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大雪時節(jié)白癜風(fēng)如何防治?有招啦

2020.09.27

今日大雪，是二十四節(jié)氣中第二十一個節(jié)氣，此時氣溫顯著下降，“至此而雪盛也”。受氣候變化影響，白癜風(fēng)患者在此時可要做好相應(yīng)的防護(hù)工作!

衣：內(nèi)軟中暖外防風(fēng)

對白癜風(fēng)患者來說，本身內(nèi)衣就應(yīng)薄軟舒適，防止皮損擠壓摩擦。且因為氣候嚴(yán)寒，中層保暖吸濕，外層嚴(yán)密防風(fēng)能夠有效御寒。另外，“寒從腳上起”，腳步保暖也尤為重要哦。

食：應(yīng)季果蔬宜進(jìn)補

大雪時節(jié)宜進(jìn)補，素有“冬天進(jìn)補，開春打虎”的說法，適宜食用應(yīng)季果蔬及富含蛋白質(zhì)易消化的食物，以滋養(yǎng)身體提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，改善“畏寒”現(xiàn)象。

?。?/span>早睡晚起調(diào)陰陽

大雪時節(jié)起居調(diào)養(yǎng)宜早睡以養(yǎng)陽氣，適當(dāng)晚起以固陰精。早晚溫差懸殊，老年人更要謹(jǐn)慎起居。當(dāng)然，晚起并不是睡懶覺，如果睡眠過多反而會使精神疲勞。

行：封河滑冰防傷凍

“小雪封地，大雪封河”，到了大雪節(jié)氣，滑雪滑冰的活動也逐漸增加，此時應(yīng)謹(jǐn)防摔傷凍傷。出行時惡劣天氣宜戴口罩，但不應(yīng)整天佩戴，不然可能影響鼻腔、呼吸道粘膜御寒能力。

溫馨提示：大雪時節(jié)，白癜風(fēng)保暖防寒生活護(hù)理不可少。同時，此時白癜風(fēng)相對穩(wěn)定期，也是治療的黃金時期，停止治療不可取，繼續(xù)堅持治療才能盡快康復(fù)。

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