全國(guó)延遲復(fù)工之后，許多網(wǎng)友紛紛喊話想上班。我們迫切希望疫情趕快過去，迎來春暖花開。
這周開始有許多伙伴已經(jīng)陸續(xù)復(fù)工了，不過還是要聽鐘南山院士的話，減少外出、減少到人流密集的場(chǎng)所，出門戴口罩，保持個(gè)人清潔。
即便需要在家辦公，我們也不能有所懈怠，堅(jiān)持把病毒悶死。
春天已經(jīng)到了，一切都會(huì)更好的。
木心先生在《魏瑪早春》里這樣說春初：
“冬天行將退盡，春寒嫩生生，料峭而滋潤(rùn)，漾起離合紛紛的私淑記憶，日復(fù)一日，默認(rèn)季節(jié)的更替，以春的正式最為謹(jǐn)慎隆重。如果驟爾明暖，鳥雀疏狂飛鳴，必定會(huì)吝悔似地劇轉(zhuǎn)陰霾，甚或雨雪霏霏?！?/span>
立春，乃萬物起始。按照科學(xué)的飲茶規(guī)律以及四季更替的氣候，飲茶也應(yīng)有所不同。不過有不少茶友，一年到頭只飲自己飲慣的一兩種茶，面對(duì)市面上琳瑯滿目茶品種，也不知如何選擇？
下面茶道君根據(jù)不同季節(jié)整理出一篇飲茶攻略，生活小店也有上新的源產(chǎn)地茶葉，品質(zhì)皆有口碑，客官可按需取之。
我們都知道除了云南昆明四季如春之外，大部分地區(qū)是季風(fēng)性氣候，春溫（春困）、夏熱（夏乏）、秋涼（秋盹）、冬寒（冬眠），四季都極為分明，不過作息卻出奇地一致。
對(duì)于那些“困”和不同的氣候 ，該喝什么茶來應(yīng)對(duì)呢？
冬天過去，春天就不遠(yuǎn)了。
在春天的日子里，春風(fēng)吹拂，萬物復(fù)蘇，一切生物洋溢生機(jī)。但這時(shí)人體陽氣走表，氣血流向末梢，普遍會(huì)出現(xiàn)瞌睡、疲倦、精力不足的現(xiàn)象，我們稱之“春困”。
這時(shí)候我們對(duì)抗“春困”首選就是花茶了，養(yǎng)生君們對(duì)花茶也情有獨(dú)鐘。
花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，緩解春困帶來的疲勞困乏，也有利于散發(fā)冬季積聚在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。
花茶是用植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，屬再加工茶，其功效豐富多樣，深受大眾喜愛。
花茶加工利用茶的吸味性和鮮花的吐香性，將新茶和鮮花拌和窨制而成，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深。我們常喝的茉莉花茶香氣馥郁宜人就是這個(gè)原因。
花茶又細(xì)分為花草茶和花果茶兩種。
飲用葉或花的稱之為花草茶，如桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶等。
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飲用其果實(shí)的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果等。
（花茶）
花果茶大多氣味芬香且具有養(yǎng)生療效。玫瑰花味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛等功效。金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱。不同的花茶功效大有不同，可以按需選購(gòu)合適的茶飲，另外茶品功效只能作輔助作用，茶友們不可長(zhǎng)期依賴哦。
看到“夏”字，茶道君就能想象被太陽支配的恐懼感。
驕陽似火，揮汗如雨。能量大量消耗后特別容易產(chǎn)生“夏乏”、精神不振，這時(shí)以品綠茶為好。
綠茶屬未發(fā)酵茶，水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽。具有清熱解暑、緩解疲勞、生津止渴、消食化痰、降脂、排毒素、防血管硬化、防癌殺菌等功效。
蒙頂甘露屬綠茶，且為中國(guó)十大名茶、中國(guó)頂級(jí)名優(yōu)綠茶、卷曲型綠茶的代表。有延緩衰老、美容護(hù)膚、提神醒腦、減脂排毒、護(hù)齒名目等積極作用。
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白茶有潤(rùn)肺清熱、解毒利尿、除膩化積、減肥美容等諸多功效。
白牡丹茶屬白茶，味甘醇清新，若常飲白牡丹茶，有退熱、祛暑之功效，為夏日佳飲。
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荷葉茶具有清心火、平肝火、瀉脾火、降脂以及降肺火等功效。
夏天飲荷葉茶，有幫助減肥的作用。雖說，夏季冰鎮(zhèn)飲用茶可能更舒暢，但茶道君還是建議溫?zé)犸嬘?，這樣對(duì)腸胃更健康。
（荷葉茶）
秋天像一位有情調(diào)的女子，秋高氣爽，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，但是也易躁。
秋天常能感覺口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”，這時(shí)宜飲用烏龍茶。
烏龍茶，又稱青茶，介于綠、紅茶之間。既有綠茶的清香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有降脂、排毒、抗衰老、潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，又稱之為“美容茶”。
安溪鐵觀音、武夷大紅袍、武夷肉桂、武夷水仙、黃金桂、鳳凰單樅都屬于烏龍茶。
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鐵觀音能使人們消除疲勞，神清氣爽，秋天容易打盹時(shí)飲用鐵觀音也是很不錯(cuò)。
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另外，在秋季喝蒙頂黃芽也是不錯(cuò)的選擇，黃茶工藝中的漚茶能夠產(chǎn)生大量消化酶，能夠保護(hù)人體脾胃，幫助腸胃蠕動(dòng)。對(duì)于消化不良、食欲不振等癥狀都有所減輕，特別適合現(xiàn)在的白領(lǐng)飲用。
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剛剛經(jīng)歷過的冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體各方面的生理功能減退，陽氣漸弱。
中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏。人體容易被冬季的“寒邪”所傷，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，對(duì)油膩食物還有解膩?zhàn)饔?，最適合節(jié)假日大魚大肉過后飲用了。
英國(guó)人普遍有飲“午后茶”習(xí)慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，加入牛奶、砂糖飲用，既能生熱暖腹，又可增添營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。
現(xiàn)在還是寒冬之時(shí)，這時(shí)候如果捧上一杯熱氣騰騰的紅茶，一杯入肚，驅(qū)散寒意，茶道君就非常滿足了。
推薦店內(nèi)現(xiàn)有的幾款紅茶：臨滄滇紅、祁門香螺、祁紅工夫，滇紅茶有健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖血脂、抗癌、抗輻射等功能；祁門香螺能提神消疲、生津止渴、利尿、消炎殺菌、解毒、養(yǎng)胃；祁紅工夫能養(yǎng)胃、促進(jìn)消化、去水腫等。
雖立春已經(jīng)到來，但天氣仍陰晴不定，手腳冰涼是常有的事。情人節(jié)即將到來，送女友，送閨蜜，送家人，都是不錯(cuò)的選擇。即使不出門，ta也能感受你暖暖的溫度。
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雖說四季有別，在不同季節(jié)搭配不同茶品對(duì)身體會(huì)有更佳的效果，但每個(gè)人還需以身體的狀態(tài)和喜好來選擇茶葉。
除此之外還有些注意事項(xiàng)。比如，避免空腹喝茶，會(huì)出現(xiàn)“茶醉”癥狀；避免睡前喝茶，影響睡眠質(zhì)量......
不同的茶有不同的功能，不同的季節(jié)需飲用不同的茶來適應(yīng)身體季節(jié)。
那么，喝茶，你喝對(duì)了嗎？希望對(duì)你的“困困困”癥狀有所幫助。
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