你覺(jué)得自己的身體怎么樣？你是一個(gè)容易生病的人嗎？
檸檬發(fā)現(xiàn)，我的一個(gè)親戚特別容易生病，而且但凡身體出了一點(diǎn)問(wèn)題，總是要花很長(zhǎng)的時(shí)間才能調(diào)整回來(lái)，有些人感冒了，可能捂一下或者吃點(diǎn)感冒藥，三四天就能恢復(fù)，但我這個(gè)親戚一般都要半個(gè)月甚至一個(gè)月才能轉(zhuǎn)好。
以前我會(huì)覺(jué)得對(duì)方就是天生身體素質(zhì)差，所以和別人相比，身體更容易有一些小毛小病。
但是，后來(lái)我通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，其實(shí)經(jīng)常會(huì)生病的人，不純粹是軀體上的問(wèn)題，他們自身的心理狀態(tài)和需求也會(huì)影響到。
我們都知道，一個(gè)人身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，會(huì)對(duì)心理造成一些負(fù)面影響，比如變得悶悶不樂(lè)，容易焦慮心慌；
但換位一下，一個(gè)人的心理狀況也會(huì)導(dǎo)致他的身體上出現(xiàn)某些疾病的反應(yīng)。
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：
心態(tài)上往往越樂(lè)觀、壓力小的人，身體好像越是健康，你很少聽(tīng)到她說(shuō)自己哪里不舒服。
而那些時(shí)常喊著這里有點(diǎn)難受、那里不舒服的人，如果你去多了解一些他們，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人在生活中通常不善于調(diào)節(jié)情緒，可能喜歡抱怨、看事情消極，或者習(xí)慣把所有的事都悶在心里不說(shuō)。
下面檸檬跟大家分享一下，當(dāng)一個(gè)人心理上有這樣幾種表現(xiàn)時(shí)，就可能更容易生病、出現(xiàn)身體不舒服的情況：
第一種，把生病當(dāng)成一種逃避問(wèn)題的方式。
也許你就有過(guò)這樣的經(jīng)歷，小時(shí)候不想上學(xué)，就會(huì)和父母說(shuō)自己肚子很疼，然后父母就會(huì)幫你請(qǐng)假，你也就真的不用去上課了。
當(dāng)你感受到生病帶來(lái)的好處時(shí)，就會(huì)習(xí)慣用這樣的方式來(lái)應(yīng)對(duì)那些自己暫時(shí)不想解決的問(wèn)題或者境況，于是就會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性生病、體質(zhì)差的情況了。
第二種，習(xí)慣自我攻擊。
你可能在生活中面臨著很多壓力，但是并不是每次都能把情緒發(fā)泄出來(lái)，當(dāng)不能攻擊別人時(shí)，那就只能攻擊自己，比如怪自己無(wú)能、怨恨自己遇人不淑等等，當(dāng)這種攻擊超出你的心理負(fù)荷，就會(huì)通過(guò)一些身體反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)。
現(xiàn)在很多女生容易產(chǎn)生一些與乳腺、子宮有關(guān)的婦科類疾病，也是與當(dāng)事人的情緒有很大的關(guān)系。
第三種，老是懷疑自己生病。
有些人老是擔(dān)心自己生病，但凡身體有一點(diǎn)不舒服了，可能就會(huì)夸張地想象自己身體患了什么大毛病，因此非常焦慮、恐懼。
但是到醫(yī)院去檢查了，又查不出什么病癥，即使醫(yī)生反復(fù)和他們說(shuō)：你的身體沒(méi)有什么問(wèn)題，不需要吃藥，但是還是打消不了他們的顧慮，反而更加焦慮了。
在這種情況下，哪怕一開(kāi)始沒(méi)有病，長(zhǎng)此以往，也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的身體反應(yīng)癥狀了。
以上這幾種心理表現(xiàn)，雖然最后都會(huì)出現(xiàn)了相似的身體反應(yīng)，但是是源于當(dāng)事人不同的心理需求。
如果你用生病來(lái)逃避問(wèn)題，代表著你現(xiàn)在正面臨著需要做，但內(nèi)心不想做的事情；如果你習(xí)慣自我攻擊，說(shuō)明你內(nèi)心有很多不滿，需要發(fā)泄；
如果你老是懷疑自己生病，可能是你內(nèi)心渴望被人關(guān)注。
有時(shí)候你身體生病，正是你的心理有需要未被滿足。及時(shí)察覺(jué)你的需求，用正確的方式滿足自己，才不致于每次都要讓自己身體受苦。
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