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有什么辦法可以更好地控制情緒，不會讓人覺得你是在抬杠？

抬杠這個事，我舉個例子，豆腐腦他覺得甜的才好吃，你說太惡心了，只有咸豆腐腦才對味，你們都覺得對方傻，都想要站在制高點讓對方啞口無言…下面就很容易踩過線，還會有人身攻擊。其實你有你的偏好，那他自然也有他的，不一定要你同意他，最起碼理解他，肯定一下對方的某些想法，響應(yīng)對方的情緒，讓他覺得，嘿，這哥們真懂我，他才會愿意聽你說話，溝通才能繼續(xù)，逮著對方不放，他覺得你在找茬還能跟你好不。記住一句話，“你永遠(yuǎn)無法徹底說服一個人”。

我希望你快樂，但是你不要比我更快樂！如果你的朋友是這樣的想法，你還會和他做朋友嗎？

朋友是什么？就是你們能夠相互分享，互相尊重，并且也能給與你幫助的人，你這位朋友的想法其實分兩層意思，第一層我希望你好，這個還是符合朋友這個身份的，第二層，你不能比他更好，你糾結(jié)的其實也是這個點。針對這一點，我其實覺得他有點可憐。

他的內(nèi)心是自卑而又極度自尊的，因為自卑所以要跟你比，不僅僅是你說的快樂，可能會涵蓋各個層面，而極度自尊又讓他放不下所謂的面子，不愿意比別人差，尤其還是他身邊的人。他想成為你們朋友圈最閃光或者看起來最幸福的人，可能他是能共苦的人，卻不是能跟你一起共樂的人。

因為第一層的意思，你可以跟他做朋友，但是鑒于第二層意思，建議你們的關(guān)系也僅止于此，因為他最愛的甚至是唯一愛的，是他自己，可惜還不會愛。

我婆婆對我兒子有一種獨占欲，基本不讓別人抱我兒子，我媽也不行，有時候別人抱了沒幾分鐘她就抱走，家人對此有意見她也不管，這是我想太多，還是我婆婆的做法有問題呢？

其實誰對誰錯我想你自己已經(jīng)很清楚，否則你不會問出來的，一般大家這么問都是尋找認(rèn)同的。你真正的問題應(yīng)該是怎么讓你婆婆改變。

那咱們首先要從原因來，她為什么會這樣，這跟她最近生活的現(xiàn)狀和她的心理狀態(tài)有關(guān)，一般獨占欲強(qiáng)的人都覺得自己擁有的少，所以才要緊緊抓住自己僅有的，誰都不能碰。我舉個例子，你向普通人和在沙漠瀕臨渴死的人要一碗水，誰更容易給你？答案顯而易見，你兒子現(xiàn)在就是你婆婆的那碗水，誰碰她跟誰急，要想解決，就要讓她能夠擁有更多的東西。

現(xiàn)在你們其他人可能都是站在你婆婆的對立面，越是這樣越危險，因為那相當(dāng)于把她逼到墻角，她除了抱緊孩子，沒有其他的了。

她缺什么你們給什么，這樣才能緩解她的緊張和不安感。

白天表現(xiàn)的很開朗愛笑，到了夜晚就變得愛哭、失眠，不喜歡和人傾訴，這是否精神分裂嗎？

你的情況并不是精神分裂，而是情緒問題，我們每個人其實都是多面的，在陌生人面前，在家人面前，自己獨處的時候，可能都是不同的，每一個都是你，但也都不是全部的你。

你黑夜的表現(xiàn)其實是你白天壓制的結(jié)果，我舉個例子，白天你跟同事鬧矛盾了，但那個時候理智告訴你，不要發(fā)脾氣，于是你忍過去了，告訴自己這沒什么，該工作工作該玩笑玩笑，但是晚上一個人的時候，白天的負(fù)面情緒就會席卷未來，那就很難控制，人的情緒都需要一個發(fā)泄口，你白天壓抑了，晚上就要獨自承受，尤其你還不能通過傾訴去表達(dá)。

我推測，你在晚上可能經(jīng)常會有一個感覺，這個世界上沒人真正懂你，其實是你自己把別人關(guān)在了門外。

也許你之前受過傷，把你自己藏起來了，但這樣，未免太過辛苦了。

我和老公離婚后想復(fù)婚，但相處了半年，還是和以前一樣吵架，現(xiàn)在前夫選擇逃避，怎么辦？

之前你們選擇離婚，可能是覺得看不慣對方，覺得對方的缺點根本無法忍受，這種感覺會在分開之后慢慢減緩，甚至到后來被遺忘，記得更多的是對方的好，好像對方的毛病不是毛病了，遇到其他人也會覺得不如原來的好，會想要復(fù)合，但這是一種錯覺。

之前能因為那些原因選擇離婚，現(xiàn)在依舊會。同樣的原因同樣的做法，怎么能得出兩個不同的結(jié)果呢？

我的建議是先找到你們問題的關(guān)鍵所在，兩個人坐下來溝通，不一定要贊同，但是要理解，否則就是各說各話，都認(rèn)為自己是對的，付出是多的，對方是無情無恥無理取鬧的……

吵架是一種負(fù)面發(fā)泄，都在說對方不好，看不到對方的好，也沒讓他看到你的好。所以一定要溝通。