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之前有很多新手媽媽為了保持自己的好身材，防止乳房下垂，放棄了母乳喂養(yǎng)。隨著科學育兒理念的普及，越來越多的媽媽開始放棄陳舊觀念，母乳喂養(yǎng)重新流行了起來。

那么為什么越來越多媽媽開始喜歡母乳喂養(yǎng)呢？今天我們列舉母乳喂養(yǎng)讓媽媽和寶寶都受益的10大好處。

1、 母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)來源。母乳喂養(yǎng)尤其剛剛下奶后的初乳，對于新生兒而言可是營養(yǎng)豐富，是任何乳制品無法替代的。

2、 母乳有利于消化系統(tǒng)的發(fā)育。母乳都是為自己的寶寶獨家定制的食品。具有營養(yǎng)均衡，利于吸收。母乳喂養(yǎng)要比配方奶粉更容易吸收，避免寶寶便秘等問題。

3、 有利于產(chǎn)后恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)時，寶寶吮吸乳房會刺激子宮收縮，有利于惡露排出，子宮恢復(fù)。同時母乳喂養(yǎng)也有利于產(chǎn)后身材恢復(fù)。

4、 母乳喂養(yǎng)有利于提升寶寶抵抗力。母乳中尤其是初乳是寶寶出生后第一支疫苗。對于提升寶寶抵抗力和免疫力有著不可替代的功效。提升免疫力是其他任何乳制品完全不具備的，母乳獨有。

5、 母乳喂養(yǎng)，經(jīng)濟實惠。母乳喂養(yǎng)確實比配方奶粉方便，首先不考慮什么時候該給寶寶換奶粉了。外出不擔心沒有帶奶粉、奶瓶，導致無法喂奶。關(guān)鍵是母乳成本很低。

6、 母乳是最安全的食品。一系列毒奶粉事件，讓我們對國產(chǎn)奶粉和洋奶粉都失去了信心。母乳確實寶寶食物中最安全，無污染、沒有任何添加的天然食物。

7、 母乳喂養(yǎng)增加親子感情。母乳喂養(yǎng)時，媽媽和寶寶親密接觸、對寶寶的撫愛，都會增加親子感情。寶寶在吃奶中也會感覺到安全和舒適。

8、 母乳喂養(yǎng)，降低寶寶過敏概率。母乳中含有天然抗體，母乳喂養(yǎng)的寶寶很少發(fā)生食物或者花粉過敏的問題。

9、 降低乳腺炎和乳腺癌的概率。研究表明，母乳喂養(yǎng)的媽媽，產(chǎn)后換乳腺炎癥和乳腺癌的概率大大減低。

10、 提升寶寶智力和視力。母乳中的脂肪酸對于寶寶認知能力和視力發(fā)育有很大的促進作用。