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清熱解毒、利咽散結(jié)、潤腸通便。胖大海能起到清熱解毒、利咽散結(jié)、潤腸通便的作用。用胖大海泡水可以達(dá)到利咽止咳、止痛的作用，因此可以用于風(fēng)熱感冒、慢性咽炎、急性咽喉疼痛；對熱性便秘也可以達(dá)到通便作用。禁忌及注意：因為胖大海有寒涼特性，對胃會有一點刺激，所以不建議長期食用。