影音先锋男人天堂,成人免费一区二区三区视频软件,天天爱天天操天天干

年夜飯必備的素菜，清淡解油膩，制作方法簡單，好吃還上檔次！

2021.02.05

現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣，往往更加講究綠色健康。各種蔬菜肯定是每日必須，但是說到各種蔬菜的口感，還是比較喜歡菜心一點。尤其是烹飪得當(dāng)，一顆顆塊放入盤中，看著顏值就很驚艷，遠(yuǎn)非其他炒制的蔬菜可比喲！

吃起來也是特別爽口，而且它的烹飪方式也相對健康，所以今天我們來做一款白灼菜心吧！做法不難，口感也很純粹，關(guān)鍵是非常健康誘人，端上桌的瞬間就能給人一種誘人的視覺沖擊。彰顯了簡約而不簡單的菜品極致。年夜飯必備的素菜，清淡解油膩，制作方法簡單，好吃還上檔次！

過年過節(jié)了，大魚大肉肯定少不了，但是這種精致的家常素菜也是必不可少的喲！高顏值更健康的家庭素菜，做法非常簡單，但每次上桌都非常搶手！過年的時候給家人露一手，家人都非常喜歡，比飯店的更加解饞呢！

【白灼菜心】

制作配料：菜心1把生抽2勺紅椒絲大蔥絲小蔥絲

制作方法：

1、準(zhǔn)備所需要的食材；

2、菜心洗凈，把比較老的根部去掉；

3、三色絲（大蔥絲、紅椒絲、小蔥絲）切成絲備用；

4、鍋中加入開水，放入1勺鹽、1勺食用油，煮開后把菜心放進去，焯水1分鐘左右；

5、撈出來瀝干水分，擺放在盤子里，把準(zhǔn)備好的三色絲放上面；

6、澆上一勺熱油，激發(fā)出蔥絲的香味；

7、最后淋上醬油就可以了；

8、年夜飯大魚大肉不能少，但是這樣的素菜也不能少，簡單方便，特別解油膩；

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区