生孩子帶給女性帶來的，除了對愛的結(jié)晶的珍視，更有對自己日漸松弛皮膚的擔(dān)憂。尤其是空閑時對著鏡子里的自己，更是唉聲不斷。難道給愛的人生個孩子，必須要付出如此的代價嗎？
其實，拯救自己松弛的皮膚可不是一點辦法都沒有，只要你足夠用心，足夠堅持，再多生幾個寶寶，你的皮膚也會精致美麗，甚至比青春時的自己更多了幾分姿色和韻味呢。
1.補(bǔ)充膠原蛋白
對于這個詞大家都不陌生吧？好多美容店里都有這類產(chǎn)品的推薦?？晌覀円蠹已a(bǔ)的可不是美容院里，而是在市場里，比如豬蹄、豬皮等等。
這些食物可以幫助女性大大改善，由于生產(chǎn)而導(dǎo)致的皮膚被拉伸，無法復(fù)原。大量的膠原蛋白攝入體內(nèi)，不但我們的皮膚更有彈性了，皮色看起來也更加的飽滿了。
2.補(bǔ)充維生素
那些被醫(yī)生告知維生素充足的女性，多半比實際年齡看起來年輕，這足以說明維生素的攝入對于女性產(chǎn)后的皮膚滋潤有相當(dāng)好的效果。
不過，好多人都誤以為，維生素只存在于水果蔬菜當(dāng)中，可事實上并非如此，菜籽油等同樣可成為維生素的獲取對象。
3.堿性食物比酸性食物更有利于保養(yǎng)皮膚
太多喜歡酸性食物的女性們要注意了，想要皮膚好，少吃酸食，多吃堿性食物，比如番茄、海帶等等，它們對于會使肌膚失去彈性，不顯活力，時間久了，顯得松弛無力。食用堿性的食物則能夠很好的緩解血液中乳酸、尿酸含量過高的狀態(tài)，使皮膚保持活力，細(xì)潤光澤。常見的堿性食物有番茄、海帶和獼猴桃等。
想要恢復(fù)皮膚原有的彈性，可以去帶有蒸汽的房間，蒸十分后用涼毛巾冷敷，大約兩分鐘取下涂抹按摩油，進(jìn)行有效按摩。
由于地球引力的原因，女性在產(chǎn)后松弛的皮膚都會向下生長，如果我們有幸每天保持半小時的倒立習(xí)慣，我們的肌膚已經(jīng)恢復(fù)如初，當(dāng)然，如果不會倒立，不敢倒立，倒立不起來也不用擔(dān)心，可以報班學(xué)習(xí)繩索瑜伽，通過飄帶的輔助讓自己有更多倒立的機(jī)會和可能。
堅持涂抹合適自己肌膚品質(zhì)的化妝品是每一個女性的護(hù)膚基礎(chǔ)，即便是身體需要這樣的保護(hù)。當(dāng)然，孕期這個特殊的節(jié)點，我們可以特別的注意一下，比如換些更天然的產(chǎn)品，不讓美變成對腹中胎寶寶的傷害。
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