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秋天是孩子長高的季節(jié),這菜要多吃,簡單易學(xué),一周吃3次不嫌多

今天我們來做一款特色菜品,顏值超贊,口感也是一流的,它就是雞蛋毛豆炒香腸。首先這道菜品色澤就非常誘人。紅色、青色、黃色相互交織,給人一種獨(dú)特的美感。

而且吃起來很有層次,會(huì)給你超一般的味覺享受。尤其這里面的香腸就是手工制作的,好吃又更營養(yǎng)。盡管都是常見的食材,簡單搭配一下,就會(huì)給你呈現(xiàn)出遠(yuǎn)超普通菜品的味道。一款讓你越吃越饞的菜品,好看好吃,每次做一大盤都不夠吃!

秋天是孩子長高的季節(jié),這菜要多吃,簡單易學(xué),一周吃3次不嫌多!雞蛋毛豆炒香腸真的非常下飯,每次端上桌,都是超受歡迎的菜品。有機(jī)會(huì)一定要品嘗一下,絕對(duì)是家常美食的佼佼者,千萬不要錯(cuò)過。

【毛豆炒雞蛋香腸】制作配料:雞蛋2個(gè) 毛豆300克 香腸1根 生抽1勺 老抽半勺 鹽1/3勺 大蒜2個(gè)制作方法:1、準(zhǔn)備所需要的食材;

2、香腸切成片、大蒜切片;

3、雞蛋磕入碗中攪散,熱鍋涼油把雞蛋倒進(jìn)去,炒至凝固盛出備用;

4、另起鍋少加點(diǎn)食用油,把蒜片倒進(jìn)去炒香,再把毛豆和香腸倒進(jìn)去翻炒翻炒。加點(diǎn)清水把毛豆?fàn)F上幾分鐘,或者提前把毛豆焯水焯熟;

5、加入生抽、鹽、老抽調(diào)味;

6、再把雞蛋加進(jìn)去翻炒均勻即可出鍋;

7、香腸是自己做的,炒菜的時(shí)候加一點(diǎn),特別的方便好吃。秋天是孩子長高的季節(jié),含鈣量比較高的食材要多吃一些,像豆制品的食材就很好。毛豆搭配雞蛋香腸,好吃又下飯,最后出鍋之前可以淋一些水淀粉留出少量湯汁,味道更好!

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