。
結(jié)直腸癌
以糞便為基礎(chǔ)的檢查
糞便免疫化學(xué)實(shí)驗(yàn)（FIT）、糞便潛血試驗(yàn)（FOBT）和糞便DNA實(shí)驗(yàn)。通常每1~3年一次。
以觀察為基礎(chǔ)的檢查
結(jié)腸鏡檢查。通常每5~10年一次。
45歲-75歲無(wú)癥狀人群，每年一次糞便潛血試驗(yàn)（FOBT）檢查，每10年一次腸鏡檢查。
宮頸癌
1. 21~29歲有性生活史的女性，宮頸細(xì)胞學(xué)檢查（宮頸TCT檢查）每3年一次；
2. 30~64歲，宮頸細(xì)胞學(xué)檢查（宮頸TCT檢查）每3年一次；或者宮頸細(xì)胞學(xué)聯(lián)合人乳頭瘤病毒（HPV）檢查，每5年一次；
3. 65歲及以上女性，如果過(guò)去10年宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和HPV檢查結(jié)果均正常，則不需額外檢查。
前列腺癌
1. 40歲以上男性做血清PSA檢測(cè)，每2年一次；
2. 不建議40歲以下男性進(jìn)行人群篩查。
肝癌
1. 男性35歲以上、女性45歲以上的肝癌高危人群（感染乙肝病毒或丙肝病毒）應(yīng)進(jìn)行篩查；
2. 血清甲胎蛋白（AFP）聯(lián)合肝臟B超檢查，每6個(gè)月一次。
食管癌
1. 40歲以上的食管癌高危人群（食管癌高發(fā)區(qū)、有上消化道癥狀、家族史、癌前病變等）應(yīng)進(jìn)行篩查；
2. 普通食管內(nèi)鏡檢查，每2年一次；內(nèi)鏡檢查出現(xiàn)異型增生改變，相應(yīng)縮短內(nèi)鏡檢查周期。
胃癌
1. 40歲以上的胃癌高危人群（中重度萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、幽門螺桿菌感染、惡性貧血和家族史等）應(yīng)進(jìn)行篩查；
2. 定期胃鏡檢查（醫(yī)生評(píng)估）。
甲狀腺癌
一般人群
臨床頸部檢查：20~29歲每2~3年一次；
頸部超聲檢查：30歲開始每年一次。
女性孕前和哺乳期結(jié)束，建議分別做一次頸部超聲檢查。
甲狀腺高危人群
高危人群包括：甲狀腺結(jié)節(jié)＞1cm，生長(zhǎng)迅速或有其他癥狀者，有高降鈣素、家族史等；
頸部超聲檢查，每年一次。
淋巴瘤
1. 臨床體檢，每2~3年一次；
2. 臨床檢查包括：淺表淋巴結(jié)和肝脾觸診，淺表淋巴結(jié)、肝脾和腹腔淋巴結(jié)B超，及血常規(guī)檢查。
讓體檢更有價(jià)值
常規(guī)體檢大多數(shù)人每年都做，但依舊有很多人查出腫瘤就是晚期，這是因?yàn)槌Ｒ?guī)體檢與防癌篩查有很大的不同。小編建議大家在做常規(guī)體檢時(shí)結(jié)合自身情況，對(duì)常規(guī)體檢進(jìn)行升級(jí)，最大限度發(fā)揮其價(jià)值，花小錢省大錢。
寫在最后
最后分享一個(gè)數(shù)據(jù)，我國(guó)每年新發(fā)癌癥病例超過(guò)400萬(wàn)，且呈上升趨勢(shì)。
大多數(shù)癌癥出現(xiàn)時(shí)基本不疼不癢。所以，年底還沒有體檢的人，請(qǐng)根據(jù)本篇中的防癌體檢預(yù)約屬于你的超值體檢。
今年，不一樣！
頭圖答案
輔酶Q10，是營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌代謝藥。用于心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全、肝炎、如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎、癌癥的治療，能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。目前沒有發(fā)現(xiàn)乳腺癌患者是輔酶Q10的禁忌癥患者。如果您提到的是輔酶Q10保健品，既往也有研究顯示：乳腺癌化療期間使用抗氧化劑（維生素A、C和E；類胡蘿卜素；輔酶Q10）、維生素B12、鐵劑以及ω-3脂肪酸可能會(huì)增加患者復(fù)發(fā)和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。雖然缺乏相關(guān)的隨機(jī)臨床試驗(yàn)結(jié)果的支持，但也提醒我們對(duì)于膳食補(bǔ)充劑需要更加謹(jǐn)慎。
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