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患糖尿病多年的陳奶奶，最近連著幾天一直毫無精神，頭暈乏力，子女一聽也很重視，立馬送醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生詢問后，懷疑陳奶奶是高血糖，在醫(yī)院一測，血糖高達18.6，必須住院接受降糖治療。

后經(jīng)過一段時間的治療，陳奶奶的血糖已降至正常范圍內(nèi)。醫(yī)生查房時，也提醒家屬：“像你家老人這情況，最好買個血糖儀，平時在家里也自測一下?！?/span>

陳奶奶的孩子說：“之前買過的，但發(fā)現(xiàn)測下來數(shù)據(jù)來去很大，這家用血糖儀不準呀！”

醫(yī)生一聽，笑了笑說：“不是家用血糖儀不可信，可能是細節(jié)不到位，你們沒測準！”

陳奶奶一家人面面相覷，難不成以前扎錯了？

其實，測血糖看似簡單，但測量過程中每一步都是細節(jié)。以下幾個問題可能都是各位居家自測很容易忽視的問題！

01

檢查血糖是為了檢查藥物控糖的療效，如果擅自停藥，得出的結(jié)果并不能反映真實病情，還可能造成血糖波動^[1]。

除了要常規(guī)用藥之外，居家測血糖前，也要保證正常的作息、飲食習(xí)慣，這樣測下來的結(jié)果才真實可信。

02

比如空腹血糖和餐后血糖是有明顯差異的，其次，即便都是空腹血糖，空腹時間長短也會導(dǎo)致測量結(jié)果不同。因此不管是測空腹血糖，還是餐后血糖，都要盡可能把控測量時間。

03

英國糖尿病協(xié)會規(guī)定，糖尿病患者采血的手指依次為：無名指、中指和小指^[2]。食指和大拇指不宜采血。

首先無名指血供豐富，更容易取血；其次無名指在五指中使用頻率較低，活動量較少，扎針后不容易感染；如果測血糖較頻繁，可以選擇中指、無名指和小指輪流扎。

04

指腹和指尖看起來圓潤飽滿，但其實并不適合采血，不僅感覺神經(jīng)較多，還容易發(fā)生傷口感染。

正確的應(yīng)該是扎手指的兩側(cè)，避開豐富的神經(jīng)，疼痛感更小，感染率更低，采血更容易。

05

碘伏和酒精同為消毒用品，但在測血糖時，應(yīng)該使用酒精。

首先，碘伏的揮發(fā)能力不如酒精，同樣的消毒時間，碘伏留存更多，對血糖值的準確度影響也很大；其次用酒精消毒，也要等待酒精蒸發(fā)干凈后再采血，否則未揮發(fā)殆盡的酒精殘留會進入血液，導(dǎo)致血糖值偏低。

06

采血過程中，不要用力擠壓出血點，用力擠壓可能會帶出皮下組織液，有稀釋血液效果，從而導(dǎo)致測量結(jié)果偏低。

正確的做法應(yīng)該是：測量前手臂下垂15~30秒，待手指充血再扎針，輕輕推壓距離出血點2~3厘米的位置，讓血液自行溢出，出血量足夠測試量就可以。

07

試紙過期、受潮、曝光、污染等，都不適合繼續(xù)使用。冰箱、衛(wèi)生間、廚房這些地方都不適合存放試紙。試制的保存有8字要領(lǐng)：干燥、陰涼、避光、密封。

每次使用前關(guān)注下試紙使用有效期，取出試紙后，最好在5分鐘內(nèi)完成測試，超過1小時或以上，就不要繼續(xù)使用了。